李國輝著的《別讓死要面子害了你》挖掘面子背後的深層心理活動，粉碎自我綁架的人生枷鎖
看似風光無限，實則有苦難言。
面子≠價值面子≠財富面子≠情誼面子≠尊嚴
卸下心靈的重負，纔能學會*恰當的處世哲學。
分清尊嚴和虛榮，勇於袒露不足，不裝不作，做真實的自己。

“人活一張臉，樹活一張皮。”我們常常麻煩纏 身，不是因為別的，隻是因為我們放不下面子。面子 讓我們忘記真實的自己，活在虛妄的幻境之中。等到 夢碎的那一刻，你纔發現，自己一無所有。 李國輝著的《別讓死要面子害了你》以為什麼人 們放不下面子為切入點，對放不下面子的各色人物的 內心進行翔實地剖析，再以心理學的嚴謹分析為依托 ，告訴人們死要面子的種種危害，並結合人際交往、 職場、商戰、家庭生活等不同場合，指導人們如何放 下面子，活出真我的風采。 相信沉溺在“面子世界”中的迷茫糾結者，在讀 完本書後，定有醍醐灌頂、豁然開朗之悟。

第一章 放不下面子，就發現不了真實的自己
1 騙不了別人，卻騙過了自己
2 別讓有面子成為自己的目標
3 自戴枷鎖，不堪重負
4 講面子*容易被人利用
5 死要面子活受罪
6 拋不開面子，隻能做奴隸
7 風光放在臉上，匕首架在頸上
第二章 死要面子分幾類，對號入座找原因
1 愛慕虛榮者：時時炫耀，處處逞能
2 爭強鬥勝者：不爭不鬥是懦弱
3 驕傲自負者：把得意掛在臉上，把驕傲刻在心裡
4 攀比無度者：處事三字經就是“比、比、比”
5 遮窮瞞丑者：讓人看到不好的一面，太沒面子了
6 誇誇其談者：嘴上神通廣大，實際百無一能
7 缺乏自信者：我做不到，還讓別人撿笑話
8 清高無知者：與那些人為伍太丟人了
第三章 面子掩蓋不了你的弱小，承認不足纔能強大自己
1 鬥氣損面子，爭氣有面子
2 拋開面子，正視自己的性格缺陷
3 找到自己的“巨人影子”，接納自己的不足
4 做人“愚鈍”點兒不丟人
5 發脾氣不等於有面子，沒脾氣不等於沒面子
6 與其忌妒別人，不如讓別人忌妒你
7 以不怕丟面子的心態爭面子
8 笑到後的人，纔有面子
第四章 假面子靠虛榮粉飾，真面子憑實力爭得
1 虛榮是相機的底片，不敢見光
2 面子很薄，一搓就破；裡子很厚，終身受用
3 別把別人不當回事，別把自己太當回事
4 低調隱忍，不露鋒芒
5 智者示弱，傻瓜逞強
6 攀比就是腳下坑，比得越多人生越坎坷
7 迎著別人嘲笑的*火前進
8 **是熬出來的
第五章 拒*是門技術活，不好意思是禍害
1 學會說“不”，為自己贏得尊重
2 拒*和感情無關
3 好人緣不等於一味地“為朋友兩肋插刀”
4 好人是“吵”出來的，不是忍出來的
5 別不好意思，對不講理者要堅決反擊
6 感到為難時，將拒*進行到底
7 “逐客令”也可以讓人很舒心
第六章 為人處事隨方就圓，放不下面子就進不了圈子
1 照顧別人的面子，收獲自己的面子
2 常說“你錯了”，不能證明自己的能力
3 多贊美別人，大家都會有面子
4 把朋友分等級，既不丟人，也不可恥
5 被撅面子不要緊，自己找個臺階下
6 遇到難堪事，卸下面子很重要
7 笑人者損人不利己，自嘲者利己不損人
8 話不說滿，事不做*，方圓之間，面子盡顯
第七章 職場過分爭面子，像給前途設關卡
1 你讓領導“臉上無光”，領導會讓你“顏面掃地”
2 必須尊重比你遜色的上司
3 多說好聽的，領導會*受用
4 別成為職場中“拉風”的那一個
5 職場打拼，做事不妨“狠”一點
6 “比倫定律”告訴你：失敗不是丟臉，而是機會
7 莫以“月光族”為榮，打腫臉的胖子撐不久
第八章 機會稍縱即逝，莫因面子錯失
1 害怕丟丑，就會丟了機會
2 把贊美送給對方
3 給別人面子，就是給自己機會
4 找個“硬靠山”，平步上青雲
5 放下空架子，贏得實機會
6 受冷遇時，你的心不能冷
7 被拒*是成功路上的紙老虎，打垮它就是英雄
第九章 商場不拼面子，業績是硬道理
1 當老板不能隻有“江湖義氣”
2 與下屬常溝通並不損面子
3 商場合作切勿“不好意思”
4 “一言堂”不明智，要包容下屬的“狂妄”意見
5 商場不是拼面子，而是拼創新速度
6 談判不能講面子，唇*舌劍爭利益
7 競爭不講情面，勝者王侯敗者寇
8 自我否定並不會否定你的面子
第十章 為愛低頭，感情場不爭面子
1 果斷拒*不能承受的“愛”
2 愛她（他）就及時說出來，贏得愛情比保留面子*重要
3 為彼此保留一點“空間”
4 欣賞你的愛人，比欣賞自己*重要
5 用“軟弱”的眼淚攻下對方的心
6 為愛低頭，*不丟份

