再見,前任先生
作 者: Marina Pearson 著作 袁靖亞 譯者
定 價: 32
出?版?社: 廣西科學技術出版社
出版日期: 2014年04月01日
頁 數: 199
裝 幀: 平裝
ISBN: 9787555101642
●獻詞
●評論
●引言
●1.要有多堅強，人類纔敢對前任念念不忘
●2.隻有經歷過前任的女人，纔聽得懂的3個神話
●3.有7種女人，是一輩子也忘不掉前任的
●4.SHIFTS模型：如何7步科學合理忘記前任
●5.測一測：前任在你心裡，已經走了多遠
●6.練習：扒開皮膚的紋理，告別情緒的過山車
●步：（SHIFTS）決心
●1.要流浪幾張雙人床，纔決心把前任遺忘
●2.科學證實：忘不掉前任的女人，容易變胖
●3.測一測：你心裡最深的害怕是什麼？
●因為害怕孤單，所以拒絕溫暖
●因為害怕失去，所以自我欺騙
●害怕把我丟了，所以不敢把“我們”丟了
●因為害怕結局，所以不如不見
●因為害怕會輸，所以成熟表演
●因為害怕明天，所以拖延今天
●因為害怕痛苦，所以塵封想念......
內容簡介
對女人來說，戀愛就是命運，不好的經歷會在生命中橫亙不去。正是懷著這樣的觀點，marina pearson以其他人都沒有的認真嚴謹態度，從專業角度把前任問題分析了個底掉。其實愛情大過天的道理，對女人是說得通的，按科學的研究，忘不掉前任的女性，甚至容易發胖！
我們身邊，其實舉目皆是走不出感情陰影，而生活止步不前的女人，她們自知或不自知，如果你認識或者你是，請用《再見前任先生(如何7步科學合理忘記前任)》，一個人，偷偷地，科學地，忘記舊情人。
把傷口變成智慧。――奧普拉·溫弗瑞
當你把傷口變成智慧，你會把那些疼痛忘記，忘了那些瑣碎的、你對他的成見，或者他對你的成見。當你試圖去擁抱那個對他心懷成見的自己，其實你也在擁抱那個被你鎖在大衣櫃裡多年、哭著讓你抱的真我。
而這還有一個好處，就是當你擁抱了他在你身上的那些影子――那些讓你惱火、無數次觸踫了你情緒開關的影子之後，你會學會更好地擁抱自己。
如果一個人從未意識、接納自己陰暗的那一面，那麼也就無法擁抱自己美好的一面。陰暗與美好、天使與惡魔，總是手牽手的結合體。有句老話說：“有些事你越抵抗，反而越頑崮。（Whatyouresistpersists）”我們自身就像是一塊磁鐵，......
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