●章 會有一個人，愛你如生命
有你在，我纔完整
尋找沒有限制的愛
第二章 突破局限的尋愛之旅
次舉辦“傷心派對”
在失戀中得到
躲不開的離別
我曾裹緊自己的心
在孤獨中成熟心智
第三章 永不放棄的心比鑽石更珍貴
千裡之外，他聽到我的心聲
離異的家庭
父親培養了我的獨立性
愛和寬恕讓家人再團聚
勉強相處與情投意合的天壤之別
第四章 別沮喪：聽一聽自己內心的聲音
愛有風險，但好過蒼白生活
給愛機會
動心了，就跟著心走
第五章 愛是感覺，更是一種行動
我們一見鐘情
不完美的我，完美的她
有趣的交流障礙
阻擋戀愛的“不安全感”
愛的評估
第六章 全世界最懂我的人送的禮物盒
兩個人的付出纔能讓愛流動
充滿智慧的個問題
獨特的禮物盒
第七章 意料之外的求婚
求婚基調
求婚準備
討論各自最在乎的事
需要釐清的重要問題
我們的求婚故事
奶油泡芙的秘密
第八章 婚禮日
婚禮前奏
婚禮計劃
婚禮
婚宴
婚禮蛋糕
婚禮驚魂日
第九章 婚前約定
了解對方
精神的契合
試婚危險
抵擋誘惑
第十章 當兩個人組成一個新家庭
婚姻需要付出，不能一味索取
戒掉孩子氣
覺察精神負擔
及時調整
花時間共處
夫妻兩人共同成長
婚姻是一生學習的功課
給婚姻新手的個建議
第十一章 從舒適區進入新挑戰
我們有孩子了
分享喜悅
孕期感悟
期待孩子健全
孕期檢查
要孩子的時機
第十二章 我們對希望的探索
分娩方式的選擇
孩子出生
產後不輕松
調整產後情緒
享受親密接觸
個麻煩
甜蜜大於煩惱
第十三章 展開新的家庭計劃
“親愛的，我到家了……”
僅僅努力賺錢真的不夠
仍需努力
請及時轉變觀念
讓自己更有耐心
第十四章 三口之家的生活
孩子周歲時的生活指南
第十五章 心與家是守護我的一盞燈
買房子的溫馨故事
家給了我自由
謙恭的奉獻
日行小善，婚姻甜蜜
年中每天的“我愛你”
心存謙卑
鞏固感情的生活方式
愛情不設限
致謝
作者簡介