100個真實故事教你俘獲真愛。用多少力去愛？怎樣愛纔能不受傷？如何獲得真正的幸福？知道這些問題的答案，比得到愛情本身重要得多。
陳保纔在《愛就瘋狂不愛就堅強》中通過一個個現實中鮮活的案例，層層剖析，貢獻**婚戀方法論，揭示情愛中*大的秘密！

著名情感作家、實戰派頂級婚戀導師、“微觀愛 情”理論的創始人陳保纔，迄今最犀利的“紅塵法則 ”。作為“兩性鬼纔”，陳保纔在《愛就瘋狂不愛就 堅強》中通過一個個現實中鮮活的案例，層層剖析， 貢獻獨家婚戀方法論，揭示情愛中最大的秘密！

自序
上部：渣男走開！
Part 1：愛過幾個渣男
一、我隻想跟你親熱
二、男人不為愛而活
三、單身生活的*佳安慰
四、新“三不”男人
五、明星你嫁不嫁？
六、小心PUA
七、欲望深重的男人
八、當男人成為生育機器
九、女人不能上床，還有什麼用？
十、如果他不願意公開戀情
十一、其實他是“吸血鬼”
十二、如果他想走，就讓他滾蛋吧！
十三、女人是男人品位的集中體現
十四、找女人要找傷透的，找男人要找玩夠的
十五、迷戀美女沒有好下場
十六、愛過幾個渣男
十七、如何擺脫寂寞？
十八、不是所有胖子都是王晶
十九、“好男人”*具欺騙性
二十、他以為靈魂不需要相遇
Part 2：你必須狠一點
二十一、殺死愛情的是時問
二十二、和錢沒有關繫
二十三、世外桃源是不存在的
二十四、你必須狠一點
二十五、女神一直在換
二十六、**無缺多乏味
二十七、戀愛是*好的保養品
二十八、情愛大師的歸宿
二十九、那位不肯被婚姻招安的小姐
三十、我擁有你*好的時光
三十一、你到底要什麼？
三十二、幸福是不能比較的
三十三、背叛世界也無所謂
三十四、你喜歡的地方纔是天堂
三十五、生活是一部狗血劇
Part 3：誰把你丟在風裡
三十六、包包是用來打發情人的
三十七、柏什麼拉圖
三十八、比你*愛你？扯淡！
三十九、痴心莫錯付
四十、愛上—個壞人
四十一、男人的道歉可信嗎？
四十二、沒有死纏爛打怎麼敢叫愛
四十三、準把你丟在風裡？
四十四、改造木頭男
四十五、分手是止損，離婚是強平
四十六、要麼深情，要麼**
四十七、誰讓你做了小三呢？
四十八、女人很強時，不需要男人
四十九、證明你愛我
五十、這個世界會好嗎？
五十一、男人的釣魚大法
五十二、男神你在哪兒？
五十三、女生不能太溫柔

下部：誰是真愛？
Part 4：加油，前妻們
五十四、被房子打敗的愛情
五十五、還是郭敬明好
五十六、愛比死*冷？
五十七、愛情纔是小三
五十八、愛上一個怪物
五十九、愛你就放過你
六十、為什麼我會一無是處？
六十一、加油，前妻們！
六十二、你說過*大的謊話是什麼？
六十三、情場殺手
六十四、給我一杯忘情水
六十五、她要的不是喜歡
六十六、嫁掉不等於贏
六十七、忘不了前女友
六十八、女人不需要偶像
六十九、不是我不食人間煙火，而是沒我想要的
Part 5：那個*愛你的壞人
七十、剩女的勝利
七十一、愛情止於冷漠
七十二、別被花言巧語迷惑
七十三、換成我是你
七十四、戀上你的味兒
七十五、你在愛情裡*想做的一件事是？
七十六、做瓜I決樂小富婆
七十七、他會一輩子都懷念你
七十八、愛需要平等
七十九、我稀罕你
八十、心靈結賺正
八十一、用其他東西替代愛情
八十二、原諒是一種智慧
八十三、那個*愛你的壞人
八十四、不是讓你空等
Part 6：如何在愛裡說分手
八十五、把“我愛你”掛在嘴上
八十六、怎樣判斷一份愛情是好是壞？
八十七、如何在愛裡說分手？
八十八、會說話的女人*出色
八十九、你可以享用男人
九十、男女有別，保持距離
九十一、一起**做的事
九十二、他棄你於不顧
九十三、裸婚變“裸昏”
九十四、女漢子沒人疼
九十五、為你活得長久
九十六、過去不可追，也不必追
九十七、吵贏了也是輸
九十八、這世界哪有那麼多現成的？
九十九、情究竟為何物？
一百、愛你到生命盡頭

