曾增編著的《管理者學自控(高效人士的時間規劃和掌控方法)》是一本全面介紹中小公司員工激勵相關知識的綜合性書籍，書中對中小公司在員工激勵過程中可能采用的方式做了詳細介紹。
本書針對的讀者主要是中小公司老板、管理層及其他對員工激勵有需求的職場人士。在講解過程中，本書偏重具體實施流程和真實案例的介紹，因此對於讀者來說實操性和可用性都很強。

曾增編著的《管理者學自控(高效人士的時間規 劃和掌控方法)》是一本介紹如何有效地進行時間規 劃和管理的書籍，全書共10章，首先介紹了一些自 我時間管理的方式，其次介紹了工作中比較實用的 具體的時間管理方法，接著介紹了經典的時間管理 方法，最後是時間規劃的提升內容。 本書在講解過程中，注重理論與實際結合，介 紹了大量的具有實用價值的時間管理方式，並且加 入了大量的故事和案例。無論是時間拖延癥者，還 是自律性較差的辦公人士，都能夠通過對本書的學 習，找到規劃和掌控時間並改善辦公效率的方法。

第1章 自我管理：管理時間之前先管理好自己
管理時間就是管理財富
時間管理是事業成功的關鍵
用正確的態度看待時間
珍惜時間，贏得財富
時間管理**有必要
為什麼工作效率這麼低
大部分人的時間黑洞在哪兒
讓自己的時間增值
時間都用到哪兒了
修正謬誤，從現在開始正視時間
高效率不等於高速度
做事慢不等於懶惰
休息不是耽誤時間
等我有時間就去做
同時做多件事情就是高效率
嚴格的時間管理就變成了機器人
第2章 節省時間：不浪費就等於延長
別把時間浪費在找東西上
整理雜亂無章的辦公桌
資料文件的規範整理
利用互聯網快速獲得信息
妥善處理電話耗時
排除不必要的電話干擾
省時接打電話的方法
電話會議的時間盡量簡短
學會適時地拒*
哪些事兒該拒*
遭遇不速之客怎麼處理
正確拒*煩瑣應酬的方法
不要拖延浪費時間
如何判斷自己是否具有拖延癥
遠離導致你拖延的因素
永遠不要說為時已晚
想像拖延惡果，節制拖延行為
第3章 借鋻經驗：高效人士的時間管理策略
整合時間：不要小瞧零碎時間
把零碎的時間充分利用起來
上班路上有很多事情可以做
隨時記下閃現的靈感
掌控時間：提高時間的利用率
學會控制時間的節奏
34枚金幣時間管理
以結果為向導控制時間
一步步地推進自己的工作計劃
有策略地追趕時間
改善時間：用*少的時間做*多的事情
提前準備以保證工作的效率
規範工作的秩序
管理正式上班前的25分鐘