內容簡介
沒有誰是天生的“”。成功者都是那些後天養成“習慣”的人。
習慣的力量是巨大的，不良習慣讓我們看起來不思進取，萎靡不振，如暴食或吸煙；而良好的習慣則給人積極健康的印像，如繫安全帶和喫早餐。好的習慣越多，我們的狀態越好，也越容易被信任，成功的幾率自然越高。生活如此，工作亦然。
馬丁·拉尼克博士根據優選知名的親身經歷，總結出22條推薦習慣，設計成易於掌握的管理者成功公式，再配合“5分鐘行為練習”繫列教程，讓你真正脫胎換骨，成為強有力的。
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