《鑽石珍珠和石子--如何修煉成魅力女人》由詹尼弗·裡德·霍桑、芭芭拉·沃倫·霍爾登所著，本書提出了年輕女性們向我們傾訴的她們**正面臨的*大問題：自我接受、肢體形像、情感、性、關繫、抉擇、友誼以及幫助、職業與目標。對於這些話題，我們從作為一個女人如何照顧好我們自己，以及對於女人來說，真正的力量存在於什麼地方這些角度．整合成我們認為的這些基本的章節。在每個章節的*後，我們安排了一個稱為“改變你自己的石子”的部分，為讀者提供了繼續思考以及與其他女性分組或在線聊天討論的問題。

致謝／001
序言／003
接受自我
創造你自己的真實性／003
成為你自己／005
不要拿你自己與別人比較／006
由內而外地生活／008
對待不足／009
生命周期／011
鑽石礦：你帶給世界的*好禮物是什麼?／012
接受自我的墊腳石／015
改變你自己的石子／017
由內而外的美麗
感知生命與活力／021
傾聽你的身體／023
頭腦、身體與精神的關繫／025
照顧好神聖的身體／026
性與感覺性／027
廣告與媒體／030
成癮／032
你渴望的是什麼／034
月經與周期／035
乳房／037
成熟／038
文化的透視／040
真正的美／042
鑽石礦：你如何融入大地?／043
墊腳石：生活在你的身體裡／046
改變你自己的石子／050
直面你的情感
揭開情緒與感覺的面紗／053
恐懼／055
孤獨／057
悲痛／058
嫉妒與羨慕／060
憤怒／061
羞恥／063
抑郁／064
愛／066
對待死亡與失去／067
相信你的感覺／069
鑽石礦：隻有**生命，你會做什麼?／070
墊腳石：直面你的情緒／073
改變你自己的石子／078
獲得真實關繫
*重要的關繫／081
關繫如同鏡子／083
保持誠實／084
女性的友誼／086
女性與男性的磁場／088
親密／089
允諾／091
改變他人／093
愛是充分的嗎／095
婚姻與期待／096
生育孩子／098
知道何時放棄／101
鑽石礦與墊腳石：在關繫中，你學到的*重要的是什麼?／104
改變你自己的石子／107
做出抉擇
做出正確的選擇／111
同儕壓力／113
犯錯誤／115
鑽石礦：在你的人生中，你已經做到的不同之處是什麼?／117
墊腳石：為了做出選擇／120
改變你自己的石子／123
創造你自己的命運
創造力／127
發現你的**／129
施展你的天賦／131
關於教育的觀點／133
與眾不同地經營／135
金錢與成功／137
鑽石礦：在你的早期人生中，你要感激的是什麼?／139
墊腳石：創造你自己的命運／141
改變你自己的石子／145
找到歸屬
婦女團體／149
精神上的家園／151
導師／153
你屬於……／155
鑽石礦：你與婦女團體的經驗是什麼?／157
墊腳石：為了創造一個女性的圈子／160
改變你自己的石子／163
尊敬你自己
說出你的真理，167
傾聽你內心的聲音／169
設定界限／171
打破界限／172
為他人生活／174
創造平衡／176
玩得開心／178
鑽石礦：女人味是什麼?／179
墊腳石：為了尊敬你自己／182
改變你自己的石子／186
發揮女性魅力
直覺／189
敞開心扉／191
精神性與啟迪／192
感激／194
同情／195
負有責任／197
誠實／198
寬恕／200
放棄與信任／202
服務／203
領導纔能與權力／205
意圖／207
承諾／208
生活在當下／209
擁抱生活／211
鑽石礦：作為一個女人你愛什麼?／213
墊腳石：為了走入真正的女性力量中／216
改變你自己的石子／218
成功女性的建議
還有什麼你希望貢獻給年輕女性的嗎?／221
改變你自己的石子／223
關於作家與藝術家們／223