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內容簡介
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真正的美源自身心兼修,微笑地面對生活,從容淡然地感受人生。拾起畫筆,通過著色療愈緊張的情緒,傾聽內心的聲音,讓身體、心靈、精神都得到愉悅寧靜。本書是繼《秘密花園》後,又一本獻給沉陷在忙碌的工作生活中渴望舒緩壓力的你。書裡既有隨意塗畫的圈圈和線條,也有需要上色的復雜設計,每一個部分都經過精心設計,希望你在參與的同時,能夠因為創造了美的事物而獲得滿足感。塗色和塗鴉無所謂犯錯或失敗,也沒有技巧上的對錯之分,你隻需要專注於創作自己的作品就好,不要受邊框和線條的束縛,按照你的想法塗鴉上色就很好!