●自序
●斑斕的民族生靈
●鼓樓、大歌、風雨橋
●壯寨拾貝
●石板布衣
●苗嶺飛歌
●怒江深處
●瑤山探幽
●初識彝族
●彎彎的月亮像牛角
●冷水泡茶慢慢濃
●微笑的維族老鄉
●洗滌靈魂的雪域高原
●多彩的傳統習俗
●岊沙的“禾晾”和“戸棍”
●金平苗鄉“踩花山”
●臺江苗鄉“姊妹節”
●高增侗家滿月酒
●高上侗寨祭祖
●大棒村水族端節......