錢秋海、倪青、楊傳華在查閱大量文獻資料的基礎上，結合臨床經驗編寫了這本《冠心病》，以期通過科普的形式將冠心病的防治知識傳播給廣大患者，使讀者可以真正了解冠心病的有關知識，指導讀者做好冠心病的預防、治療和康復。全書共分五個部分，內容包括：識病、知病、治病、養病和防病。

錢秋海、倪青、楊傳華主編的這本《冠心病》分為識病篇、知病篇、治 病篇、養病篇、防病篇五個部分，其中“識病篇”集中介紹了冠心病的早期 征兆、臨床表現，以及與相似疾病的鋻別，旨在讓患者早識疾病的征兆，減 少誤診漏診；“知病篇”簡要介紹了冠心病的主要並發癥和相關重要常識， 旨在讓患者在與冠心病的較量中做到“知己知彼，百戰不殆”；“治病篇” 介紹了冠心病的主要治療方法，包括藥物、介入、外科手術、中醫藥治療及 新技術應用等；“養病篇”是本書的重點，從飲食、運動、起居等多個方面 綜合介紹了冠心病日常調護和養生的內容；“防病篇”體現“未病先防，既 病防變”的思想，對冠心病預防的相關知識和注意事項扼要進行了講解。《 冠心病》內容豐富，通俗易懂，娓娓道來，深入淺出，讀過之後，您會驚喜 地發現，有關冠心病的知識已在不經意間存留於腦海之中，化作戰勝疾病的 利器與養生延年的法寶！

第一章 識病篇
1.揭開冠心病的面紗
2.會“變臉”的冠心病
3.借你一雙“慧眼”
4.早識征兆占先機
5.*愛“聲東擊西”的心肌梗死
6.警惕隱形“殺手”
7.突現“傻像”，警惕心梗
8.糖尿病患者須警惕無痛心梗
9.出現“少白頭”要防冠心病
10.白天犯困可能是心髒病信號
11.手腳冰冷病原在“心”
12.女人*年期要靜“心”
13.“冤假錯案”費思量
14.“膽戰心驚”，病不在“心”
15.酷似冠心病的“X綜合征”
第二章 知病篇
1.心肌梗死知多少
2.精疲力竭的心髒——心力衰竭
3.心髒鬧罷工——心髒性猝死
4.高血脂不等於冠心病
5.給自己的心功能評評級
第三章 治病篇
1.得了冠心病是否需終身服藥
2.冠心病急救藥盒DIY
3.舌下含藥文章 多
4.心絞痛發作莫著慌
5.心絞痛不能痛時再治
6.心髒報警別挪窩
7.冠心病穩定期就不用服藥了嗎
8.心律失常須對癥用藥
9.用藥時間學問大
10.老年人應用洋地黃須謹慎
11.“劍有雙刃”的硝苯地平
12.華法林應用小貼士
13.不容小覷的阿司匹林
14.辨證論治的中醫“心術”
15.**何以顯神通
16.千年瑰寶換新顏
17.什麼樣的冠心病患者需要手術治療
18.為心髒搭建生命之橋
19.解密冠心病的介入治療
20.激光、超聲顯神通
第四章 養病篇
1.冠心病患者飲食策略
2.少鹽補鉀益健康
3.莫讓“甜蜜”成為負擔
4.動脈清潔劑——維生素E
5.素食能防冠心病嗎
6.膳食纖維是個寶
7.蘋果美味益健康
8.大蒜也能防“心病”
9.飽餐未必好，早餐要喫好
10.宴請留心保平安
11.健康喝出來
12.冠心病患者該不該喝牛奶
13.飲綠茶，防心梗
14.適量飲酒莫傷身
15.針灸保健有妙招
16.推拿按摩助健康
17.跟“時間”要健康
18.運動年輕您的“心”
19.國術太極能延年
20.冥思靜坐利健康
21.神奇的水療法
22.一日之計在於晨
23.眠不香，“心”難安
24.夜間喝好三杯“安全水”
25.平安過鼕有妙招
26.心髒保健齒為先
27.常備氧氣少憂患
28.外出旅遊小貼士
第五章 防病篇
1.冠心病是可以預防的
2.冠心病的危險因素
3.莫教生命隨“煙”去
4.水質硬度需留心
5.做好防範莫淋雨
6.謹防“過勞死”
7.長夜漫漫“熬”不得
8.勞逸結合貴有度
9.預防冠心病還需移情易性
10.心如止水好養生
11.“樂極生悲”須警醒
12.不容忽視的“高血壓”
13.大便秘結莫輕視
14.鼾聲如雷原是生命“警鐘”
15.不可小視的“膽石癥”
16.腹瀉也可誘發心梗
17.警醒吧，年輕人
18.打好冠心病猝死阻擊戰