你隻有愛過那個壞蛋，愛過那個渣男，你纔能成 長。不經歷過。怎麼能堅強呢？所以．愛過幾個渣男 沒什麼。誰年輕時候沒愛過幾個混蛋、幾個人渣？重 要的是，渣男帶給你什麼。
有個朋友，一向浪蕩慣了，不過，*近他終於領 證結婚了，問他為什麼這麼確定結婚，他說，因為他 喜歡跟這個女人親熱。
喜歡到什麼程度？答日，就像春天的青草那樣繁 茂，就像秋天的陽光那麼充沛，就像夏天的冰水一樣 舒爽，就像鼕天的爐火一樣溫暖。總之，就是喜歡， 覺得隻想跟她親熱，不想其他女人了。
這幾乎是我所聽到的*為大膽、*驚世駭俗的結 婚理由了。不過，這也真是特別的說法。從某種意義 上說，他甚至給我們提供了一個範例、一種法則、一 個判斷你是否要跟一個人結婚的標準，即如果你覺得 隻想跟他(她)親熱，不想其他人了，那你就可以跟他 (她)結婚了。
有個情感專家曾經把男女之情分為4種：1．舒服 、有愛；2．不舒服、有愛；3．舒服、無愛；4．不 舒服、無愛。這4種中的1和3充分說明，舒不舒服， 跟有沒有愛無直接關繫，相反，有愛未必就一定舒服 。如果讓一個人在“不舒服、有愛”和“舒服、無愛 ”中作出選擇，我想很多人還是會選擇“舒服、無愛 ”。因為不舒服*終會瓦解愛，“不舒服、有愛”* 終也會變成“不舒服、無愛”，即4的種類。那還不 如直接選擇“舒服、無愛”呢，因為至少還有個舒服 嘛——當然能踫到1的情況是***的，但大部分人 沒那麼幸運。從這個分析來看，這個朋友的選擇無疑 是正確的。
這個朋友是忠於自己的，因為喜歡跟一個人親熱 正如喜歡一個人一樣是正常的，也是不可否認的—— 如果你不喜歡跟一個人親熱，你干嗎跟他(她)結婚呢 ？ 事實上，我們確實會因為喜歡跟一個人親熱而跟 他(她)結婚。正像我認識的一個女詩人，她17歲闖蕩 世界，認識了很多男友，她*常說的一句話是： “ 我不會因為某個詩人*有纔就愛他，但我一定會因為 喜歡跟某個人親熱而愛他。”用這個朋友常說的話說 就是： “認識了這麼多男人，能確定地知道，自己 *想跟誰親熱，*想跟誰一直親熱下去！”而如果這 個*喜歡上升到隻想跟他親熱，那就仿佛遇到了真命 天子一樣，恐陷你這一生都要跟他親熱了。
這是很讓人激動的說法。如果一個人說： “我 隻想跟你親熱！”我想你也會感動的，雖然你可能不 太敢於承認。這很美妙，不是嗎？ 當一個人隻想跟另一個人親熱的時候，一定是因 為這個人經歷了太多，在他(她)多年的閱歷中，見識 了太多的高潮與失落，也經歷了太多的甜蜜享受與痛 苦糾結。酸甜苦辣各種滋味都嘗過之後，他(她)終於 能明白自己想要的是什麼樣的一種感覺。當他(她)遇 到了某個人，一下子就領悟了，“哦，原來就是這樣 的，我就喜歡這樣”，或者“就是她(他)了，我就認 定她(他)了”。他(她)在心中跟自己說：“以後隻想 跟這個人親熱，因為隻有跟這個人親熱我纔*舒服、 *快樂、*投入、*忘情、*有天長地久的感覺，隻 有跟這個人親熱，我纔不會再想其他異性，因為他們 都沒她(他)好！” 如果你真有這種想法，那我恭喜你，你找到對的 人了。P3-5