弗朗索瓦·萊洛所著的《艾克托尋找幸福之旅》一本在世界各地引發尋找幸福熱潮的書；連續三年蟬聯歐洲暢銷書榜；英倫實力派演員紛紛加盟電影；同名電影在中國取景。幸福，它喜歡悄沒聲息地跟著你，要一點用心，你纔會發現它就在身邊。

弗朗索瓦·萊洛所著的《艾克托尋找幸福之旅》中曾經有位心理醫生名 叫艾克托。他是最成功的心理醫生，病人最多，女友漂亮，收入很高，保險 足夠，生活安穩……可他對自己不是很滿意。因為他知道，他沒法讓他的病 人快樂。 艾克托想了心理醫生這回事：“要留心一下心理醫生在全世界的分布圖 （別費心了，這樣的地圖你找不到），就會發現，在像他居住的一些國家裡 ，心理醫生比起全世界其他各國的心理醫生總和多得多，盡管其他國家的人 口遠勝過這些國家的居民總數。” 世界該有多荒誕？在我們這個地球上，有多少人要靠心理醫生纔能幸福 ？郁悶的他無法調適自己的心情，決意外出遊歷，踏上全球之旅，尋找幸福 的真諦。 這是一場現代的奧德賽之遊，艾克托來到中國（在這裡他遇到了在中國 淘金的跨國企業老總、一位讓人動心的姑娘）、非洲（他遇到了驅之不去的 乞丐，還有一個毒梟，他甚至被綁架）、美國（這個國家該有多少富人）… …艾克托在迥然不同的環境中感受人們的焦慮，記下了23條關於幸福的法則 。歐洲媒體盛贊：艾克托是我們現代的小王子！ 《艾克托尋找幸福之旅》文筆幽默，情節有趣，從理性角度輕松撥開幸 福的情緒迷霧，讓心理學也變得不再干巴巴。

艾克托對自己不滿意
艾克托有個大疑惑
艾克托有了重大發現
艾克托寫下**條幸福筆記
艾克托明白金錢的好處
艾克托嘗到愛情的喜悅
艾克托並不快樂
艾克托在山上遇見智者
艾克托發現平凡人的幸福
艾克托與愛情擦身而過
艾克托為愛情苦惱
艾克托與好友重逢
艾克托結識毒梟
艾克托發現不幸中的幸福
艾克托明白愛的理由
艾克托體會孩子會笑的原因
艾克托被黑道綁架
艾克托寫下遺書
艾克托不是成龍
艾克托體驗歡樂時光
艾克托領會有錢人的幸福
艾克托認識一個美麗國度
艾克托的甜蜜美夢
艾克托寫下幸福關鍵字
艾克托得知家庭幸福的方法
艾克托拜訪幸福教授
艾克托學會測量幸福
幸福教授不是火星人
小松鼠的幸福法則
艾克托回到旅行的起點
艾克托構想出五種幸福藍圖
艾克托替每個人找到了幸福
感謝
附錄：作者簡介

