●1基礎知識
●一人體骨骼與肌肉圖
●二人體各姿勢比例
●2抓形訓練
●一抓形方法
●01.剪影抓形法
●02.正負形抓形法
●03.動態線抓形法
●二快寫訓練
●01.怎樣畫好快寫
●02.快寫範畫
●三從快寫到慢寫
●01.快寫到慢寫的過渡方法
●02.照片對臨
●3局部練習
●一頭部
●01.頭部基礎知識
●02.頭發
●03.五官
●04.頭部範畫......