心靈教練的工作就是成就他人，在他人迷茫、困惑、無助的時候，通過專業的教練技術，有方向、有策略的教練方法，引導、支持、幫助被教練者改變心智模式，向內挖掘他們的潛能，向外挖掘他們行動的可能性，*終讓他們走出庸常之列，逐步邁步**。
陳金勃著的《教練的力量》不是一本教讀者怎麼拿到教練執照、成為專業教練的書，而是希望讀者在學會教練技術之後，能夠進行自我教練，同時幫助其他被教練者。
這樣，無論讀者是貧窮還是富有，是顯貴還是平凡，內心是強勢還是弱小，教練技術都可以讓其在認識自我的基礎上，激發他們*深、*強、*大的潛能，讓他們在心靈中找到一種*大的力量，照亮他們的內心，指引他們前行。

陳金勃著的《教練的力量》講述了教練就是力量 ，這種力量能夠讓你的人生煥發出無限的生機與活力 。了解教練，就是在逐步發掘自身蘊藏的無盡力量： 而擁有了教練的力量，你將脫胎換骨、無所畏懼．在 教練的幫助下，你將遠離孤獨，告別絕望，和過去揮 手作別，擁抱充滿正能量的自己，不再怨天尤人。 在與被教練者互動的過程中，教練扮演著不同的 角色，擁有不同的面孔：咨詢者、鏡子、指南針、揮 鞭者與催化劑。無論扮演哪一種角色，教練都是那個 在被教練者身後默默無聞的影子，潛移默化地影響著 被教練者，讓他們堅定自己的目標，排除遇到的干擾 ，真實地看清自己，及時地調適心態，做出完整的計 劃，並發揮最大的潛能，從而順利達成人生目標，抵 達人生的巔峰。

第一章 教練就是力量：擁有正能量，人生無所畏懼
第一節 人生的三大困局：人際迷失、家庭迷失、事業迷失
第二節 內心迷失的人注定不堪一擊
第三節 改變世界之前，先改變內在的自我
第四節 改變信念，教練注入正能量
第二章 教練的特質：心靈導師的五張面孔
第一節 教練是咨詢者：每一個人都需要教練
第二節 教練是鏡子：遇見*真實的自己
第三節 教練是指南針：讓人生的每一步都靠近目標
第四節 教練是揮鞭者：告別人性弱點，教練鞭策你前進
第五節 教練是催化劑：挑戰與激勵，讓你無所畏懼
第三章 教練的信念：用教練的眼光看世界
第一節 事實與演繹之間的距離
第二節 別將渴望當成目標
第三節 生命充滿一切可能性
第四章 教練法則之一：認清現狀，遇見*真實的自己
第一節 與自我對話：我想成為什麼樣的人
第二節 活出自己纔是生命的真相
第三節 別讓現狀左右你的人生
第五章 教練法則之二：信念決定人生，你的世界將不再黑暗
第一節 信念有多大，你的世界就有多大
第二節 讓理想和目標成為一種**的信念
第三節 改變自我暗示，優化人生軌跡
第四節 讓人生隨你所想，讓世界如你所願
第六章 教練法則之三：激發潛能，引爆生命的無限可能
第一節 存在而未知的潛能
第二節 潛能量的釋放決定人生的高度
第三節 “潛意識失敗者”——不敢要和做不到
第四節 拆掉思維裡的“牆”，衝刺生命潛能的極限
第七章 教練的五大步驟：生命蛻變路線圖
第一節 釐清目標：用目標照亮前行的方向
第二節 反映現狀：尋找現狀背後的真實自我
第三節 心態遷善：學會遷善，讓你永遠立於不敗之地
第四節 行動計劃：知道就一定要想辦法做到
第五節 自我蛻變：蛻變，成就*強大的自我
第八章 教練成就**：我的下一步*精彩
第一節 情境：感受每**真實的自己
第二節 聆聽：聆聽每一次心靈的對話
第三節 發問：在發問中找到改變的力量
第四節 回應：學會*有效的回應
第五節 區分：在紛亂中尋找本真
第六節 嘉許：給生命一個美好的嘉許
第九章 教練的自我修煉：我是一切的根源
第一節 無我：用教練的角度看世界
第二節 尊重：尊重一切可以尊重的
第三節 付出：做一個樂於付出的心靈富翁
第四節 承諾：人生就是一場對自己的承諾
第五節 行動：教練在行動中改變一切
第六節 榜樣：榜樣就是一種激勵2叭
第七節 感召：魅力源自於感召力
第八節 愛：以全新的愛擁抱世界
第十章 教練的自我**：人生就是一場修行
第一節 自我悅納：生命本來充滿喜悅
第二節 自我覺察：一日三省，改變在一念之間
第三節 自我激勵：相信自己，嘗試改變
第四節 自我提升：走出塵封的生命模式
第五節 自我**：生命在於不斷地自我**

