“文學界的白衣天使”畢淑敏30餘年文字生涯集結，**經典自選集。《畢淑敏自選集（幸福卷精裝典藏版共3冊）（精）》包含《在不安的世界裡享有幸福》《幸福就是和諧所有的關繫》《旅行是幸福的擴大化》三冊，遴選畢淑敏近年來創作的200多篇感悟幸福的暖心作品。
裝幀溫馨、素雅，硬殼精裝，燙金工藝。在文章選編、封面設計、工藝制作等各個環節，畢淑敏均親力親為，隻願為讀者奉獻一部誠摯之作，值得典藏。

《畢淑敏自選集（幸福卷精裝典藏版共3冊）（ 精）》是一套關於如何追求幸福的溫暖集子。 《在不安的世界裡享有幸福》寫給每個渴望幸福 的平凡人：在如此不安的世界裡，幸福感是來自於我 們內心的感受，來自於家庭的溫暖、親情的呵護、自 身價值的體現以及點滴的發現。 《幸福就是和諧所有的關繫》從自身、親情、友 情、愛情、工作、自然六個角度闡述幸福問題，教你 如何在工作和現實生活中找到平衡，收獲豐碩愉悅的 幸福人生。 《旅行是幸福的擴大化》均為畢淑敏在環球旅行 之中所見所感的經典之作，不僅帶你領略了世上最美 的風景，也是一場行走人間的靈魂之旅，從而在文字 中有所感悟，在感悟中引發思索，在思索中體會幸福 。

《在不安的世界裡享有幸福》
總序（畢淑敏）
文學界的白衣天使（王蒙）
第一章 幸福是內心的歡喜
提醒幸福
幸福的尺度
恰到好處的幸福
造心
心寧度
心是一隻美麗的小箱子
感動是一種能力
欣喜是自釀的
泥沙俱下地生活
生活中要有暖和光
分泌幸福的“內嗎啡
決定日月決定悲喜
每人心中都有一個本子
第二章 幸福是家的溫暖
家問
家的疆域
家庭的天平
家庭幸福預報
幸福的鏡片
默契的建築
世紀末家庭
家有三寶
柳如家
關於婚姻和家庭的獨白
全職主夫
晚飯後，誰來洗碗？
錄音電話
內部招標
打開你的坤包
第三章 幸福是心中有愛
關於愛的奇談怪論
非血之愛
愛的喜馬拉雅
愛*怕什麼？
愛情沒有快譯通
情感按鈕
梅花催
青蟲之愛
愛是不能比的
孜孜不倦地愛與被愛
**千次饋贈
路遠不勝金
**我病啦
男性的愛
第四章 幸福是被你需要
幫助的人越多，幸福感越強
回家去問媽媽
布雷迪的猴子
可否讓我陪你哭泣
在斷肋上放錢
我知道你的意思了
你永不要說
呵護心靈
客串一把希望
問女應幾佳
女孩，請與我同行
相信，所以不再注視
女人什麼時候開始享受
第五章 幸福隨處都在
幸福的七種顏色
保持驚奇
幸福瓶
七條金魚在呼吸
**次上封面
媽媽的餃子
啞幸福
一賀再賀
無法投遞的禮儀電報
寫”福“字的女孩
快樂之獎
購買一個希望
盲人看
第六章 幸福也有哀傷時
幸福和不幸永在
童話中的苦難
危難中，你*先想起誰
為祖國募捐
致災區的小朋友們
世界上*緩慢的微笑
浸透**的骨髓
恐龍和艾滋的對話
有一種笑，令人心碎
堅持糊塗
不開心的開心果
攀緣就是一切
刺玫瑰依然開放
《幸福就是和諧所有的關繫》
總序（畢淑敏）
文學界的白衣天使（王蒙）
第一章 愛上真實的自己
自信第一課
對自己誠實一點
精神的三間小屋
你要學著自己強大
人生有三件事不可儉省
你的身體裡，必有一顆成功的種子
為自己建立快樂的生長點
美麗是心底的明媚
溫柔就是能夠對抗世間所有的堅硬
