| | | 本草綱目養生經 | 該商品所屬分類:養生保健 -> 藥膳/食療 | 【市場價】 | 262-380元 | 【優惠價】 | 164-238元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787555207948 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:青島
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ISBN:9787555207948
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作者:滿江//易磊
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頁數:271
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出版日期:2014-09-01
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印刷日期:2014-09-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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《本草綱目》不僅是一部藥學巨著,*是家庭**的養生手冊。滿江、易磊主編的這本《本草綱目養生經》結合中醫養生智慧和不同人群的體質特點,從藥物調理、膳食營養等方面介紹了神奇的本草妙方,讓您在日常起居中,信手撚來養生智慧,成就健康與美麗。 本書通俗易懂,擯棄了一些晦澀繁雜的旁征博引,使語言*為簡練。尤其是在第一章,還穿插了一些**養生故事。
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《本草綱目》被譽為“中華第一藥典”,不僅是
一部藥學巨著,更是家庭必備的養生手冊。
一味本草,多種療效。滿江、易磊主編的這本《
本草綱目養生經》結合中醫養生智慧和不同人群的體
質特點,從藥物調理、膳食營養等方面介紹了神奇的
本草妙方,讓您在日常起居中,信手撚來養生智慧,
成就健康與美麗。
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第一章 本草是恩物,:養生治病有奇效 ◎漫話本草養生,解說本草養生智慧 名醫華佗,巧用紫蘇為青年解蟹毒 名人宋之問,小小丁香治好其口臭 名事“閏婦思夫”,當歸治好婦人婦科病 名君李世民,小小荜撥治好其氣痢 名相蔡京,小小紫菀治好其便秘 ◎本草有三品,君臣佐使各不同 藥有上中下三品,性有平和剛烈之分 上品藥為君藥,主養元氣以應天 中品藥為臣藥,主養性以應人 下品藥為佐使,主治病以應地 ◎養生治病,本草助全家一臂之力 老人氣血虛,名醫妙用本草救得婦人命 家中“小太陽”,孩子這樣飲食*聰明 家中“半邊天”,女性經期飲食要注意 家中“頂梁柱”,男人養生要益腎補陽 第二章 養生養顏,一切以自然為本 ◎失眠健忘與本草論治 夜交籐:養血安神,用治失眠 遠志:安神益智,緩解失眠 百合:養陰潤肺,清心安神 蓮子:益腎固精,養心安神 酸棗仁:寧心安神,養肝斂汗 ◎抗衰延年與本草論治 銀耳:強心健腦,益氣安神 人參:補益五髒,輕身延年 燕窩:養陰潤燥,益氣補中 牛肉:安中益氣,強壯筋骨 大白菜:清熱除煩,益胃生津 ◎止咳化痰與本草論治 桔梗:宣肺利咽,祛痰排膿 栝樓:潤肺化痰,利氣寬胸 竹茹:清熱化痰,止嘔除煩 芥菜:溫中利氣,宣肺豁痰 ◎烏發亮發與本草論治 何首烏:補益肝腎,烏發亮發 黑芝麻:養血益精,治須發早白 黑豆:健脾益腎,烏發養發 ◎潔齒固牙與本草論治 骨碎補:補腎壯陽,接骨續傷 桑寄生:補益肝腎,強健筋骨 栗子:健脾養胃,補腎強筋 ◎美容祛斑與本草論治 …… 第三章 孩子是個寶,用對本草養育健康下一代 第四章 老當益壯,用對本草讓老人遠離疾病 第五章 女人如花,用對本草讓“女人花”開得*艷 第六章 男人是天,讓天然本草為男人的健康導航
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