展玉濤主編的《肝病生活調養100招》以問答的形式精心篩選出經典實用的100個問題和妙招，重點從認識肝病、生活調養、飲食調養、中醫調養等方面，教讀者如何調養肝病，對肝病患者調養提供實用的、有益的指導。《肝病生活調養100招》語言通俗易懂，圖片精美，是肝病患者生活調養的實用參考書。

看看你得了肝病沒有？怎樣預防乙肝？肝病患者生活中有哪些禁忌？乙 肝復發怎麼辦？肝病患者適合喫哪些食物？卯磷脂有保肝作用嗎？脂肪肝患 者食療降脂怎麼喫？…… 展玉濤主編的《肝病生活調養100招》從肝病調養的角度出發，從讀者 最為關心的問題人手，以問答的形式，通過認識肝病、生活調養、飲食調養 、中醫調養四部分內容詳細回答了讀者最為關心的肝病方面的問題，如肝病 有哪些征兆、乙肝復發怎麼辦、肝病患者適合喫哪些食物、推拿療法如何治 肝病等。同時，為了方便廣大讀者進行無障礙的閱讀，我們特別對肝病的常 用術語、概念、臨床癥狀、並發癥、病因、診斷等也都作了通俗易懂的解釋 。 《肝病生活調養100招》不僅適合臨床醫生、肝病患者和家屬閱讀，還 可作為廣大人民群眾提高自我保健能力的科普讀物。

第1章 認識肝病
**招：你知道肝髒有哪些功能嗎
第2招：測試你的免疫力
第3招：看看你是否得了肝病
第4招：肝病有哪些征兆
第5招：哪些人*容易患乙肝
第6招：哪些乙肝需要治療
第7招：怎樣預防乙肝
第8招：對乙肝的認識有哪些誤區
第9招：你真的患上肝癌了嗎
**0招：肝癌有傳染性嗎
**1招：脂肪肝的形成與哪些因素有關
第2章 生活調養
**2招：肝病患者要注意什麼
**3招：肝病患者秋鼕季如何進補
**4招：肝病患者戒煙忌酒，勢在必行
**5招：良好的睡眠有益於肝髒
**6招：肝病患者應多休息
**7招：轉手腕運動能強健肝髒
**8招：肝病患者應如何進行性生活
**9招：肝病後陽痿怎麼辦
第20招：肝病患者服用藥物要謹慎
第21招：對付乙肝，你準備好了嗎
第22招：乙肝患者在生活上有哪些禁忌
第23招：乙肝轉陰，怎樣防反彈
第24招：乙肝復發怎麼辦
第25招：家中有肝炎患者應怎樣消毒
第26招：生活方式與脂肪肝有什麼關繫
第27招：運動防控脂肪肝
第28招：如何預防藥物性肝病
第3章 飲食調養
第29招：肝病患者必補的三種維生素
第30招：硒是肝髒健康的基石
第31招：精氨酸可以保護肝髒的健康
第32招：牛磺酸，肝病患者的健康良藥
第33招：卵磷脂有保肝作用嗎
第34招：哪些食物有保肝作用
第35招：肝病患者適合喫哪些食物
第36招：適合肝病患者的烹調法
第37招：合理攝入優質蛋白質有益肝髒健康
第38招：喫雞蛋可保護肝病患者的肝髒
第39招：大豆及其制品能保護肝髒
第40招：養護肝髒多喫牛奶及乳制品
第41招：肝病患者春季喝粥能養肝
第42招：肝病患者喫碳水化合物類食物莫過量
第43招：紅藷能幫助肝病患者潤腸排毒
第44招：肝病患者怎樣限鈉
第45招：肝病患者慎食含某些食品添加劑的食物
第46招：肝病患者不能食用燒烤、油炸食品
第47招：肝病患者在不同時期如何進行飲食調養
第48招：肝病食療的常見誤區
第49招：肝病患者的飲食注意事項
第50招：肝病患者須知的富含營養物質的食物表
第51招：肝病患者不能喫哪些蔬菜
第52招：哪些蔬菜能抗肝癌
第53招：苦瓜對低熱口渴的肝病、肝癌患者有益
第54招：南瓜能增強肝腎細胞的再生能力
第55招：西葫蘆有預防肝腎病變的作用
第56招：常食醋能防治肝病
第57招：大蒜保肝強肝
第58招：多喫對肝髒有益的水果
第59招：肝病患者可常喫梨
第60招：烏梅能增強肝髒功能
第61招：保護肝髒多喫葡萄
第62招：西瓜對肝病患者有益
第63招：肝病患者如何喫水果
第64招：蜂蜜有益肝髒
第65招：茶葉對肝病具有保健作用嗎
第66招：肝病患者春季多喝茶
第67招：飲食調養急性肝病
第68招：乙肝患者需補充哪些營養
第69招：適合乙肝患者常喝的湯
第70招：脂肪肝患者飲食應注意什麼
第71招：脂肪肝患者適宜喫泥鰍
第72招：脂肪肝患者食療降脂怎麼喫
第73招：肝硬化患者的飲食原則
第74招：肝病患者宜多食有益於清除體內毒素的食物
第75招：肝硬化患者喫魚要慎重
第76招：如何防治肝癌
第77招：不要喫出肝癌來
第78招：怎樣預防黃曲霉毒素對肝病患者的影響
第79招：肝癌手術後如何進行飲食調養
第80招：妊娠合並肝病患者的飲食調養
第81招：肝病合並糖尿病患者如何進行飲食調理
第82招：肝病患者在節日期間應注意什麼
第4章 中醫調養
第83招：**治療肝病需要把握哪些原則
第84招：**治療肝病應注意什麼
第85招：**真的沒有副作用嗎
第86招：治療慢性肝病的藥膳
第87招：治療肝病的藥膳常用哪些食物
第88招：治療肝病的藥膳常用哪些藥材
第89招：可以治療肝病的膏藥療法
第90招：針灸法如何治療肝病
第91招：撥罐如何治療肝病
第92招：自我按摩治肝病
第93招：推拿療法如何治療肝病
第94招：巧按穴位防治肝病
第95招：小運動強肝髒
第96招：清熱解毒法對乙肝患者有哪些益處
第97招：黃疸性肝病常用的簡易方藥有哪些
第98招：哪些**能有效延緩肝纖維化
第99招：按摩治療肝硬化
**00招：肝病的調養藥膳
附錄：穴位位置表