●章職業規劃要趁早，提前準備很重要/1
1.1職業規劃與其三要素/2
1.2職業規劃不能犯上拖延癥/3
1.3職業規劃差異導致了學習過程的差異/5
1.4職業規劃，從了解自己開始/6
1.4.1MBTI職業性格測試/7
1.4.2小F的MBTI職業性格測試/8
1.4.3霍蘭德職業興趣測試/11
1.4.4小F的霍蘭德職業興趣測試/12
1.5用SWOT，再次定位自己/14
1.6應該制訂多長時間的職業規劃/16
1.6.1短期職業規劃/17
1.6.2中期職業規劃/18
第2章攻下“尋找實習”＋“篩選職位”的堡壘/23
2.1盡早開始實習的好處/24
2.1.1豐富知識，從“材”變“纔”/24
2.1.2從“纔”開始，捷足先登/25
2.1.3發揮吸引力定律的優選效應/26
2.2實習渠道直通車：一脈二動三投遞/28
2.2.1類：人脈型/29
2.2.2第二類：活動型/29
2.2.3第三類：平臺型/33
2.3校園招聘那些事兒/34
2.3.1校園招聘和社會招聘有什麼不同/35
2.3.2了解校招信息/36
2.4行業不同，選擇不同/37
2.4.1選擇外企還是私企/37
2.4.2大企業還是小企業/39
2.5分清職位主次，遠離孤島職位/40
2.5.1認識主角業務和配角業務/40
2.5.2從“銷售和財務”斟酌主角業務和配角業務/42
2.5.3遇到了“孤島職位”，跳槽也不能解決問題/43
★★★“她”的傳奇應聘實習經歷/45
第3章高顏值簡歷煉成方法/47
3.1實習經歷+個人能力=你的簡歷/48目錄3
3.1.1將實習經歷突顯到簡歷中/48
3.1.2個人能力鋻定表/50
3.2寫簡歷前先讀懂JD/52
3.2.1JD中的崗位職責/54
3.2.2JD中的任職資格/57
3.3用論文的思維寫簡歷，面試電話接到手軟/59
3.3.1以論文的思維寫簡歷/60
3.3.2英文簡歷同樣需要論文思維/63
3.4三份簡歷，三套裝備/65
3.4.1根據專業寫簡歷/66
3.4.2“鴨子理論”式寫簡歷，突出優勢/67
3.5繫統優化，升級簡歷形式/69
3.5.1一張A4紙/70
3.5.2字體字號的統一/71
3.5.3格式的排版/73
3.5.4性別標注：寫還是不寫/75
3.5.5照片不等於照“騙”/76
3.5.6中英文簡歷相對稱/78
3.6“一鍵美顏”提升簡歷顏值/78
★★★小Y的個人簡歷/79
第4章HR大神們，收下我的簡歷吧/81
4.1選擇HR郵箱，而不是企業郵箱/82
4.1.1了解不同的投遞方式/82
4.1.2選擇你的私人郵箱/85
4.2投遞對的簡歷/87
4.2.1設計求職信和附件發送簡歷的格式/87
4.2.2設計正文發送簡歷的格式/88
4.2.3洞悉HR工作規律/89
4.2.4避開簡歷早、晚高峰/90
4.3網申——大學生求職的重要途徑/91
4.3.1參加宣講階段/91
4.3.2準備筆試（含測評）階段/92
4.3.3網申不可怕，網申細節纔可怕/93
4.4內推——求職者的綠色職業通道/97
4.4.1站在求職者角度的內推形式/97
4.4.2站在企業角度的內推形式/98
4.5線下投遞簡歷——HR與你的次親密接觸/99
4.5.1線下投遞簡歷的好處及注意事項/99
4.5.2令我印像深刻的求職者/100
★★★郵件投遞、內推、線下投遞，你屬於哪一種/101
第5章打造完美的面試形像/103
5.1見HR——根據應聘職業選著裝/104
5.1.1職業套裝不是首選/105
5.1.2金融行業和互聯網行業的著裝選擇/105
5.1.3男士面試著裝百搭/107
5.1.4女士面試著裝百搭/109
5.2男士著裝細節：領帶、皮帶、襪子和鞋子的選擇/112
5.2.1領帶/112
5.2.2皮帶/113
5.2.3襪子/113
5.2.4鞋子/114
5.3女士著裝細節：面試皮帶、襪子和鞋子的選擇/114
5.3.1皮帶/114
5.3.2襪子/115
5.3.3鞋子/115
5.4配飾風格一定要與服裝匹配/116
5.4.1文件包/手提袋/116
5.4.2手套和圍巾/117
5.4.3首飾/117
5.4.4香水/118
5.5女士，請束起你的長發/118
5.5.1頭飾搭配/119
5.5.2適當使用定型產品/120
5.5.3選擇合適的發型/120
5.5.4發色與膚色相吻合/120
5.6氣質，是“妝”出來的/121
5.6.1化妝三大標準/121
5.6.2“素顏主義”也應化妝/122
5.75分鐘面試禮儀助力面試形像/123
5.8做足面試準備，提高面試質量/127
★★★你的面試形像，打造好了嗎？/130
第6章職場練兵場——搞定面試官/133
6.1面試時，你對面的HR在想什麼/134
6.1.1自我介紹三部曲/134
6.1.2看透面試官或者HR的想法/135
6.2結構化面試與半結構化面試/137
6.2.1定義與目的/137
6.2.2運用STAR原則對待結構化面試/138
6.3視頻面試與電話面試也需要重視/140
6.3.1視頻面試/140
6.3.2電話面試/141
6.4如何準備英文面試/144
6.4.1英文面試流程/144
6.4.2英文面試輪：筆試+自我介紹/146
6.4.3英文面試第二輪：重要問題作答/149
6.4.4英文面試第三輪：宏觀類問題/152
6.5如何在“群面”中脫穎而出/153
6.5.1“群面”流程早知道/154
6.5.2“群面”技巧早知道/155
6.5.3“群面”案例分析/159
★★★聯合利華的AI面試/163
第7章完美避開面試陷阱/167
7.1激將類陷阱/168
7.2誘導類陷阱/169目錄7
7.3挑戰類陷阱/169
7.4測試類陷阱/170
7.5“請君入甕”式語言陷阱/171
★★★一網打盡，巧妙回答面試問題/172
第8章來自幸福的煩惱——選Offer/177
8.1避開陷阱後，Offer砸到頭/178
8.2Offer太多也是甜蜜的負擔/180
8.3口頭Offer非正式Offer/188
8.4關注內涵：Offer的細則/189
8.4.1職位信息/190
8.4.2薪資待遇/191
8.4.3戶口/191
8.4.4編制/191
8.4.5股票期權/192
8.4.6其他事項/192
8.5把簽約當作一種儀式/193
8.5.1簽三方協議的你/193
8.5.2你手中的報到證/195
8.5.3簽Offer的小F/195
8.6違約之前，你是否找準了人生的定位/196
8.6.1自動離職與辭職的區別/197
8.6.2處理好違約金相關賠償/198
8.6.3有時候方向比努力更重要/199
★★★英文Offer早知道/200
第9章職場新人，你準備好了嗎/203
9.1從學生到職場人的角色轉變/204
9.1.1心態的轉變/204
9.1.2八小時，真的很重要嗎？/205
9.2職場心理學：企業中的職場心理原則/207
9.2.1首因效應/207
9.2.2蹺蹺板互惠原則/208
9.2.3白金法則/208
9.2.4刺蝟法則/209
9.3玩轉職場生存法則，收獲工作正能量/209
★★★史蒂夫·喬布斯的用人黃金法則/211
後記/215