對自己不滿意 曾經有位心理醫生名叫艾克托，他對自己不是很滿意。
艾克托雖然對自己不滿意，看上去卻像道地的心理醫生。艾克托鼻梁上 架著一副小圓鏡片眼鏡，讓他看起來頗有纔智。他聽病人講話時會全神貫注 ，嘴邊還一直嗯嗯出聲。對了，他還留著一撇小胡子，陷入沉思時，手會不 時捻著小胡子。
他的診所看上去，和那些道地的心理醫生診所一樣：裡面擺著一個古意 盎然的長沙發，是他母親在他開業時送的禮物；幾尊仿埃及或印度教的雕像 ；還有書滿為患的大書架，上面的書晦澀難讀，有些難到連他自己都沒踫過 。
想和艾克托醫生預約的人不少，不是因為他的樣子看起來像道地的心理 醫生，而是因為他懂得一個秘訣。所有好醫生都知道這個秘訣，但是在大學 裡面卻學不到，那就是：他真正關心病人。
**次來找心理醫生的人，多多少少會有點窘迫。他們擔心醫生把他們 當成神經病，雖然這些人知道，醫生對自己這號人物早就見怪不怪；不然便 是擔心醫生覺得他們的毛病沒那麼糟，接著打發他們去看其他醫生。不過反 正他們預約好看診的時間，來都來了，干脆就跟醫生談談自己那點神經兮兮 的小事，還有腦子裡揮之不去的奇想。那些想法帶給他們莫大的痛苦，不是 讓他們感到無名的恐懼，就是悲哀異常，以至於無法安心度日。不過，他們 從未跟人吐露過那些事，因此也擔心自己無法跟醫生說清楚講明白，或是讓 醫生感到無聊。你得承認，心理醫生有時候看起來就是那副興趣缺缺的德行 ，或是面露倦意。要是以前沒見過，心底一定會想，他到底有沒有在聽！？ 但是艾克托從不會如此。病人跟他談話時，他會注視著病人，點點頭， 示意他們繼續說下去，嘴邊嗯嗯出聲，手指一邊捻著自己的小胡子。有時他 會說：“等等，再跟我講一次剛剛那段，我沒聽明白。”除非艾克托太疲倦 ，一般情況下，病人都感覺得出，艾克托醫生的確**認真地傾聽他們的敘 述，甚至覺得他們的故事相當有趣。
於是，他們會再和艾克托醫生約診，一而再，再而三，還會將艾克托推 薦給他們的朋友，或告訴他們的家庭醫生。於是，又有*多病人轉診過來。
過不了多久，艾克托便需要延長工作時間，好傾聽*多人的故事。盡管他的 收費不高，卻得開始繳大筆稅金了。（他母親總跟他叨叨念著，該漲些價了 ，但艾克托覺得這樣過於難堪。） 譬如，比起大名鼎鼎的占卜師依琳娜女士，他的看診費便低廉許多。連 她都建議過他：“醫生啊，你該調調價了。” “這個呀，”艾克托回答：“其他人也跟我建議過。” “我身為長輩纔跟你這麼說。我看，漲價會對你有好處，醫生。” “啊，對了，你現在能看淆禾獃J嗎？” 提到這點，我得跟大家解釋一下，依琳娜女士來找艾克托醫生，是因為 她再也無法看清未來了。有個男人棄她而去，她因此深受打擊，從此再也無 法確定占卜未來。。
雖然她天生機智，總能跟客戶瞎掰。然而這位女士頗為自傲，無法像從 前那樣準確占卜、看到未來，這讓她無比難受。於是艾克托開了些抗憂郁的 藥給她。服藥之後，依琳娜女士又可以看清一些未來了。
可是，艾克托並不太確定那些藥的療效。
艾克托事業有成，不僅因為他懂得傾聽病人的心聲，還深諳心理治療的 理論和方法，運用自如。
首先，他知道利用提問來回答問題。要是有人問他：“醫生，你相信我 能再次解脫嗎？”他就會問：“你指的再次解脫是什麼意思呢？”這時病人 便會反思，然後艾克托會為他們找出合適的治療方法，讓他們“再次解脫” 。
其次，艾克托對各類藥物了若指掌。在精神病學領域，藥物種類其實並 不復雜，共分成四大類：治療悲傷的叫抗憂郁癥藥；罹患恐懼癥的人服用安 利達（Anxiolytic）；患有奇想癥或出現幻覺的人服用安定；避免情緒高亢 或低落的藥是情緒穩定劑。不過，事情自然不是那麼簡單。每類藥裡都有一 堆不同的配方，名稱也都很奇怪。心理醫生必須熟知所有藥品，對癥下藥。
從某種角度上說，醫生給病人開的藥有點像飯後甜點，但不是所有甜點都合 眾人口味。
對服藥無效，或是不需服藥的病人，艾克托會采取另一種治療方式，即 所謂的心理治療。這聽上去有點玄妙，道理其實很簡單：艾克托依靠傾聽並 和病人交流，達到治療的目的。但請注意，這類交流並非人們日常生活中的 交流，而是一種特殊的方法。正如形形色色的藥物，心理療法也有不同類別 。有些心理療法的創始人早已作古，艾克托學習的心理治療法創始人雖然年 邁，卻仍然健在。那是一種心理醫生與病人互相溝通的方法，頗受歡迎。很 多病人以前看過的精神科醫生，幾乎從不跟他們交談，因此這些病人以前從 未接觸過這種療法。
然而，艾克托對依琳娜女士幾乎無計可施。每當他想提問，依琳娜馬上 就說：“醫生啊，我都知道你想問我什麼。” *糟糕的是，她常常說對（雖然不是每次都對）。
艾克托嫻熟的專業知識，配上藥物與心理療法的功效，加上他真心關心 病人的秘訣，讓他成為一名相當出色的心理醫生。也就是說，他像一名出色 醫生一樣勝任愉快，好比心髒科醫生所能取得的成就。經過他治療，有些病 人**痊愈；有些人按時服藥，經常來診所和艾克托交流，基本上和一般健 康的人沒有兩樣；還有一些病人，艾克托隻能維持他們的狀況，盡量不讓病 情惡化。
盡管如此，艾克托仍然對自己不滿意。因為他很明白，自己無法讓病人 快樂。P1-4