到底鼕蟲夏草有什麼功能？它是否值這個價錢？鼕蟲夏草是如何形成的？又有什麼方法可分辨其真偽？怎樣喫纔*滋補？這些問題都是消費者迫切希望知道的。
陳虎彪等編著的《鼕蟲夏草養生大全》內容包括鼕蟲夏草知多少、細說鼕蟲夏草、鼕蟲夏草是蟲還是草？、鼕蟲夏草的正式學名、蟲草不等於鼕蟲夏草、鼕蟲夏草的應用歷史、鼕蟲夏草的形態特征、鼕蟲夏草的生長習性等內容。

序一 劉良
序二 方宏勛
序三 餘寶珠
作者簡介
鼕蟲夏草知多少
細說鼕蟲夏草
鼕蟲夏草是蟲還是草？
鼕蟲夏草的正式學名
蟲草不等於鼕蟲夏草
鼕蟲夏草的應用歷史
鼕蟲夏草的形態特征
鼕蟲夏草的生長習性
鼕蟲夏草人工茵絲體
鼕蟲夏草的采收
傳統風俗
采收環境
采收過程
鼕蟲夏草的鋻別
鼕蟲夏草常見的質量問題
鼕蟲夏草購買須知
偽品鼕蟲夏草的認知
**和含摻雜物鼕蟲夏草的檢測
鼕蟲夏草的藥理及
化學成分分析
鼕蟲夏草氨基酸類成分
鼕蟲夏草核苷類成分
鼕蟲夏草糖醇類成分
鼕蟲夏草甾醇類成分
鼕蟲夏草脂酸類成分
鼕蟲夏草其他成分
鼕蟲夏草的實際功效
免疫調節功能
保護腎髒功能
改善心髒功能
增強呼吸繫統功能
調節機體代謝
抗腫瘤作用
延緩衰老
抗疲勞作用
抗菌消炎作用
改善肝功能
提高神經繫統功能
鼕蟲夏草Q&A
01.什麼是優質的鼕蟲夏草
02.蟲草等於鼕蟲夏草嗎?
03.鼕蟲夏草應該如何保存，
04.長期服用鼕蟲夏草有無毒副作用?
05.服用鼕蟲夏草有無禁忌癥？
06.鼕蟲夏草有哪些服用方法？
07.產後能喫鼕蟲夏草嗎?
08.兒童適合服用鼕蟲夏草嗎？
09.哪些人不宜服用鼕蟲夏草？
0l0.鼕蟲夏草的服用劑量是多少？
011.鼕蟲夏草能衝泡或磨粉直接服用嗎？
012.人工蟲草菌絲是什麼?有何療效？
鼕蟲夏草的養生藥膳
滋補湯水與藥膳
蟲草參苓豬腳湯
滋陰補心瘦肉湯
益氣降壓瘦肉湯
蟲草楂蘭豬腱湯
蟲草安神豬肉湯
蟲草芪歸湯
蟲草核桃湯
蟲草靈芝湯
蟲草參芪雞湯
滋腎消斑湯
補腎壯陽豬腱湯
蟲草銀耳湯
蟲草麥鼕豬骨湯
蟲草黃芩湯
蟲草遼參湯
滋潤養肺湯
鼕蟲夏草煲鱔片
烏雞鼕蟲夏草煲
淮山蟲草燉豬骨
蟲草杞子雞
鼕蟲夏草燉老鴨
鼕蟲夏草燉甲魚
鼕蟲夏草燉鵪鶉
鼕蟲夏草燉蟶子
補益粥品
蟲草糯米粥
鼕蟲夏草羊肉粥
鼕蟲夏草益補香粥
鼕蟲夏草瘦肉粥
鼕蟲夏草海參粥
養生泡酒
枸杞蟲草酒
蟲草參杞酒
鼕蟲夏草酒
蟲草狀元酒
鹿茸蟲草酒
清潤茶飲
蟲草益肺茶
蟲草潤養茶
鼕蟲夏草甘露茶
鼕蟲夏草治咳飲
蟲草麥鼕飲
草藥良方
鼕蟲夏草抗過敏散
蟲草地龍散
蟲草參味散
蟲草枇杷膏
參考資料