什麼是禪繞畫？ 簡而言之，禪繞畫就是裝飾畫，不過它又不僅僅是裝飾畫，它是通過繪制禪繞圖樣以達到冥想狀態的一種繪畫方式。 是不是有點拗口？請看下面一段對話： A：晚上睡不著覺，怎麼辦？ B：畫一幅最近很火的禪繞畫。 禪繞畫：當你完全進入繪畫狀態時，你的身體會自然放松，焦慮和壓力也會被拋到腦後，因此禪繞畫也被稱為是頭腦瑜伽。這絕非戲談！ 禪繞畫真的那麼神奇嗎？ 《每天一幅禪繞畫》的作者貝卡·克拉赫拉曾因車禍住院治療，治療期間，她堅持每天畫一幅禪繞畫，一年後，她驚奇地發現，在她病重時期勾勒的繪畫和恢復中所繪的內容有著極大的改變和進步，醫生對她的迅速康復也表示驚訝。她說，是禪繞畫幫助她度過了最艱難的時光。貝卡將禪繞畫在病友中傳播開來，幫助很多人獲得了開朗的心態和健康的身體。如今，禪繞畫開始被越來越來的人熟悉和認可，研究表明這種類型的活動可以使人更好地保持精力、改善情緒、有助於在高壓狀態下保持平和冷靜，是一種帶有治療功效的公共藝術。

繪制曼陀羅
雪花曼陀羅
細節與禪繞畫
用模板創作曼陀羅
像征符號
為曼陀羅上色
禪繞圖樣
陰陽之意
行星地球
太陽與圓規
天體
愛與心
水與地球
無處不在的手
螺旋
蓮花
捕夢網
邊框
60種有趣的禪繞圖樣和邊框圖樣