青少年*忠實的勵志刊物《意林》2008溫暖推薦！16～24歲女孩“第二次投胎”必修的秘笈！“獨立女孩”教主裘琳·葛德菲傾囊相授！20個簡潔易學的秘訣教你掌握：獨立、財富、自信、人脈和快樂！***書店讀者五星級評價！

這是專屬於16～24歲青春美少女的理財勵志寶典哦！ 你希望自己搖身一變，成為獨立、多金的富足美女嗎？快快學習為你 量身定做的20個富足學分吧！它幫助你制定富足一生的生涯規劃書，用具 體的案例和表格，提供一生擁有智慧、健康、人緣以及物質富足的建議。 讓青春的你輕易掌握：懂得賞識自己、經濟獨立、身心健康、人見人愛、 享受自我空間、有國際觀、樂善好施……以及富足感。 新時代的富足美少女們，親手打造自己的城堡吧，我們不能再傻傻等 待！

謝辭：獻給所有的“富足美少女”
前言：誰是“富足女人”？她的秘密是什麼？

**堂課 接納自己
富足學分1：珍惜自己的怪：我就是怪怪美少女！
開發獨特的思考模式
珍視自己的“怪”
把“怪”發揚光大
容忍別人的“怪”
富足美少女的法寶箱：培養你的怪

富足學分2：認真的女人*美麗：不要小看自己
重視自己的隨堂測驗表
治療自卑癥候群的五大妙招
富足美少女的法寶箱：看重自己

富足學分3：勇敢打破成規：不用等別人準許
質疑**和成規
了解自己的“叛逆坐標”
叛逆坐標圖與創意
激蕩出創意張力
如果無法獲得原諒呢？
富足美少女的法寶箱：大膽放手去做！

富足學分4：說話要充滿自信：清楚表達你的意見
訓練自己的聲音
你的聲音聽起來如何？
了解說話的意圖
明白說話的時機
富足美少女的法寶箱：有話大聲說

第2堂課 發現自己
富足學分5：開卷有益：配有***的閱讀習慣
不自我局限
閱讀習慣總體檢
擴充閱讀領域
從書架透視閱讀習慣
開卷有益十招
富足美少女的法寶箱：從填寫讀書日志開始

富足學分6：當個冒險女王：現在就去探險
探索你的城鎮，成為“當地通”
旅行
上網
領導
來趟海外大冒險
富足美少女的法寶箱：帶著旅行日志，探險去

富足學分7：發揮創意：跳出思考框架
你也可以與眾不同
搶救創意大作戰
創意人格性向測驗
提升的創意技巧
富足美少女的法寶箱：舉辦腦力激蕩大會

富足學分8：向愛迪生看齊：做個女發明家
發明的五大定律
提高“發明潛力”
富足美少女的法寶箱：女發明家名人榜

第3堂課 學習理財
富足學分9：理財不難：鍛煉“理財金頭腦”
培養金錢智慧觀
掌握“經濟力量”的五步驟
開源節流收支表
富足美少女的法寶箱：制作“個人理財年報”

富足學分10：學習投資：聰明選擇投資工具
學習如何投資
投資七步驟
投資八大法則
富足美少女的法寶箱：多聽、多問、多學習

富足學分11：抗拒物欲**：千萬別負債消費、透支人生
買東西，請三思而後行
物欲程度調查表
富足美少女的法寶箱：記錄消費習慣

富足學分12：樂善好施：讓錢發揮公益的效果
找到關心的議題
不要忽略改革議題
撥出時間親身參與
樂善好施的五個方法
富足美少女的法寶箱：關心捐款的流向

第4堂課 **自己
富足學分13：跨越文化藩籬：充實多元文化觀
尊重彼此的文化差異
跨越文化藩籬的十招秘訣
富足美少女的法寶箱：舉辦“多元化討論會”

富足學分14：主動發起改革：坐而言不如起而行
當志願者
擔任改革先鋒
富足美少女的法寶箱：改變從自己做起

富足學分15：投下神聖的一票：參與民主政治的*佳機會
如何發揮投票的力量
“投票”視同“獨立”
富足美少女的法寶箱：勇於表達政治理念

富足學分16：注意禮貌：行為舉止可以*得體
禮貌危機四大狀況
富足美少女的法寶箱：不再被認為沒禮貌

第5堂課 鍛煉自己
富足學分17：充滿活力：身心健康很重要
身體要健康
情感要堅強
鍛煉情感耐力六大招
測試你的情感堅強指數
富足美少女的法寶箱：要懂得照顧自己

富足學分18：重視友情：生命中的貴人無所不在
生命中的貴人
如何增加自己的機會
富足美少女的法寶箱：試著畫出“友誼圖”

