內容介紹 | |
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出版社:團結
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ISBN:9787512623484
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作者:苦鴻
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頁數:166
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出版日期:2014-01-01
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印刷日期:2014-01-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:90千字
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中國有句老話叫作“藥補不如食補”,我們可以通過做菜,合理搭配、科學攝取食物中的營養,享受做菜的樂趣,體驗生活的豐富多彩,在平衡合理的飲食中調理身體的疾病。為了能讓大家有個健康的體魄,苦鴻編著的《百姓養生菜/健康美食廚房》精選減肥美容、益智補腦、降壓降脂等七大板塊,結合常見疾病和日常生活中的常見食材,為您介紹各種萊品的制作方法和養生功效,通俗易學,適合各個年齡段的人。
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健康生活從飲食開始,隻有身體健康,纔能有完
美的人生。苦鴻編著的《百姓養生菜/健康美食廚房
》是健康美食廚房繫列之一,《百姓養生菜/健康美
食廚房》列舉了一繫列具有養生保健作用的家常菜給
讀者,這些菜簡單易學,同時又能獲得養生知識,相
信讀者在學得一手好廚藝的同時也能夠成為一位養生
專家。
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減肥美容 降壓降脂 養顏抗衰 健脾養胃 心腦血管 益氣補血
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