按摩是**常用的一種治療方法，通過按摩身體的部位，疏通經絡和氣血，可使百脈得以滋養，使身體自然產生抗病能力，還會刺激人體的副交感神經繫統，使人心情寧靜，減少焦慮和緊張的情緒。《家庭按摩邊學邊用》(作者：竇逾常)通過立竿見影解決疼痛，常見不適速效按摩法，慢性病堅持拄摩可以收奇效等部分的論述，詳細講解了5種常用養生法，17種常見疼痛，24種常見癥狀以及21種慢性疾病的按摩方法。

按摩療法是我國傳統醫學的寶貴遺產，歷經數千 年發展，形成了完整的體繫。更因為按摩療法具有簡 便、安全、療效確切、適應範圍廣泛等特點，備受老 百姓喜愛，是祖國傳統中醫學內病外治的一種特色綠 色療法。 為了讓普通讀者掌握按摩知識，《家庭按摩邊學 邊用》(作者：竇逾常)分七章從基礎講起，根據家庭 成員中各群體的健康需求，介紹了多種常見病的按摩 治療方法，且有針對中老年、女性、男性、小兒等特 殊群體的按摩方法和日常保健按摩方法。 《家庭按摩邊學邊用》采用圖解對照的形式將操 作方法與穴位選取更清晰地呈現給讀者，讀者能夠有 更加直觀的感受。準確精美的配圖，翔實精煉的文字 說明，即使沒有任何按摩基礎，您也可以一邊學習按 摩一邊對癥進行治療或者保健養生。

第一章 從零開始學按摩
第一節 按摩的歷史
第二節 按摩的優點
第三節 按摩療法的主要保健功效
第四節 按摩的工具
第五節 按摩的操作手法
第六節 按摩的操作要領
第七節 按摩的適應證與禁忌證
第八節 按摩的注意事項
第九節 按摩常用的介質與功效
第十節 經絡、穴位是什麼
第十一節 選穴與配穴原則
第十二節 取穴方法
第二章 家庭常見病
第一節 感 冒
第二節 頭痛
第三節 偏頭痛
第四節 眩暈
第五節 貧血
第六節 失眠
第七節 脫發
第八節 牙痛
第九節 肥胖癥
第十節 酒糟鼻
第十一節 痤瘡
第十二節 濕疹
第十三節 帶狀皰疹
第十四節 假性近視
第十五節 眼瞼痙攣(眼皮跳
第十六節 耳鳴、耳聾
第十七節 鼻出血
第十八節 鼻炎
第十九節 鼻竇炎
第二十節 慢性咽炎
第二十一節 扁桃體炎
第二十二節 哮喘
第二十三節 慢性支氣管炎
第二十四節 肺結核
第二十五節 慢性胃炎
第二十六節 胃及十二指腸潰瘍
第二十七節 膈肌痙攣
第二十八節 慢性腎炎
第二十九節 尿失禁
第三十節 消化不良
第三十一節 腸炎
第三十二節 便秘
第三十三節 落枕
第三十四節 頸椎病
第三十五節 關節炎
第三十六節 腰肌勞損
第三十七節 急性腰扭傷
第三十八節 腰椎問盤突出癥
第三十九節 腓腸肌痙攣
第四十節 踝關節扭傷
第三章 中老年病的按摩
第一節 肩周炎
第二節 腰肌勞損
第三節 冠心病
第四節 高血壓
第五節 高脂血癥
第六節 糖尿病
第七節 腦卒中後遺癥
第八節 面癱
第四章 女性病的按摩
第一節 月經不調
第二節 痛經
第三節 閉經
第四節 帶下
第五節 缺乳
第六節 產後腰腿痛
第七節 *年期綜合征
第五章 男性病的按摩
第一節 前列腺炎
第二節 前列腺肥大
第三節 陽痿
第四節 遺精
第五節 早洩
第六章 小兒病的按摩
第一節 小兒按摩的特定部位
第二節 小兒按摩的注意事項
第三節 小兒按摩手法
第四節 小兒流涎癥
第五節 小兒嘔吐癥
第六節 小兒厭食癥
第七節 小兒腹瀉
第八節 小兒發熱
第九節 小兒咳嗽
第十節 小兒遺尿
第十一節 小兒積滯
第十二節 小兒腹痛
第十三節 小兒便秘
第十四節 小兒夜啼
第十五節 小兒疳證
第十六節 小兒痢疾
第七章 日常保健
第一節 頭面部的保健按摩
第二節 胸腹部的保健按摩
第三節 腰部的保健按摩
第四節 上肢部的保健按摩
第五節 下肢部的保健按摩