●目錄 第 一篇 職業 第 一章 什麼是職業\\\\ 3 什麼是職業\\\\ 3 職業的存亡\\\\ 5 你要中途轉行嗎\\\\ 9 職業有高低貴賤嗎\\\\ 11 第二章 如何了解職業\\\\ 15 假如你是一名刑警\\\\ 15 這個職業叫什麼\\\\ 16 簡單描述一下職業吧\\\\ 17 這個職業是做什麼的\\\\ 19 從事這個職業需要什麼能力\\\\ 20 這個職業會讓我快樂嗎\\\\ 21 這個職業有前途嗎\\\\ 23 這個職業的收入怎樣\\\\ 24 你的職業是否讓你有面子\\\\ 25 職業的風險與壓力\\\\ 26 職業分析舉例——新興職業“自媒體”\\\\ 27 第三章 職業生涯\\\\ 31 從生涯規劃到職業生涯規劃\\\\ 31 職業生涯規劃的起點在哪裡\\\\ 33 第二篇 個性與職業 第四章 氣質與職業\\\\ 37 從希波克拉底到巴甫洛夫\\\\ 37 格林斯潘成功的秘密\\\\ 41 王小姐是否要換單位\\\\ 44 第五章 人格與職業\\\\ 46 “我們都戴著面具”\\\\ 46 “你就是那個孩子”\\\\ 49 從榮格“人格類型學說”到MBTI的誕生\\\\ 53 自評你的人格類型\\\\ 54 16種人格看過來\\\\ 57 陳小姐的痛苦抉擇\\\\ 61 第六章 興趣與職業\\\\ 63 達爾文與《物種起源》\\\\ 63 霍蘭德職業興趣六邊形\\\\ 65 霍蘭德職業興趣六邊形的關繫解析\\\\ 69 瞧瞧你的職業興趣代碼\\\\ 71 霍蘭德職業興趣代碼解析\\\\ 73 張淘的迷茫\\\\ 77 第七章 能力與職業\\\\ 79 當總統需要多少智商\\\\ 79 誰最先被淘汰\\\\ 81 什麼是職業能力\\\\ 83 知識和能力是可以改變的\\\\ 86 第八章 職業價值觀與職業\\\\ 87 職業價值觀\\\\ 87 追尋自我職業價值觀\\\\ 88 避免非理性價值觀對職業生涯的影響\\\\ 91 第九章 遇見你的職業\\\\ 94 個性與職業選擇的關繫\\\\ 94 遇見你的職業\\\\ 96 第三篇 生活與職業 第十章 家庭與職業發展\\\\ 107 安妮·羅伊對你說\\\\ 107 婚姻模式與職業\\\\ 113 女性生涯曲線\\\\ 118 家庭心理環境與職業發展\\\\ 121 第十一章 社交資源與職業發展\\\\ 125 父母的職業對你意味著什麼\\\\ 125 在職業生涯中遇見你的貴人\\\\ 127 第十二章 經濟環境與職業發展\\\\ 133 底特律沒落的啟示\\\\ 133 遠去的航天飛機\\\\ 135 第十三章 生活與職業發展的協調\\\\ 138 角色萬花筒\\\\ 138 生活與職業發展的協調\\\\ 140 第四篇 職業生涯決策與規劃 第十四章 平衡單幫你確定職業方向\\\\ 145 什麼是平衡單\\\\ 145 職業選擇平衡單\\\\ 147 第十五章 SWOT分析確定職業生涯規劃要點\\\\ 153 什麼是SWOT分析\\\\ 153 職業生涯規劃的SWOT分析\\\\ 155 第十六章 職業生涯規劃\\\\ 159 職業生涯規劃\\\\ 159 職業發展路徑\\\\ 164 第五篇 職業發展 第十七章 從萌動到成為職業人\\\\ 169 Do都城一日遊的煩惱\\\\ 169 探索、探索\\\\ 170 我學什麼專業好\\\\ 172 職場青春期\\\\ 174 職業生涯中的第 一個分水嶺：明確職業定位\\\\ 177 努力成為職業人\\\\ 179 第十八章 從尋求認可到多樣化職業發展\\\\ 185 尋求社會認可\\\\ 185 職業生涯中的第二個分水嶺：脫離謀生訴求\\\\ 188 如何避免中年職業風險\\\\ 191 追求生活和諧\\\\ 194 職業生涯中的第三個分水嶺：尋求自我實現\\\\ 196 夢想沒有終點\\\\ 198 第十九章 職業發展關鍵詞\\\\ 201 自知\\\\ 201 認同\\\\ 204 進取\\\\ 209 第二十章 結語\\\\ 211 追尋自我的一生\\\\ 211
內容簡介
《如何有效管理自己 個性 生活與職業 升級版》從5個方面，即職業基本知識、個性與職業、生活與職業、職業決策與規劃以及職業發展，繫統介紹了職業生涯規劃管理與個人、生活的密切關繫，幫助個人進行職業探索，確定職業目標和職業發展戰略，掌握職業生涯管理過程中的各種關鍵因素，從而科學有效地進行職業生涯規劃。
