●章 改變，從心態開始
●1．工作枯燥、生活單調，都是心態在作怪／2
●2．心態決定狀態，改變心態纔能改變一切／4
●3．改變不了狀態，就必須改變心態／6
●4．有趣的工作和多彩的生活都在你的心中／11
●5．面對枯燥，換工作不如換心情／15
●6．摒棄消極心態，積極面對人生／20
●7．不必苛求完美，時刻保持良好的心情／27
●第二章 保持生命的激情，用激情擊退枯燥和單調
●1．激情是人生路上一道絢麗的風景／34
●2．每個人的內心都有熾熱的激情／39
●3．燃燒的激情讓你熱血沸騰／42
●4．飛揚激情，工作不再枯燥／45
●5．揮灑激情，生活不再單調／5l
●6．永葆激情，工作更優秀，生活更美好／56
●第三章 把愛注人內心，一切因熱愛而不同
●1．愛是世間最明亮的色彩／68
●2．因為有愛，一切都變得精彩／70
●3．愛生活，生活從此多姿多彩／76
●4．工作沒有好與壞，隻有熱愛與不熱愛／80......
內容簡介
《從此生活不再單調工作不再枯燥》由趙東輝等編著。
《從此生活不再單調工作不再枯燥》簡介：
上班下班，喫飯睡覺，朝九晚五，日復一日，生活單調，工作枯燥，想想都讓人覺得乏味和無聊。但是，很多人卻並沒有這樣的感覺，相反，他們工作的更快樂，生活的更充實、更樂觀、也更幸福。
因為心沐陽光、追求幸福，他們就能全心全意地投入工作和生活，從而發現無盡的樂趣和幸福；因為懂得知足，懂得感恩，他們纔會對所擁有的一切倍加珍惜；因為腳踏實地，勤奮努力，他們不斷創造新成就……
工作枯燥、生活單調，都是心態在作怪
常言說得好，心態決定一切。對於同一種生活，同一份工作，有人能夠甘之如飴，有人卻會嗤之以鼻。個中差別，全在於心態。如果你覺得這份工作真好，這樣的生活真不錯，你當然就會甘之如飴，在這樣的工作和生活中得到樂趣，感到幸福；如果你根本就瞧不上這樣的日子，你對它嗤之以鼻，厭煩不已，你無論如何也不可能從這樣的生活和工作中體味到樂趣和幸福，這樣的工作必然會覺得枯燥，生活必然會覺得單調。
可見，單調還是枯燥其實就是每個人心中的一種感覺，它由你的心態決定。你以有趣的心態來工作，那麼工作就是有趣的；你以快樂的心態來牛活．那麼生活也，是快樂的。
如果讓一個人幾十年如......
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