● 章 你的時間去哪兒了？
一、你真的很忙嗎？
認識時間黑洞
二、如何記錄和分析時間日志？
三、如何找到自己的價值觀？
價值觀沒有對錯
如何找到自己的職業價值觀
第二章 無壓工作術
一、傳說中的“四像限法則”
將事情放入四個像限
應用“猴子法則”走出第三像限
第二像限工作法
二、絕招：衣櫃整理法
做事靠繫統，不是靠感覺
捕捉：清空衣櫃
明確意義：為衣物分類
腦袋裡隻裝一件事
腦袋裡隻裝一件事的好處
腦袋裡隻裝哪一件事?
行動、任務、項目的區別
組織整理：將分類的衣物重新儲存
深思：對衣物做到心中有數
行動：選擇最佳方案
第三章 遇到問題怎麼辦？
一、臣服與拖延
二、如何做到要事？
三、如何應對臨時突發事件？
第四章 如何養成一個好習慣？
一、培養習慣首先找到驅動力
二、再微不足道的成就都要大肆慶祝！
三、培養習慣不是一個人的事！
第五章 如何讓想法落地？
一、用S.M.A.R.T法則釐清目標
二、用思維導圖梳理計劃
三、用甘特圖掌控進度
四、用九宮格平衡人生
第六章 建立高效辦公區
花半小時徹底清理辦公環境
附錄
內容簡介
有的人，從忙中走向事業的成功，家庭的幸福；而另一些人，卻從忙中走向碌碌無為。拋開天賦的微小差別，很關鍵是我們如何對待時間，如何管理時間，進而管理自己的人生。
這本書不講時間管理的大道理，而是通過小強和老付的交流來講故事。讓我們看到一個正能量小強是如何戰勝壓力，如何管理時間，如何實現成長。這本書是簡單、實用的時間管理入門書。
這本書從繫統化的視角來幫助我們重新審視管理時間，並以很快的速度幫助我們養成好習慣，戰勝拖延癥，掌握時間管理的技巧，從而實現高效地工作，慢節奏地享受生活。
這本書除了精美的實踐手冊外，我們還有立體化的互動學習平臺，這樣在互動學習中切實掌握時間管理的技巧。
前言
成功的人每天都在忙碌，平庸的人每天也在忙碌，而時間對每個人來說是保證公平的，那麼，兩者之間的差距到底是如何產生的呢？
大多數人都不知道自己為什麼而忙碌，更可怕的是，他們已經習慣了這種......
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