中醫認為，在六邪之中，濕邪*易與其他外邪勾結，且難以祛除，是許多慢性病、頑固疾病的致病根本。江海濤編著的這本《祛除濕熱毒大病不沾身》主要介紹了濕邪的特點、成因、表現及祛除的方法，從日常保健、飲食和對癥**方等多角度入手，幫你趕走濕氣，排出毒素，還你一身好精神！

人有不同的體質。濕熱和肝郁在亞健康或慢性病 中占了很大的比例，掌握這兩類疾病的預防及治療， 就可以對付一大部分內傷雜病。如果不干預濕邪，任 其發展可能會導致“三高”、肥胖等慢性病。所以， 及早祛除濕邪，就能阻止大病沾身。江海濤編著的這 本《祛除濕熱毒大病不沾身》主要介紹了濕邪的特點 、成因、表現及祛除的方法，內容簡明實用，語言通 俗易懂，適合濕熱病患者及廣大關注自身健康的讀者 閱讀參考。

**講 濕邪不祛除，百毒常纏身
從濕邪到濕毒
濕邪形成的途徑分內外
濕邪入體引發多種疾病
第2講 掌握辨識法，濕邪無處藏
面色發黃，或是氣虛濕滯
形體肥胖，源干氣虛體濕
頭發稀疏，原來是濕濁侵擾
面部油膩，恐是體內有濕
睡覺露晴，可能是脾胃生濕
耳內流膿，多為肝膽濕熱
鼻流濁涕，常因脾肺生濕
舌形、舌苔，都與濕氣有關
午後潮熱，可以是濕邪纏身
身體重痛，多因濕邪困阻
胃脕痞滿、口甜口黏，起於濕阻中焦
困倦嗜睡，多為脾虛濕困的表現
渴不多飲、厭食，其實是濕困脾胃
大便稀溏，多因體內濕盛
小便頻數、渾濁，因濕熱蘊結下焦
第3講 日常多注意，濕邪難近身
勿酗酒，減少濕濁沉積
少吸煙，擺脫痰濕
合理飲食，健脾利濕
早睡早起，趕走濕氣
坐姿端正，保證氣血暢通
保持愉悅心情，避免氣機郁滯
適當的藥物干預祛濕調理
合理使用空調，以防外濕入體
堅持運動鍛煉，杜*生濕之源
第4講 認識祛濕藥，濕邪不足畏
藿香
佩蘭
蒼術
厚樸
砂仁
白豆蔻
草果
茯苓
薏苡仁
赤小豆
玉米須
豬苓
澤瀉
鼕瓜皮
車前子
滑石
萆薢
茵陳
石菖蒲
白術
威靈仙
獨活
黃柏
黃連
黃芩
第5講 巧用**方，對癥祛濕邪
蒼術、黃柏治療腰腿濕熱
蒼術地榆湯治療脾經受濕
紫蘇、陳皮方治療外寒內濕
白芷丸治療表濕流涕
二姜丸治療脾濕腹痛
金剛丸治療腎虛致寒濕侵襲
陳香櫞散治療氣滯胃痛
丁夏湯治療痰濕阻滯
郁李仁飲治療水濕便秘
麥蘗散治療脾濕胃脹
貝母、干姜治療痰郁胸膈
二賢湯治療食後痰濕胸滿
術附湯治療寒濕痺痛
遠志湯治療痰濕健忘
利腰丹治療寒濕腰痛
青金丸治療痰濕哮喘
洗輪散治療眼瞼潰爛
連蘇飲治療急性濕熱嘔吐
葶苈丸治療胸膈水濕
茵陳蒿湯治療溫熱黃疸
九味羌活湯散外寒清內熱
敗毒散可散寒祛濕
龍膽瀉肝湯治療濕熱下墜
平胃散治療濕滯脾胃
八正散治療濕熱下注
三仁湯治療濕熱阻滯三焦
甘露消毒丹治療濕熱毒邪
上焦宣痺湯治療上焦郁閉
黃芩滑石湯清下焦濕熱
蒿芩清膽湯治療少陽郁閉
溫膽湯治療膽火濕熱
香附旋覆花湯治療胸脅疼痛
達原飲治療瘟疫
半夏瀉心湯治療心下痞滿
小陷胸湯治療心下結滯
宣清導濁湯分離清濁
枳實導滯丸治療腸道濕滯
一加減正氣散治療脕腹脹滿
滑石藿香湯治濕熱痢疾
杏仁石膏湯治療上焦濕熱
防己黃芪湯健脾益氣利水祛濕
二陳湯治療濕痰咳嗽
半夏白術天麻湯化痰息風治療頭暈
加減木防己湯治療濕熱阻於關節
厚樸草果湯治療寒濕
第6講 濕濁常見病證
感冒
咳嗽
失眠
多寐
健忘
頭痛
胃痛
痞滿
腹痛
洩瀉
痺證
腰痛
脅痛
水腫
淋證
汗證
內傷發熱