本書從艾灸的基礎知識、艾絨的選擇與制造、灸療的治療原理和治療方法、艾灸在各腧穴的作用說開去，對使用艾灸治療疾病、養生保健、活絡美容等方面進行介紹。書中詳細列舉了各科病癥及對應的灸療方式，病例分類詳細，而且都是日常生活中經常遇到的，能夠對癥下藥地進行治療。既可自己動手，又可由旁人加以輔助，通俗易懂，方便實用，圖文並茂地對中醫艾灸進行講解和宣揚，為讀者提供了有效的防病治病、養生保健之法。

第一章 溫艾概述
一、艾灸的基礎知識
二、艾灸的治療作用
三、艾灸的保健作用
四、艾灸治療的原則
五、艾灸的禁忌
六、艾灸的等級與灸量
七、艾灸的方法
八、居家健康寶典——艾灸
第二章 保健艾灸：全身溫艾
一、全身保健溫艾
（一）全身溫艾概述（二）全身溫艾部位
二、臍療
（一）臍療是什麼 （二）臍療溫灸的過程 （三）臍療的治療疾病及範圍
第三章 治療艾灸：屆家常見病艾灸
一、內科疾病灸法
日常疾患
艾條灸
1.感冒 2.咳嗽3.頭痛 4.落枕 5.胃痛 6.腹痛
7.腹瀉 8.貧血9.便秘 10.失眠¨.神經衰弱
常見頑癥
艾條灸
1.心絞痛 2.高血壓3.糖尿病 4.肺結核5.帕金森綜合征
6.中風偏癱 7.遺精 8.陽痿 9.脫肛
艾炷灸
1.消化性潰瘍 2.急性胃腸炎3.慢性胃炎4.風濕性關節炎
5.類風濕關節炎6.前列腺炎 7.肝硬化 8.遺尿 9.癲痫
二、外科疾病灸法
艾條灸
1.頸椎綜合征 2.肩周炎 3.網球肘（肱骨外上髁炎）
4.慢性腰肌勞損 5.足跟痛 6.痔瘡
艾炷灸
1.扁桃體炎 2.腰椎間盤突出癥 3.坐骨神經痛 4.扭挫傷
三、婦科疾病灸法
艾條灸
1.乳少 2.產後腹痛 3.習慣性流產 4.子宮脫垂
5.帶下 6.痛經 7.月經不調 8.經閉
9.崩漏 10.經期頭痛 11.*年期綜合征
艾炷灸
1.妊娠嘔吐 2.乳腺增生 3.慢性盆腔炎 4.子宮肌瘤 5.不孕癥
四、兒科病癥灸法
艾條灸
1.小兒夜啼2.小兒流涎癥3.小兒厭食癥 4.嬰幼兒腹瀉5.小兒肺炎
艾炷灸
小兒哮喘
第四章 美容艾灸
一、艾灸美容的功效
二、損美性疾病
艾條灸
1.面色枯黃 2.眼袋、黑眼圈 3.黃褐斑
4.麥粒腫（針眼） 5.紅眼病（急性結膜炎）6.面肌痙攣
7.面癱（面神經炎）8.流淚癥 9.斑禿 10.白癜風
艾炷灸
1.面部皺紋 2.面部癤腫 3.毛囊炎 4.蕁麻疹
5.神經陛皮炎 6.牛皮癬（銀屑病） 7.丹毒 8.全身減肥
9.腹部減肥 10.腰部減肥 11.臀部減肥
附錄 艾灸意外處理
1.暈灸 2.灸療過敏 3.灸療中毒 4.艾灸的注意事項