鮮湯妙用，平凡食材煲出養生功效；一書在手，掌握全家健康。根據中醫養生理論，針對不同的保健目的，選擇相宜的食材，教您煲制營養美味的湯煲和香粥，不僅可以讓全家人享受到濃香醇厚的滋味，還能讓您成為全家人的私人保健醫師，對家人的健康進行主動防御，積極調理，增強體質的同時緩解疾病帶來的痛苦。
美食生活工作室編著的《藥膳調理養生湯(喝湯調體質)》為其中一冊，按不同體質和不同身體狀況，精選適宜食材進行煲湯。

Part 1 這樣喝湯助降糖
糖尿病患者的調理與飲食
·糖尿病患者調理原則
·糖尿病患者飲食宜忌
降血糖湯煲
青蛤煮鯽魚
綠豆南瓜湯
鮮蘑腐竹湯
五味枸杞茶
靈芝降糖湯
人參雞肉湯
蟲草燉龜肉
百花齊放
蟲草芡實燉老鴨
蟲草水鴨湯
青豌豆湯
蛤肉百玉湯
米藥杏仁湯
豌豆豆苗燉鴨條
魔芋煲鯽魚
苦瓜豆腐湯
蟲草豆蔻燉老鴨
胡蘿卜燉牛尾
甘筍烏魚湯
山楂山藥湯
栗子燒山藥
柚子肉燉雞
香菇山藥素湯
泰汁煮雙瓜
平菇豬肉湯
平菇鯽魚湯
人參枸杞羹
山藥苦瓜煲豬肝
豬蹄燉苦瓜
枸杞燉白鰱魚
靈芝山藥湯
靈芝南瓜羹
竹筒人參松茸湯
參麻燉乳鴿
白魚枸杞湯
杞地羊腎湯
豆芽平菇湯
排骨玉米湯
黃精燉雞塊
鼕貝瘦肉湯
枸杞燉兔肉
枸杞山藥煲鴿
蠣黃燉豆腐
生蠔豬肉湯
牡蠣鯽魚湯
牡蠣雞蛋湯
蛤蜊鼕瓜湯
……
Part 2 這樣喝湯助降壓
Part 3 這樣喝湯助降脂
Part 4 這樣喝湯助補心
Part 5 這樣喝湯助健脾
Part 6 這樣喝湯助補肺
Part 7 這樣喝湯助補肝
Part 8 這樣喝湯助補腎