●章調適心情，心情的好壞決定工作的好壞
●工作的好壞不在於工作而在於心情。同一份工作，心情好的人把它當作享受，工作對他來說就像天堂；心情不好的人把它當作苦役，再好的工作於他也如地獄。所以，要把工作做好，就要調遠心情，帶著一份好心情去工作，把工作當作快樂的源泉，那麼不管什麼樣的工作，我們都會做得很快樂，做得很認真，取得好成蜻。
●1. 心情的好壞，不在於工作而在於心境/2
●2. 改變不了工作，但可以改變心情/6
●3. 帶著好心情去工作，工作纔會快樂/10
●4. 為自己工作，工作就不再是苦役/15
●5. 工作再苦，也要笑一笑/18
●6. 別把壞情緒帶到工作中來/22
●7. 讓眼前的工作成為快樂的源泉/25
● 樂觀自信，好心態纔能帶來好狀態
●樂觀和自信是一個人擁有好心情的前提，更是一個人取得成功的基礎。在悲觀者的眼裡，無論生活和工作都會是極可怕的苦役；而在樂觀者的眼裡，工作或是生活都將是一場歡樂的遊戲。所以具有樂觀自信心態的人，不僅做什麼工作都有好的狀態，生活也將充滿精彩。
●1. 培養樂觀的心態，把快樂賚進工作/30
●2. 不管遇到什麼困難都能樂觀對待/34
●3. 相信自己，世界上就沒有不可能的事/38
●……
內容簡介
內容簡介：現代職場萬千壓力疊加，縱橫職場讓人叫苦不迭。壓力來自外界，但是心情可以自己做主，改變不了環境可以改變心境，與其糾結著工作，不如帶著好心情去工作。帶著好心情去工作，就能在激烈的職場競爭中把準愉悅人生的方向，活出個性的精彩；帶著好心情去工作，工作宛如生命中的一段遊戲，就是一種享受，帶來人生的樂趣；帶著好心情去工作，工作中的壓力就是前進的動力，人生的智慧就會在工作熱情中得到優選的發揮；帶著好心情去工作，就擁有了開啟精彩人生的鑰匙，幫助我們打開信心之門，以一種積極奮進的心態去面對種種人生難題。好心情會讓我們品味人生的酸甜苦辣，更會讓我們在職場中一展纔華，讓我們在拼搏與奮鬥中享受工作帶來的那份幸福和美好！
心情的好壞，不在於工作而在於心境
心情就是一種心理反應，是一種很好普遍、無特定表現卻能夠廣泛影響認知和行為的一種情感狀態。一般而言，心情會受到外在環境因素以及實物和藥品的影響。簡單地說，一個人的心情好壞是需要自己來調節的，否則就會受外界其他因素的影響。很多人都認為，這個時代是一個焦慮的時代，所有人都生活在壓抑、競爭中。面對這種生活壓力，要想輕松愉快地工作，就必須有個好的心情。好與壞是一對雙胞胎，除去好，就剩下壞，同樣的，排除壞，就隻有好了。有這樣一句名言，簡單明了又一針見血地說出了該怎樣來調節自己的心情，保證自己不受外界因素的影響，從而保證自己每天都有一個好心情：記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。
我們時常聽......
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