內容介紹 | |
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出版社:浙江科技
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ISBN:9787534164545
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作者:編者:馬綱//代民濤
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頁數:212
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出版日期:2015-04-01
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印刷日期:2015-04-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:215千字
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馬綱、代民濤主編的《中華粥膳養生治病一本全》的內容**豐富,全面詳細地講述了日常保健、美容養顏、體質健康、四季養生、日常疾病防治等方面的粥膳知識,對於滋補強身、美容保健等都有著**好的效果。另外,書中對每道食譜的食材、做法,以及養生功效都進行了科學的講解,內容通俗易懂,實用性強,是家庭養生的**書籍。
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認識五谷雜糧,家有糧谷得安康,承襲傳統養生
理念,通過粥膳話養生。
馬綱、代民濤主編的《中華粥膳養生治病一本全
》全面詳細地講述了日常保健、美容粥膳、體質健康
、四季養生、日常疾病防治等方面的粥膳知識。書中
對每道食譜的食材、做法,以及養生功效都進行了科
學的講解,內容通俗易懂,實用性強,是家庭養生的
必備書籍。
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第一章 營養膳食,粥膳保健學問多 第二章 保健粥膳,強身健體好粥道 第三章 美容粥膳,輕松美白無煩惱 第四章 體質健康,不同體質粥膳養生 第五章 滋養全家,美味粥膳天天喝 第六章 四季粥膳,四季養生有妙招 第七章 食療粥膳,日常小病一掃光
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