由何揚子主編的這本教材《保健針灸學／中醫保健書繫》由概論、保健針灸理論基礎、保健針灸基本操作技術、保健針灸的應用4大板塊組成。概論介紹針灸學的發展源流及其作用和特點。保健針灸理論基礎介紹經絡和腧穴基礎知識，並將重點介紹50個常用保健腧穴。保健針灸基本操作技術介紹臨床常用的毫針、三稜針、皮膚針等針法，以及灸法、撥罐法、刮痧療法、耳穴貼壓、經絡腧穴按摩等操作方法。保健針灸應用方面首先介紹中醫體質的針灸調理；在心理保健及針灸調理方面以失眠和競技緊張綜合征為主；脾胃保健方面介紹消化不良、胃痛和便秘的針灸調理；骨傷保健方面介紹頸椎病、肩周炎、落枕、急性腰扭傷、急性踝扭傷的針灸調理；五官保健方面介紹過敏性鼻炎、耳鳴耳聾、慢性咽喉炎、牙痛的針灸調理；針灸美容方面介紹痤瘡、黃褐斑、單純性肥胖癥的針灸調理；還介紹了亞健康狀態、慢性疲勞綜合征的針灸調理，針灸戒煙、針灸抗衰老以及生活中常見的頭痛、高熱、暈厥、虛脫、中暑、痛經等急癥的針灸應急處理。

由何揚子主編的這本教材《保健針灸學／中醫保 健書繫》是為通識教育課“保健針灸學”而編寫。簡 明扼要、通俗易懂地介紹中醫經絡腧穴的基本理論、 針灸的常用方法與保健應用，適用於學生和普通針灸 愛好者初步掌握針灸保健的基礎知識和基本操作方法 。

前言
第一章 概論
第一節 保健針灸學概述
一、針灸學
二、保健針灸學
第二節 保健針灸學發展源流
一、針灸學發展簡史
二、保健針灸學的發展簡史
三、逆針灸理論
四、保健針灸學發展前景
第三節 針灸的保健作用及特點
一、針灸的保健作用
二、針灸保健的特點
第四節 保健針灸學的內容和學習方法
一、保健針灸理論基礎
二、保健針灸基本操作技術
三、保健針灸的應用
第二章 保健針灸理論基礎
第一節 經絡基礎知識
一、經絡學說
二、經絡的命名
三、經絡繫統的組成
四、經絡分解
第二節 腧穴基礎知識
一、腧穴
二、腧穴的分類
三、腧穴的定位方法
四、腧穴分解
第三章 保健針灸基本操作技術
第一節 針法
一、針具
二、針刺前準備
三、毫針刺法
四、三稜針刺法
五、皮膚針刺法
第二節 灸法
一、灸法的概念
二、灸法的作用
三、施灸材料
四、灸法的分類和操作方法
五、灸法的保健作用及運用
六、灸法的注意事項
第三節 撥罐法
一、撥罐的保健作用
二、撥罐的適用範圍
三、罐的種類
四、撥罐的吸附方法
五、撥罐的操作方法
六、起罐及撥罐注意事項
第四節 刮痧療法
一、刮痧器具
二、刮痧療法的作用
三、刮痧的操作方法
四、注意事項
第五節 耳穴貼壓
一、耳穴的分布規律
二、常用耳穴的定位及保健作用
三、保健應用
四、操作方法
第六節 經絡腧穴按摩
一、常用保健按摩手法
二、常用經絡腧穴保健按摩法
第四章 保健針灸的應用
第一節 中醫體質的針灸調理
一、中醫體質的概念
二、中醫體質的分類
三、各種病理體質的針灸調理
第二節 心理保健及針灸調理
一、中醫學對心理保健的認識
二、失眠
三、競技緊張綜合征
第三節 脾胃保健及針灸調理
一、中醫學對脾胃生理與病理的認識
二、消化不良
三、胃病
四、便秘
第四節 骨傷病癥的針灸調理
一、頸椎病
二、肩周炎
三、落枕
四、急性腰扭傷
五、急性踝扭傷
第五節 五官病癥的針灸調理
一、過敏性鼻炎
二、耳鳴、耳聾
三、慢性咽喉炎
四、牙痛
第六節 針灸美容
一、針灸美容概論
二、痤瘡
三、黃褐斑
四、單純性肥胖
第七節 其他
一、亞健康狀態
二、慢性疲勞綜合征
三、針灸戒煙
四、針灸抗衰老
第八節 急癥的針灸處理
一、頭痛
二、高熱
三、暈厥
四、虛脫
五、中暑
六、痛經
附錄 十四經脈經穴圖
1．手太陰肺經
2．手陽明大腸經
3．足陽明胃經
4．足太陰脾經
5．手少陰心經
6．手太陽小腸經
7．足太陽膀胱經
8．足少陰腎經
9．手厥陰心包經
10．手少陽三焦經
11．足少陽膽經
12．足厥陰肝經
13．督脈
14．任脈