握緊你的右手
暴雨篩
三月，是我們的節日
無形容顏
藍寶石刀
美容師的作品
第二章 尋找幸福的另一半
關於女人和男人的吉光片羽
男人和女人的區別
男人眼中的玫瑰花
修補愛情
飄揚的長發與人生的幸福
失戀究竟失去什麼
眼藥瓶的奧秘
蝴蝶盾
結婚約等於
婚姻的四稜柱
婚姻有漏
婚姻鞋
再婚的女人
成千上萬的丈夫
第三章 與孩子一起成長
愛的回音壁
好脾氣的悖論
媽媽，”請跟上
書包劃破之後
孩子，我為什麼打你
進當鋪的男孩
混入北圖
教你生病
誰毀滅誰
我和瑞恩媽媽的不同
比會見總統*重要的事
藍色蘿卜
娘間諜
請為你的誇獎道歉
“想也沒想”可不行
第四章 真情澆灌友誼的花蕾
關於愛情與友情的絮語
鐵樹一樣的朋友
研究真誠
讓我們傾聽
誰是你的閨密
流露你的真表情
陌生人的錯誤
午夜的聲音
迎燈
假如我能活下去
丘吉爾教我繪畫
千頭萬緒是多少？
猜猜禮物
博士課堂的禮物
去學女兒拳
豆角鼓
第五章 在工作中綻放
獨自遠行的職業
目標要趁早
頑強比堅強*重要
女也怕
七萬小時之外
快樂的愛好
從伊甸園帶走的禮物
沒有牆壁的工作間
警察不死
女抓捕手
魔術師的鐵釘
**護林員
柱子的彈性
第六章 擁抱自然
曠野與城市
做一棵城市樹需要勇氣
觸撫綠色
白樺的舍利
草原上的獵人樹
喜馬拉雅山不能炸通
輕松山房
沙漠公園
青衣的味道
是否永不去三峽
深綠是淺綠的弟弟
高高的白楊樹
《旅行是幸福的擴大化》
總序（畢淑敏）
文學界的白衣天使（王蒙）
第一章 遠方有故事
山妖的階梯
莎草紙
海盜的詩
丹麥的獨腿錫兵
戴胡子的女法老
外科醫生的聖殿
瑪瑙人
萬榮的土
第二章 靈魂因旅行而細膩
人生終要有一場觸及靈魂的旅行
帶上靈魂去旅行
旅行使我們謙虛
旅遊預習
世界觀與觀世界
啊，原來你是一隻老虎
大雁落腳的地方
第三章 遇見這世界的美好
生當做瀑布
北緯66度
會吐火的龍
浮潛加勒比海
誰可以破門而入
海明威的*後一分錢
鳥瞰埃德蒙頓
熱情有勁臺灣人
第四章 放飛想像的翅膀
在海參崴閉上眼睛
在阿穆爾灣請願
隻有貝加爾湖知道
**重要的
1.7億隻碟子
機場懸紅
地鐵客的風格
第五章 點滴裡收獲幸福
在北歐遊輪上
甲蟲冰激凌
轟先生的蘋果樹
珊妮兵團
奶奶是沒有翅膀的天使
十一塊寶石嬰孩的項圈
斯特朗的地毯鞋
第六章 *美的風景在阿裡
遠行，與*美的世界相遇
走，到阿裡去
糖衣氧氣壓縮片
黑白拂塵
在雪原與星空之間
葵花之*
碗裡的小太陽
雪線上的蛋花湯
藏族的花圍裙

心寧度 這兩天因為西藏阿裡建起了***座暗夜公園 ，我學會了一個新詞——視寧度。
什麼叫視寧度呢？就是當你在晴朗的夜晚舉頭仰 望星空的時候，你視野中的穩定度。如果你覺得這還 費解，那麼請正宗的科學家們原諒我的無知和冒昧， 我鬥膽來個通俗化的理解就是——你看到的星星閃不 閃？ 天上的星星主要是恆星，它們之所以得“恆”之 大名，是因為自己能恆定地發出光焰，而不是像月亮 似的靠反射別人的亮光以自美。
恆星們前赴後繼洶湧澎湃地明亮著，它們不鬧情 緒、不罷工、不會失戀似的忽閃不停。但我們看到的 恆星，很多時候的確會出現像姑娘受驚時的睫毛顫動 般的亂像。這*非恆星們的本來面貌，而是視寧度不 良造成的結果。
