| | | 日常生活440忌 | 該商品所屬分類:養生保健 -> 藥膳/食療 | 【市場價】 | 230-334元 | 【優惠價】 | 144-209元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787508240695 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:金盾
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ISBN:9787508240695
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作者:李興春//王麗茹
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頁數:451
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出版日期:2008-10-01
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印刷日期:2014-08-26
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包裝:平裝
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開本:32開
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版次:1
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印次:2
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字數:327千字
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忌喫鹽過多;喫油的禁忌;忌喫糖過多;忌常喫方便食品;上班族不宜在中午用盒飯對付;喫自助餐忌喫得過飽……《日常生活440忌》(作者李興春、王麗茹)中緊密結合現代人的日常生活實際,從衣、食、住、行等13個方面,對人們常見的440種不正確行為與習慣及其對健康的危害,給予了中肯的告誡,同時深入淺出地介紹了科學的生活方式及道理,明確告訴大家哪些做法對身體有害必須糾正,哪些對健康有益應該堅持。
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《日常生活440忌》是一本專門講述日常生活禁
忌的大眾科普讀物。《日常生活440忌》(作者李興春
、王麗茹)中緊密結合現代人的日常生活實際,從衣
、食、住、行等13個方面,對人們常見的440種不正
確行為與習慣及其對健康的危害,給予了中肯的告誡
,同時深入淺出地介紹了科學的生活方式及道理,明
確告訴大家哪些做法對身體有害必須糾正,哪些對健
康有益應該堅持。本書內容豐富,科學實用,是現代
人為保健康不可不讀的生活參考書。
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一、喫的禁忌 1.忌喫鹽過多 2.喫油的禁忌 3.忌喫糖過多 4.忌常喫方便食品 5.上班族不宜在中午用盒飯對付 6.喫自助餐忌喫得過飽 7.忌經常不喫早餐 8.早餐不宜隻喫涼食、干食 9.晚餐四忌 10.忌常喫精米、精面 11.主食不宜喫得太少 12.不宜喫豆腐過多 13.盛夏忌貪冷食 14.不宜常喫夜宵 15.喫火鍋的禁忌 16.下飯店打包飯菜不要隨意喫 17.切忌購買腌不透的咸菜 18.下飯店忌喫“圍邊菜” 19.喫羊肉的禁忌 20.不宜生喫海鮮 21.海產品不要隔夜涼喫 22.不要偏嗜動物內髒 23.動物某些器官不宜喫 24.不宜喫河豚魚 25.不宜常喫水煮魚 26.忌喫蛙肉 27.喫螃蟹的忌諱 28.喫小龍蝦的禁忌 29.忌亂喫野生動物肉 30.燒烤食物不宜多喫 31.忌喫生雞蛋 32.忌喫“死胎蛋” 33.不宜多喫的“十大垃圾”食物 34.喫水果的禁忌 35.罐頭食品不宜多喫 36.不要喫生芒果 37.春筍不宜多喫 38.不要喫太新鮮的蔬菜 39.不要盲目采食野菜 40.十種不宜喫的有毒蔬菜 41.不宜隨意采摘蘑菇喫 42.喫胡蘿卜四不宜 43.不宜多喫的美味食品 44.忌淘米次數過多 ……
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