富足學分19：享受獨處：讓身心充滿能量
獨處很重要
向獨處大師學習
測試獨處忍耐度
享受獨處八步驟
富足美少女的法寶箱：獨處時的*佳心靈音樂

富足學分20：懂得放棄：不**的快樂主義
**主義
自我評估**程度
憤怒
確定感
壞習慣
自艾自憐

**招：自我虐待法 面對現實吧！相信自己也許有話要說，相信自己的意見也許值得一聽 ，然後勇敢說出來，這可能相當痛苦。但是如果你不肯咬緊牙關，開始自 我測試，就會一輩子懷疑自己不值得被聆聽，也不值得被尊重。
開始測試自己的價值時，你可能會害怕得不得了，不過萬事開頭難， 牙一咬就過去了。練習看重自己，就能說服別人也看重你。
有思想又認真的女人常會受到別人的嘲笑、責罵、批評。想想看，麥 當娜或珍娜·傑克森不是常常因為奇特的言行而受到非議嗎？希拉裡也曾 經受到許多批評與指責。但是，她們仍然認真面對自己內心的感受，活得 自在，從不低聲下氣，哀求別人認同她們的想法。她們看重自己。事實上 ，這些女人相信自己真正的價值與目標，不管這些價值與目標對別人來說 有多麼難以理解。
常常有人會把獨立的女性貼上“情緒化”、“戲劇化”的標簽，想要 打擊她們對理想的熱忱。但是真正獨立的靈魂會挺身而出，為自己的想法 辯護，直到其他人也認真看待她們的想法與行動為止。
第二招：互相打氣求進步法 旁觀者清。找一個真正的好朋友，訂下約定，在彼此表現出“我不值 得被重視”的時候，互相提醒一聲，然後確實執行，千萬不能心軟。這可 是攸關人生的大事哦！如果不看重自己，怎麼能成為獨立的女性呢？ 第三招：一技之長法 有一技之長在身，能為你帶來信心。如果你對某件事了如指掌，就會 信心滿滿地提出意見、采取立場、看重自己。你當然不可能是個萬事通， 但是你必須找到一個自己擅長的領域。也許你是個**Hello Kitty迷，又 或者你的高爾夫球技一級棒。隻要你有一項專長，就能在至少一個領域中 如魚得水，也能幫助你在其他領域表現得*好。
還有“夠”這個字。什麼纔叫“夠了”？像是“夠聰明”、“年紀夠 大”、“經驗夠多”、“夠強壯”……這個字隻是來搞破壞的。“夠不夠 ”是由你自己決定的，不必等別人來為你定標準。看重自己，自己決定夠 不夠！ 第四招：見賢思齊法 這一招的“練功法”有很多。你可以看看新聞臺，看看國會殿堂裡， 女性議員是如何發表政見或是與反方激烈辯論。仔細看看她們是如何謹慎 地運用微笑：是不是隻在表現幽默或是親和力的時候纔會微笑，而不是從 頭笑到尾！觀察你崇拜的女性，她們是不是常常露出獃獃的微笑？大概沒 有吧！ 第五招：拋開微笑法 當然，不是要你永遠不要微笑，而是不要盲目地微笑。先來觀察女性 ，看看雜志、電視節目，或是觀察你的朋友，以及在餐廳和購物中心的其 他女性，她們什麼時候會微笑呢？當然是希望別人能認同她們的時候！注 意到那些微笑有多麼做作嗎？你是不是發現自己常不由自主地傻笑，比如 說在緊張的時候，希望能吸引男士注意的時候，或是希望別人喜歡你的時 候？ 現在來觀察男性。看看你*愛的雜志裡的衣服廣告，男模特兒的臉上 有沒有掛著傻傻的微笑？沒有吧！再看看新聞，男主播播報新聞的時候， 可會為了尋求認同而故意裝可愛，露出微笑或者咯咯地笑出聲來？八成是 沒有。
當然，我也不希望大家成天繃著臉，這個世界需要多一點歡樂，而不 是一堆苦瓜臉。但是如果你比較男人的微笑和女人的微笑，就會發現，男 人在微笑時常表現出一副很有自信的模樣，好像在說：“不要忽視我。我 看重我自己，所以也請你看重我。”(話雖如此，男人也常自信過頭，成了 “自大”，不過那又是另一回事了。) 想想看你看重的東西是什麼。我不覺得我們應該***效法男性同 胞(天曉得他們的缺點有多少哩)。但是，有時候女性姐妹太常微笑，或是 在不恰當的時候傻笑，結果在不知不覺中告訴別人：“我隻是在開玩笑， 不是認真的，沒有別的意思。” 微笑是美麗的溝通方式，隻要輕輕牽動肌肉，就能吸引注意、帶來刺 激，為我們“無助可憐的自我”換上新的輪胎，還能討好別人，因此，獨 立、富足的女性**會小心地運用微笑。
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