浪漫界線，一生至愛。在單身與結婚之間有一段約會的過程，無論你的“約會”是甜蜜的，或充滿危機的，本書都會提供你修整約會的各項要件。
本書是專為婚前男女所寫的，是一本值得未婚男女、為人父母者、師長及輔導專業人士研讀並應用的好書。

本書作者克勞德博士與湯森德博士，兩人不但畢業於同一所著名的基 督教大學，而且都是傑出的基督徒心理學家。他們不單一起主持心理輔導 診所，還在各處一起主持講座、廣播節目、研習會，並合著書籍。他們有 關界線的研究，在目前堪稱最傑出，廣受好評與肯定。本書是專為婚前男 女所寫的，是一本值得未婚男女、為人父母者、師長及輔導專業人士研讀 並應用的好書。

葉序：說“不”的自由，說“是”的風度／1
溫序：不想跌入外太空／3
前言：為什麼要約會／6

第一篇：你和你的界線／1
第一章：為什麼約會要定界線／3
第二章：要求真實、呈現真實／11
第三章：約會治不了孤單的心／23
第四章：別讓往事重演／27

第二篇：我該跟誰約會／37
第五章：你可以忍受和你無法忍受的／39
第六章：不要跟你無法做朋友的人談戀愛／52
第七章：莫因寂寞而毀了一段友誼／63
第八章：當心相反個性的吸引力／73

第三篇：解決約會的問題：當你就是個問題時／87
第九章：現在接受，日後付代價／89
第十章：太深、太快了／95
第十一章：別被綁架了／106
第十二章：告別虛假的盼望／117
第十三章：責怪的界線／129

第四篇：解決約會的問題：當你的約會伴侶就是個問題時／139
第十四章：拒*不尊重／141
第十五章：防微杜漸／153
第十六章：設定適當的身體限度／158
第十七章：蓋一間拘留所／170

總結／186

約會的模式 你也許在想，在我的約會關繫中，到底有哪些是一再重蹈覆轍的？你 該看看哪些是有問題的約會模式，阻礙了你不能進一步邁向深入的、承諾 的，乃至於婚姻的關繫。從某方面來說，這整本書就是在談以前約會所踫 到的種種問題，以及如何處理。有些人進行得實在太快了點；有些人容易 順應約會伴侶的欲望；有些人則讓約會關繫主宰一切；等等，不一而足。
當你繼續閱讀本書，不妨把你認為和你一樣的模式記下來，然後學會如何 不讓往事重演。
我可以從過去學到什麼 約會的**個問題就是否認你的過去出了問題！如果你一心以為問題 全出在約會的伴侶並不適合你，那你就無法從過去中學習功課。如果你憂 心的是別人多過自己，那你就是在處理別人的過去，而沒有去處理自己的 過去。請不要把問題歸咎於你約會的伴侶，相反的，你需要開始謹慎而積 極地去找出究竟過去你都是采取什麼方式約會的。
我有個朋友為能找到Mr.Right熱切禱告了好多年，但幾次約會都不成 功頗令她灰心。*近我問她，她覺得問題出在哪裡，她說：“那些人都不 適合我。”我的意思不是男人終究是男人，可是除非她在這些“不對”的 男人中看到自己就是問題的癥結所在，否則我想情況不會有所改變。
因此如果你跟死黨聚在一起時，就是抱怨**可約會的男人品質太差 ，請你改變一下，做點有建設性的事吧。問問死黨，也問問你自己以下問 題：我可以從過去的約會裡學到什麼？過去能不能幫助我避免掉那些不良 的事，或者幫助我在今後能夠有美好的經驗？這可不是光抱怨就成了，雖 說回憶往事也不是什麼愉快的事，但確實能使我們獲益良多。還有*直接 的問題是：以前我做了哪些事導致**約會出問題？不是要你給自己定罪 ，而是要你找出真相與事實，讓你從過去的錯誤中釋放出來。
了解過去有助於成長 吉明二十幾歲的時候一直是個快樂又幸運的人，約會的次數不少，不 過都沒有結果。後來吉明卻交上了壞運，於是他自我安慰說反正還有很多 時間可以找女朋友，他從來沒有好好坐下來想過究竟問題出在哪裡。時光 飛逝，吉明年紀也老大不小了，三十好幾的他開始有點擔心了，以前他一 直以為到這時他早就結婚了。吉明開始擔心他會不會根本找不到伴侶結婚 。
此刻，年紀變大也變聰明的吉明終於放慢腳步，開始認真地思索他的 約會模式，到底給他想出來了。吉明總是追求傾心於他而非他所傾心的女 孩，*能吸引他的就是真正喜歡他的女孩，那樣對他風險較小。不過，一 旦他開始投入這個關繫，很快就失去了興趣，因為對方一開始就不是他所 傾心的對像。過去幾乎每一次交往都清楚呈現出這個過程，回溯過去的結 果令吉明大感訝異。我很以吉明為榮，因為他**努力地診斷自己的問題 。
在此之前，吉明跟兩位女士約會過，羅萍和詹玲。他對這兩位女士都 很誠實，沒有假裝和欺騙。羅萍對他**有意思，通常這點在初期會令他 比較感興趣。而另一方面，詹玲雖然也喜歡吉明，可是並不想就此定下， 她還是希望跟其他人約會。這下吉明面臨掙扎了，按過去的他，是**不 會去追求詹玲的，約會過幾次就算了，因為他很沒安全感，實在不想冒險 。
幸好，這次吉明已經反省自己過往低風險的約會模式，也願意把認識 過去的這份知識運用出來。吉明便將他的孤單和不安全感丟出約會世界， 放進朋友圈子裡。他對一群令他心安的好友敞開心懷，道出心中的感受， 說他很害怕許下承諾。雖孤注一擲，但這群朋友跟他站在同一邊，支持他 。
吉明終於比較能夠坦誠與人相處了，因為他知道他有自信和一群好友 的關繫做後盾。換句話說，吉明在成長。他跟羅萍坦白地說，他並沒有很 大的興趣繼續約會下去。然後他開始追求詹玲，雖說這個不尋常的決定連 他自己都驚慌失措。
經過一段時間，吉明不敵競爭，詹玲還是給別人追走了，這個結果令 吉明**痛苦。好消息是，他發現自己經過失戀還是可以活下來。因為他 有一番成長的基礎，纔使他可以對羅萍作出適當的決定，建立跟詹玲的關 繫。後來事情的發展雖不出預料，但並非受到他的不安全感所局限。出於 健康的歧義而失戀，總好過出於並不健康的歧義而終止約會關繫。
時機終於來了，吉明追求另一位女士曼莎，是他真心喜歡的對像。這 次，是他被她的性格和價值觀所吸引，不是她對他有興趣。追求她可真的 是冒很大的風險，不過這次曼莎也是愛他的。現在他們已經快快樂樂地結 婚了。假使吉明沒有好好面對過去約會的方式，天曉得後來會變成什麼樣 子？過去的例子和警告確實成了吉明有益的盟友。
要破除過去的纏累，一般都需要先予以了解與洞察，但光是如此還不 夠。有時非得要有真理，否則不能使我們得自由。不過，*大多數的時候 ，過去的模式會指出我們性格上的某些缺點和受傷之處，除非我們進入個 人成長的過程，否則去除不了這些缺點。
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