跑出肯尼亞
作 者:(英)亞德哈羅南德·芬恩(Adharanand Finn) 著;瀋慧 譯
定 價:32
出 版 社:四川人民出版社
出版日期:2015年02月01日
頁 數:302
裝 幀:平裝
ISBN:9787220093951
●引文
●Chapter1第一次留意到肯尼亞跑者001
●Chapter2我有一個肯尼亞跑步夢010
●Chapter3出發去肯尼亞前018
●Chapter4踏上肯尼亞的土地031
●Chapter5肯尼亞退休運動員的房子037
●Chapter6肯尼亞跑步界的教父047
●Chapter7埃籐的晨跑初體驗058
●Chapter8專注、獻身精神、訓練營068
●Chapter9一天睡16個小時也是訓練重點081
●Chapter10赤腳跑第一名的人,獎品是一雙運動鞋096
●Chapter11在肯尼亞,跑步猶如一種信仰108
●Chapter12兩百塊手表同時響起的法特萊克集訓116
●Chapter13"埃籐鎮獵狗隊"起跑123
●Chapter13肯尼亞人以為運動員都很有錢131
●……
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內容簡介
在跑者聖地,掲幵肯尼亞人長跑的秘密
埃籐,一個肯尼亞的貧窮小鎮,這裡的人們通過努力打拼賺到的錢隻能買到少許面包和水,但這個小鎮卻是孕育世界優選跑者的故鄉,聚集了全世界很很好的跑步選手、教練和訓練營。為什麼想突破跑步成績的人都要來這裡獲得啟發呢?越過獅子的領地,橫穿非洲大平原,在跑者的聖地,跟隨作者的步伐,發掘很傑出跑者登頂主宰地位的秘密。
(英)亞德哈羅南德·芬恩(Adharanand Finn) 著;瀋慧 譯
【英】亞德哈羅南德-芬恩(Adharanand Finn)
目前任職於《衛報》,同時也是《跑者世界》雜志的特約記者,還在《獨立報》撰寫專欄。他熱衷於路跑運動,青少年時期曾是英國越野賽跑的選手。亞德哈羅南德·芬恩多年來觀察到肯尼亞跑者從奪冠奧運會到稱霸各大城市馬拉松賽,也看到優選很好的跑步選手隻要到肯尼亞訓練幾個月,跑步速度就會更上一層樓。久來跑步訓練、體態接近變樣的他,以全世界很艱難的裡瓦馬拉松賽為目標,踏上尋找肯尼亞人跑步這麼快的秘密。
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