第一節 人生的三大困局：人際迷失、家庭迷失 、事業迷失 我們仰望著摩天大樓，卻蝸居於狹小的公寓；我 們支撐著輝煌的事業，雄心卻日趨黯淡，我們在人群 中談笑風生，內心卻常感孤獨，我們向往美好的明天 ，卻陷在當下的泥沼，我們渴望改變現狀，卻找不到 成功的路徑，我們居住在繁華的都市，卻像在大洋裡 的孤島上流浪…… 成功者告訴我們“希望就在前方”，為何我們偏 偏看不見？我們曾經那麼相信“付出總會有回報”， 為何現在卻動搖了？我們以為多年的生活經驗會讓自 己逐漸成熟，為何如今仍是如此浮躁和焦慮？我們擁 有眾多的朋友，為何仍感到*望和無助？ 想一想，你有沒有過那樣一種時刻，仿佛周身處 於黑暗，你左衝右突卻好似深陷迷局，看不到光，也 找不到方向。別怕，這不是你一人**，也不是你的 能力不行。
人活於世，無論是你，還是我，都難免會陷人各 種各樣的人生困局中。甚至，我們越是思考、越是上 進、越是不安於所得所有，這種困局就越多，也越難 抉擇。這種困局可能來自於人際，可能來自於家庭， 也可能來自於事業。但無論哪一種，我們一旦深陷其 中，便會無助*望，進而心靈蒙塵、迷失自我，整個 精神和身體都會處於一種黯然無光的狀態。是的，人 際、家庭、事業是我們生活中的三大重心，由此而來 的人際迷失、家庭迷失、事業迷失，也便成了我們人 生的三大困局。
在社會中生活不可避免地要與人打交道。我們且 不說那類性格內向、不善交流的人，即便是那些性格 外向、八面玲瓏的人，也有在交際中陷入迷局的時候 。
陳先生，幼年父母離異，跟隨外婆一起生活。小 時候，因為沒有父母，小伙伴們一起玩的時候都不願 意帶上他。為了和別人一起玩，他開始想盡辦法去討 好別人，比如把自己*好的東西拿給別人，比如言語 上的恭維．等等。漸漸地，他在這種走不出去的困局 中迷失自我，甚至成年後在和別人交往時仍會帶有這 種討好的痕跡。
毫不隱瞞地說，這個案例中的主人公就是我自己 。即便到了長大後，這種人際迷失也伴隨過我一段時 間。直到自己做了現在這個職業，纔明白那是一種因 為父母離異所帶來的遺失感，如果不能**解決掉這 個問題，那麼我真的會在不斷深入的討好之中迷失自 我、放棄自我。
社會是以家庭為單位存在的，但很多人能夠處理 好錯綜復雜的人際關繫，能夠在商場上縱橫捭闔，能 夠在事業上如魚得水，卻不能處理好幾個家庭成員之 間的關繫。
宋先生，一所重點中學的政教處主任，機緣巧合 下成了我的學員。據我所知，宋先生年過五十卻極具 威望，全校老師、學生沒一個敢不服從他的領導、指 揮，他的學校秩序*好，學生綜合素質*高。但這樣 一個曾經管理過無數北大、清華高材生的人卻沒有管 好自己的兒子。打架、酗酒、鬧事，宋先生心痛卻也 毫無辦法。他曾經教育過，也曾經打罵過，但兒子的 行為非但沒有絲毫收斂，反而愈演愈烈，甚至後來公 然發展到偷竊、搶劫、吸毒。
你在外面風光無限、至高無上，那又能怎樣？一 個不成器的兒子足以讓你晚景淒涼。此外，不僅親子 關繫，夫妻關繫也是很多人關注的焦點。
這個社會上**很多，每個人心裡都有不願意跟 別人透露的秘密和隱私，無數夫妻都處於婚姻破裂的 邊緣。在我們的平臺裡，很多都是家庭性質的，老公 影響老婆，老婆影響老公，比如，老公來上課，讓老 婆也來上，*終修繕夫妻關繫，讓家庭和諧幸福。
家庭，是我們生命中至關重要的一個存在，*是 我們一生所屬。正如古話所說，家家有本難念的經。
無論你是富豪巨擘、明星教授，還是升鬥小民、尋常 百姓，你能處理好所有關繫，卻未必能處理好家庭關 繫。
此外，除了人際迷失、家庭迷失外，還有事業迷 失。我們可能為別人工作也可能自己創業，但無論哪 一種都不可能會一帆風順。特別是那些掌握著無數員 工命運的企業老板們，*是時常處於錯綜復雜的困局 之中。
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