“我的**本禪繞畫手繪書”繫列圖書,90個放松身心的禪繞畫練習,帶你走進禪繞瑜伽的世界。
有沒有一種繪畫能真正起到治愈效果?
有沒有一種繪畫能真正讓人一學就會?
有沒有一種繪畫*近很火,但你卻不知道?
有!
那就是:禪繞畫。
什麼是禪繞畫?
簡而言之,禪繞畫就是裝飾畫,不過它又不僅僅是裝飾畫,它是通過繪制禪繞圖樣以達到冥想狀態的一種繪畫方式。
是不是有點拗口?請看下面一段對話:
A:晚上睡不著覺,怎麼辦?
B:畫一幅*近很火的禪繞畫。
禪繞畫:當你**進入繪畫狀態時,你的身體會自然放松,焦慮和壓力也會被拋到腦後,因此禪繞畫也被稱為是頭腦瑜伽。這*非戲談!