8.糖尿病患者須警惕無痛心梗 冠心病發作的典型癥狀眾所周知，是強烈的心前區疼痛，或胸骨後 疼痛，疼痛具有壓榨感、瀕死感，但是這並不**符合實際。近年來的 醫學證實，有相當多的冠心病患者在發生心肌梗死時，沒有典型的胸骨 後或心前區疼痛，而臨床醫師卻注意到，無痛型的心肌梗死患者都存在 喉部緊縮感，似乎有人扼住脖頸，喘不過氣來。一些患者伴有胸悶、大 汗淋漓，或用手觸抓喉部以緩解呼吸困難。
這種無痛型的心肌梗死多發於糖尿病患者。據統計糖尿病患者發生 急性心梗多於非糖尿病患者，男性約為1.5倍，女性約為3倍。*值得 注意的是，由於糖尿病患者心髒自主神經病變，痛覺傳入神經(迷走神 經)損傷和去神經作用，使糖尿病患者發生心梗時往往無痛或疼痛輕微 不典型。易誤診、漏診而不能得到及時的治療。常因糖尿病的其他並發 癥而檢出，或因心源性休克、心力衰竭纔發現，故病死率高。
所以糖尿病合並冠心病患者若突然發生喉部緊縮感，似乎有人扼住 脖頸，喘憋、大汗淋漓等癥狀，要想到心肌梗死的可能。此時，可舌下 含服硝酸甘油或消心痛(硝酸異山梨酯片)藥片，如果用藥後癥狀緩解， 說明確實是心髒病發作，應及時請醫師進行進一步的治療。如果用藥後 癥狀沒有改善，說明病情比較嚴重，或有其他異常，*應及時將患者送 往醫院搶救。
9.出現“少白頭”要防冠心病 經常從電視上看到些烏發的廣告，這些廣告不僅是針對白發蒼蒼的 老人，年輕的少白頭基於愛美之心也會千方百計的讓自己的花白頭發變 成一頭烏黑靚麗的秀發。可是，白頭發不僅僅是影響了美觀，*重要的 是它還是您身體健康的信號燈！ *新醫學研究發現，白發與冠心病有著相當密切的關繫，是冠心病 的一種易患因素。美國心髒學會的專家們分析了一組心肌梗死患者，發 現其中24％的人在30歲以前就出現了白發。
有關資料表明，體內如缺乏微量元素銅和鋅，即銅與鋅的比例下降 後，毛發就會出現黑色素生成障礙，這種情況的出現，也與冠心病的發 生密切相關。
另外，白發影響美觀，改善發色，讓您的頭發黑亮起來，可以嘗試 以下措施： (1)注意飲食的調節，不能偏食，多喫雜糧、豆類、蔬菜水果等 富含維生素的食物，以及含微量元素銅較多的蝦、甲魚、豆類、玉米、 動物肝髒、柿子、西紅柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品，如花生、蛋 類等。
(2)白發並不意味著未老先衰，不必為此憂心忡忡，應保持心境平 和，豁達開朗，精神喻快，勞逸結合，避免精神刺激和精神緊張。
(3)積極治療各種慢性疾病，消除黑色素顆粒形成的障礙。
(4)由於本病是冠心病的易患因素，所以應注意在生活中避免誘發 冠心病的因素，如吸煙、肥胖和心理過度緊張等；日常生活應注意合理 膳食，少食富含飽和脂肪酸和膽固醇的飲食，豬油、奶油、動物內髒等 要盡量少喫。做菜時不可過咸，鈉鹽攝入過多可增加高血壓的發生幾率； 重視體力活動，平時可參加爬山、跑步等體育鍛煉，這樣既可以防止身 體發胖又可以強健體魄；養成良好的生活方式，起居有常，按時作息， 不嗜煙酒。
10.白天犯困可能是心髒病信號 有句俗語說“前三十年睡不醒，後三十年睡不著”。意思是，人在 年輕時，總是覺得覺怎麼睡都睡不夠，而隨著年齡的增長，到了中老 年，睡眠時間明顯縮短。但是也有一部分老年人“睡不醒”，他們不僅 早晨起不早，白天也沒有精神，整日昏昏欲睡。有些子女認為能喫能 睡是健康的標志，為父母能睡覺感到高興。但是醫學研究表明，老年 人睡不醒不一定是件好事，特別是在白天犯困者，其心髒病發病幾率 大增。
美國研究人員研究發現，白天愛犯困的老年人，特別是老年婦女， 與白天精力充沛者相比，*容易患心髒病，而且心源性猝死的風險增 高。研究者同時也指出，這並不意味著午睡對於老年人並不重要。
該研究對6000名65歲以上的老年人進行了調查，發現在白天容易 犯困的女性比其他人患心髒病的風險性高出66％，而男性患心髒病的可 能性也要高出35％。
那麼，為什麼老年人容易犯困和心髒病的發生有關繫呢？ 大腦是人體的“司令部”，人們所進行的任何活動都離不開大腦的 指揮。由於腦細胞工作量大，因此它需要的氧氣和營養物質也相對別的 組織要多很多。大腦的重量雖然隻占體重的1／47，但它對葡萄糖、氧的 需要量卻占全身需氧量的20％～30％。心髒要把它泵出血液的1／5供 給腦組織，在緊張工作時對氧和營養物質的需要量*多。所以說，活躍 的大腦新陳代謝要靠強有力的心髒功能來完成。
而心髒如果自身有了“病”，影響它向腦組織供血、供養的正常工 作，腦組織氧供不足直接影響到大腦的功能狀態，故心髒病患者常常昏 昏欲睡，精力不濟。
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