1 騙不了別人，卻騙過了自己 每天喫方便面加咸菜，誰也看不見；但不拿蘋果 手機，誰都看得見； 無論如何也要買輛車，哪怕分期付款； 今年沒賺到錢，不能回家過年，沒法回家面對父 母親朋； 打腫臉也要充胖子，請客必去大飯店； …… 從古至今，不論任何時代、任何種族、任何** 的人，都很重視面子，隻不過因為時代差異、地域差 異、文化差異，重視的程度和方式各有不同罷了。面 子不是孤立存在的，它還有很多同宗兄弟和遠姓旁支 ，比如尊嚴、名望、聲譽、自尊心、認同感等。從社 會心理學角度看，維護面子是每個社會個體都具備的 心理特點。每個人都希望自己能在外部環境中獲得他 人對自己的**印像。於是，很多人努力追求，從內 到外對自己進行包裝。就是這種“包裝”，將維護面 子的層級劃分了出來。
有的人保持正確的“面子觀”，知道如何做纔能 讓自己真正地有面子。他們堅持做自己，不計較眼前 的得失成敗，不在意當下自己的窘境，不在乎人們的 評價，*不怕暴露自己暫時的無能，始終努力朝著自 己的目標前進，*終成就一番事業，令旁人刮目相看 ，也為自己賺足了面子。
但很多人的“面子觀”是不正確的。他們不懂得 著眼於將來，而是計較眼前的得失成敗，把一時的失 敗看成*沒面子的事；他們費盡心思地掩飾自己的窘 境；他們怕聽到他人對自己不好的評價，花大力氣在 表面上做足文章，希望給他人留下“**”的印像， 期望得到好的評價；他們*怕暴露自己的無能，隻是 想盡辦法遮掩，而不是腳踏實地地去努力。
很遺憾，“面子觀”不正確的大有人在。一些因 為講面子而引發的令人不安的社會現像比比皆是，比 如： 不管有沒有經濟實力，就算借錢也要買輛車，似 乎隻要有了車，就證明自己能力不凡，纔讓自己*有 面子。
不顧家庭經濟收入現狀，一定要買大房子，好像 面子的大小是由房子的大小而定的。
女孩子找對像要求對像必須具備三大條件：票子 、房子、車子。而準丈母娘還要在前邊加上修飾詞， 要多多的票子、大大的房子、貴貴的車子。有了這三 樣，做父母的纔認為女兒沒白養，給自己爭得了臉面 ；如果沒有這三樣，好像女兒就白養了似的。
…… 類似上述的情況，生活中還有很多，林林總總， 因人而異，但歸根結底都是因為面子。如果不是為了 面子，人們就不會做出超出自己能力範圍的事情；如 果不是為了面子，人們就不會把婚嫁當作炫耀的資本 ；如果不是為了面子，人們就不會如此虛榮地進行攀 比；如果不是為了面子，人們也不會想盡辦法鼓吹自 己。說到底，這一切不從現實出發的非理性行為，都 是為了面子。
心理學家自然不會忽略這個深植於人心的性格特 點，美國社會心理學家德克斯·弗裡德曼將人愛面子 的深層心理因素歸咎為“得寸進尺效應”在作祟。
所謂“得寸進尺效應”，是指在讓他人接受一個 很大的，甚至是很難的要求之前，*好先讓他接受一 個小要求；當小要求接受後，就能*容易接受其他* 高的要求。
人們在為自己爭面子時，也是“得寸進尺”的， 先滿足小小的虛榮心，但因為欲望無法控制，虛榮心 會愈加強烈，讓自己陷人面子的陷阱中。
現像一：沒錢也得裝有錢，門面工程要做好 自古以來，物質都是滿足人們自尊心的重要方式 。而在物質越來越豐富的**，人們都把錢看作維護 自己面子的*佳工具——有了錢就有了面子。但大錢 不是人人都能賺到的。一些人以擺闊為自己爭面子的 行為，其實並不高明。人生的價值不是用錢來衡量的 ，賺大錢隻不過是個人能力的一種體現形式。
相對於賺大錢的富人，*多的人隻能賺小錢養家 ，但面子上卻不能小了：賺的雖然是小錢，面子卻要 大爭！這種現像愈演愈烈，從而導致很多人沒錢也要 充有錢，打腫臉也得充胖子。
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