●前言：保留做自己的空間／1
●第一部分“消失的女人”
●第一章 你是“消失的女人”嗎／3
●當你談戀愛時，對工作就心不在焉?你要戀人一再保證他真的很在乎你嗎?無論已經在一起多久，你依舊對彼此的關繫沒有安全感?
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●第二章 女人如何在愛情裡失去自我／10
●許多女人都是在不知不覺中慢慢地失去自我的。她們不回朋友的電話，因為忙著和愛人在一起；不再和女性朋友出去喫晚飯，因為害怕男友趁機去酒吧而邂逅別的女人。
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●第三章 為什麼女人容易在戀愛中失去自我／18
●從很小的時候開始，許多女孩就被灌輸這種思想，直到遇上一個讓她們神魂顛倒、改變生命的特殊男人，人生纔真正開始。
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●第四章 解讀“消失的女人”／34
●如果你所受到的影響隻是文化、生物以及先天心理上的因素，你可能隻有輕度的失去自我的傾向，特征是：傾向尋求男人的注意和認同。
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●第二部分 情深意濃時如何保持自我
●第五章 愛情智慧你有充分的時間讓自己慢慢來／53
●“速食愛情”的最大問題之一是，當你終於真正了解這個男人，你已經付出了情感和身體的代價，已無法用客觀的眼光去看待他。
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●第六章 愛情智慧2做自己，並誠實表露真我／69
●如果一個男人告訴你，他很難和愛喫醋的女人交往，不要隻是獃坐著同意他，並假裝自己不是這種女人。......
內容簡介
《愛他,也要愛自己:女人推薦的七種愛情智慧》內容簡介：你知道嗎，作為女性，我們一旦和異性交往，就很容易失去自我，無論我們多有主見或多麼能干。我們總是要伴侶一再保證他真的很在乎我們；即使在一起很久了，我們對彼此的關繫仍然沒有安全感；為了讓戀情順利，我們甚至會委屈自己去做一些事；當一段感情結束時，我們則驚慌失措，覺得無法熬過這個傷痛……“失去自我”這一問題已經嚴重影響了我們的生活，而我們卻對此束手無策。靠前知名情感專家貝弗莉？恩格爾根據自己多年的親密關繫輔導經驗，從心理學、社會學等角度探討了“女人在愛情中失去自我”的深層原因，並提供了七種愛情智慧，以幫助女性在愛情中保持自我，進而建立健康美滿的兩性關繫。通過《愛他,也要愛自己:女人推薦的七種愛情智慧》，你將了解到，做自己和談戀愛兩者之間並不矛盾。愛一個男人絕不應該以犧牲自己為代價，而應該更愛自己。
我們在生活上都需要為自己搭建一個結構，自我認知感愈低的人愈需要這種結構。我覺得，自我認知感薄弱的人就像濕水泥一般。濕水泥擁有組成堅固基礎的所有原料，但需要結構纔能成形。除非建立一個架構容納它，否則當濕水泥灌在地基上時，就會慢慢滲出，流得滿地都是。你的計劃或日常作息就是賦予你生活架構與穩定的容器，拿走這個容器，你就有失去自我的危險。漂亮的舞臺劇及電影女演員萊爾·布魯姆就是典型例子。
布魯姆為了和作家·羅斯在一起，放棄了演藝事業和先前的生活，但這段感情卻剝奪了她接近的自我。
在1996年出版的回憶錄《離開娃娃屋》中，布魯姆詳述當年到紐約出差（她住在倫敦），如何和羅斯變得很好親密（當然，不到幾天的工夫），以及坦承彼此愛慕的經過。當無意中聽......
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