簡言之，視寧度就是表示空氣寧靜程度的參數， 大氣層的亂流湍動是造成視寧度不佳的根本原因。功 率再強大的天文望遠鏡，如果腳下安身立命的天文臺 所在地視寧度不良，它們也就英雄無用武之地，觀測 到的星際成像分辨率會大打折扣，甚至**不能工作 。所以，世界上**的天文臺，一定要建造在高山之 巔，概因那裡的視寧度較好，少受干擾，可以觀測到 *多的天體細節。
視寧度是天文觀測**重要的先決條件，沒有好 的視寧度，你就看不清這個宇宙。
由此，我想到了一個新詞——心寧度。
人間紛繁喧嚷，就如同大氣層的亂流湍動。你無 法讓大氣層停止運動，那樣的結果是天地死寂生命萎 縮，但你又想要盡可能真切地了解這個世界，決定自 己的應對攻伐。你還要真切地了解自己，這是*麻煩 的部分。星星不需要了解自己，它們本身是沒有生命 的自然之物。而每一個溫暖且有行動能力的人，則是 既要了解這個世界，也要了解自己。對於愛戀中的女 子來說，你還必須了解你所愛之人的精髓。這需要由 內向外安靜觀察的心寧度。
心安寧的首要條件，是對這個世界，放下不切實 際的幻想。世界並不會因你的到來而敲鑼打鼓呲出白 牙粲然一笑。
它大張著嘴，露出的很可能是一對想將你撕傷的 犬齒。世界並不會因了你的美貌聰慧和天真可愛萌， 就送你光鮮前程和溫柔愛人。也許正因為它已經給予 了你某些天賦，而預備了買一送一的苦難和各色考驗 作為包裝紙。世界可說是一個吝嗇的客棧，它為你鋪 設下的被褥*不會讓你高枕無憂，它為你擺好的餐桌 上安放的是一個空碗且千瘡百孔。你要自己學會安眠 並尋找食物，還要提防著不被鼠竊狗偷。而在這一切 之上，還有你的理想，你要踏踏實實地向著它挺進。
如果你打算尋找一個愛人，他或她就一定生龍活 虎地在這個世界的某個犄角旮旯存在著。在這一點上 ，這個世界可謂通情達理且脾氣不錯。它仁慈地為你 準備好的不是僅有的一個人，常常是一類人。但究竟 哪一類人*適合你，它知道底細卻狠心不告訴你，你 這個當事人隻有自己苦苦思索。你想打探，可惜問誰 都沒用。問你爹媽不行，問你師長不行，問你的閨密 *不成，她被自己的事兒折磨得五迷三道，給你出的 主意基本不靠譜。你隻有自力*生，用一顆安寧的心 ，明澈的眼，細細尋找隱匿的答案。注意哦，不是尋 找那個人，而是先尋找那一類人的標準。有了標準， 尋找就有了方向和底氣。如果沒有標準，就是誤打誤 撞，瞎貓踫死耗子。撞到了是你的福氣，撞不到是你 的大概率。
心寧纔能排除干擾，心寧纔能知此知彼，心寧纔 能勝不驕敗不餒一往無前，心寧纔能在命運面前觀察 到*多細節，看到勝利的微光和危險的端倪。心寧纔 能在婚姻出現裂隙的時候，有勇氣和耐心操刀持針修 補它，心寧纔能在生活露出支離破碎猥瑣不堪一面的 時候，固守底線沉著應對不*望不放棄，逆風行進， 就算匍匐在地也是低姿向前。
心寧是個寶。提高了我們的心寧度，纔能不閃爍 不遮蔽地直視前方。心寧，一生就繫上了幸福的安全 帶。
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