●PART 1 哈佛女孩夢想啟程:女孩,就要像花朵一樣美麗綻放
X染色體的秘密――女孩就是與男孩不同
女孩天性是最動人的女性氣質
每一個女孩都可以光彩出眾
美麗女孩需要練好“內功”
準備好迎接自己的綻放
做自己人生的主角
哈佛女王希拉裡贈予女孩的成長箴言
PART 2 哈佛女孩優雅氣質:優雅談吐是女孩最美的外衣
書籍是最好的化妝品
多思考事物間的因果關繫
留意別人沒有注意的細節
跟隨自己內心深處的興趣引力
多纔多藝的女孩永遠與眾不同
保有好奇心,讓生活更有情趣
走路不慌張,講話須淡定
不在背後議論他人
站姿優雅,坐相端莊
餐桌上的禮儀更要講
令人愉悅的談吐皆在細節
懂得低調,纔能收獲華麗
PART 3 哈佛女孩獨立人格:不要讓女孩做溫室花朵,要做風雨玫瑰
像撒切爾夫人那樣,盡一切可能坐在前排
堅持己見,敢於說出自己的想法
不要讓別人束縛你自由的人生
獨立於天地間,不做隻會寄生的“菟絲花”
上天不會因為你是女孩而優待你
女孩,你沒有想像中的那麼嬌氣
女孩要溫柔,但不能脆弱
你若不勇敢,沒人替你堅強
努力面對,做生活的強者
女孩,開啟你的理性思維
默認平庸,你就真的平庸了
信念是用來堅持的
PART 4 哈佛女孩陽光心態:讓女孩的心中酒滿陽光
愛笑的女孩運氣不會差
開始風雨兼程的今天,是為了抵達花香滿徑的明天
每朵花都有綻放的理由
丟掉“小家子氣”
最美的女孩,在跌倒後站起來的那一刻
不幸是人生最好的大學
攀比,會讓你迷失了自我
寫下你的優點,珍視自己的價值
PART 5 哈佛女孩自尊自愛:讓女孩與世界溫暖相擁
敢於拒絕,沒有人有權利當你的主人
不懂得尊重別人,就是不尊重自己
女孩,不卑不亢剛剛好
一輩子不過是學會如何和自己相處
發現優點,做最好的自己
沒有人是完美的,正視缺點與不足
缺點也可以是一種別樣的美
不要活在他人的評價裡
矜持是女孩永遠的標簽
不向命運低頭,敢於挑戰自己的人生
PART 6 哈佛女孩情商培養:情商高的女孩更容易幸福
當你抱怨沒有新鞋時,有些人卻沒有腳
過度虛榮是一劑致命的毒藥
憤怒會讓你的氣質陡然坍塌
與逐漸滋生的小情緒和解
寬容他人,是對自己的救贖
面對不喜歡你的人,最好的反擊是尊重
生氣,是拿別人的錯誤懲罰自己
揣著仇恨,不如將恩惠輕放心頭
主動傾聽,給別人說話的空間
學會理解和接納他人
分享,讓快樂成倍增長
PART 7 哈佛女孩幸福之路:懂得去愛,獲得愛的能力
保護弱者,讓世界更溫暖
擁有了愛心,你便擁有了全世界
學會給予,需從心做起
真誠待人,也必將換來真心相待
感謝生命中的每一個對手
懂得感恩纔能感知到幸福
懂得同情,是一種美德
女孩不一定美麗,但一定要善良
女孩可以不偉大,但是不能沒有責任心
學會原諒別人,你就能收獲快樂
體諒,是一種做人的境界
PART 8 哈佛箴言:百年哈佛學子送給女孩的成長箴言
閱讀:無論走到哪,隨身攜帶一本書
思考:睡前五分鐘向自己提出問題
選擇:比汗水更重要的是選擇的智慧
財商:哈佛大學的堂經濟學課
借力:永遠都不要獨自用餐
鍛煉:選擇一項自己最喜歡的運動
創新:創造他人需要卻表達不出來的需求
感恩:在任何地方,對任何人任何事說聲“謝謝”
內容簡介
氣質是女孩永恆的化妝品。動人的容顏無法抗拒歲月的印痕,唯有氣質,如陳年佳釀般隨著女孩自身修養的完善和自我價值的提升,體現出無與倫比的恆久魅力,永遠散發著迷人的芳香。
崔曉華編著的《哈佛女孩氣質課》運用哈佛的理念,從內涵、纔情、品位、智慧、儀容、氣韻、心態、自信、性格等方面,多方面多角度指導女孩由內而外提升自己的氣質,以真實生動的案例幫助女孩認識自我、完善人格、提升魅力,掌握諸多打造氣質的方法,以睿智風趣的筆觸,教會女孩如何打造優雅之美、氣韻之美、成熟之美、情調之美,引導年輕的女性脫胎換骨做氣質女孩。