紀實攝影是以記錄生活現實為主要訴求的攝影方式。它源干生活和真實，如實反映人們之所見。紀實攝影具有記錄和保存歷史的價值，因此，具有作為社會見證者***的信息留存功能。
為了使與人物有關的攝影達到初學人物攝影者略知其技藝的要求，同時也為了拍出你理想中具有保存歷史、反映社會留存影像的攝影作品，由姜璇編著的《人物與紀實攝影》依照內容性質，統分為“紀實攝影”“人物攝影”兩大部分內容。針對不同階段的攝影者，從*典型*常拍攝的事物著手，指導初學者在拍攝中，創作出具有視覺藝術美的作品。書中內容全面，案例實用，易懂易學，並可在攝影中嘗試實踐，從而在理論與實踐操作中成為一名真正的攝影高手。

《人物與紀實攝影》既有實拍操作方法，也有創造不同拍攝效果的各類 高端技巧。內容精細全面、案例實用經典。可使初學者易懂易學，並在攝影 中嘗試實踐。從而成為一名真正的攝影高手！ 《人物與紀實攝影》由姜璇編著。

**部分　紀實攝影
社會紀實攝影
紀實攝影評價的主要標準
紀實攝影的關鍵
紀實攝影所需的器材
紀實攝影的拍攝視角與構圖技巧
紀實攝影的幾種方法
社會紀實攝影的實拍技巧
【都市百態】
1.關於抓拍
2.相機的基本設置
3.使用長焦鏡頭遠距離抓拍
4.等待*精彩的瞬間
【百姓生活】
1.了解“百姓生活”紀實攝影的幾點要素
2.“百姓生活”紀實攝影的拍攝主體及其拍攝方法
3.　　“百姓生活”紀實攝影的構圖觀
4.關於**
5.利用長焦距鏡頭隨心所欲地**
6.使用遙控寬心地**
【街頭奔跑的行人及車輛】
1.關於追拍
2.追拍奔跑的行人
3.使用高速快門凝固瞬間動作的車輛
【動感街頭】
1.抓拍動與靜
2.守株待兔法捕捉動與靜
【地鐵客】
1.關於盲拍
2.盲拍成功率的經驗
3.盲拍地鐵客的相機基本數據設置
【小區四季】
1.關於待攝
2.俯攝小區
3.精心布置及構圖
4.等待“點睛之筆”的拍攝主題
【全家福及集體照】
1.關於擺拍
2.光線使用技巧
3.安排好每個人的位置
4.調整拍攝角度
5.進入拍攝狀態
【民俗風情】
1.關於民俗攝影
2.民俗攝影的特性
3.拍好民俗攝影作品的技巧
【生活片段】
1.關於組照
2.拍攝前的構思
3.多側面選擇典型畫面
4.選擇具有敘事功能的內容
5.．拍攝形式
【古舊滄桑的胡同】
1.關於胡同
2.黑白與彩色
3.取景技巧
4.用PS將景物色彩轉為黑白色
【好奇的眼神】
1.關於眼神
2.關於捕捉眼神的攝影方法
3.如何捕捉兒童的眼神
【紀實人文攝影】
1.紀實人文攝影
2.拍攝要點
專題攝影
專題攝影的實拍技巧
【街頭文藝表演】
1.不同場地的拍攝技巧
2.不同人數的拍攝技巧
3.背景處理技巧
4.快門技巧
【新聞發布會】
1.關於新聞發布會
2.突出發布會的核心內容
3.構圖方法
4.鏡頭選擇方法
5.光線使用技巧
6.抓拍發布會上人物的表情
【時裝表演】
1.關於時裝表演
2.器材選擇技巧
3.拍攝的*佳位置
4.使用連續自動對焦
5.捕捉有價值的瞬間
6.抓拍的要領
7.測光與曝光技巧
8.用特寫展現服裝的細節
【展會上的模特】
1.攝影器材選擇技巧
2.拍攝要點
3.感光度設置方法
4.閃光燈使用技巧
5.“阿寶色”調色技巧
【舞劇】
1.攝影器材選擇技巧
2.用光及曝光技巧
3.用高速快門捕捉舞蹈瞬間
4.用低速快門表現舞蹈的律動和節
　　奏的優美
【戲曲】
1.關於戲曲
2.了解與拍攝有關聯的戲曲常識
3.**攝影器材的選擇
4.*佳拍攝位置與視角
5.取景技巧
6.測光模式與白平衡
7.快門速度
8.精彩瞬問的抓拍時機
【芭蕾舞】
1.**攝影器材的選擇
2.角度的拍攝技巧
3.了解與攝影相關的芭蕾舞常識
4.構圖方法
5.曝光與白平衡
【現代舞】
1.關於現代舞
2.了解與攝影相關的現代舞常識
3.**攝影器材的選擇
4.拍攝視角的選擇技巧
5.光線使用技巧
6.恰當使用色彩
7.多次曝光使畫面富有審美情趣
8.使用“慢門”拍攝產生虛化的藝術效果
【大型演唱會】
1.攝影器材選擇技巧
2.測光技巧
3.對焦技巧
4.使用日光白平衡的模式
5.多用連拍模式
【婚禮】
1.準備工作
2.**器材的選擇
3.光圈和快門速度的使用技巧
4.婚禮的基本流程及跟攝技巧
體育攝影
**攝影器材的選擇方法
*佳拍攝位置的選擇技巧
畫面構圖方法
選擇關鍵性的拍攝點
選擇快門速度
常見的幾種拍攝方法
常見體育項目的拍攝要點
【體操】
1.自由體操
2.鞍馬
3.弔環
4.跳馬
5.雙杠
6.單杠
7.高低杠
8.平衡木
9.藝術體操
【遊泳】
1.蝶泳
2.自由泳
3.仰泳
4.蛙泳
【球類】
1.足球
2.籃球
3.排球
4.羽毛球
5.乒乓球
【推擲】
1.推鉛球
2.擲鐵餅
3.擲標*
4.擲鏈球
【賽跑】
1.短跑
2.中跑
3.長跑
4.接力跑
5.障礙跑
【跳躍】
1.跳高
2.撐杆跳高
3.跳遠
第二部分　人物攝影
人物攝影
拍攝器材
*佳的拍攝時間
合適的地點
拍攝者的位置
人物在畫面中的比例
畫面布局技巧
人物攝影的畫面結構形式
使畫面均衡的技巧
用光技巧
人像攝影實拍技巧
人物攝影常見的拍攝方式
人物攝影的實拍技巧
【夕陽下的人像】
1.設定“晴天”白平衡
2.測光和曝光技巧
3.對焦技巧
4.調整夕陽下的人物膚色
5.拍攝夕陽下的人像剪影
【清純人像】
1.什麼是高調攝影
2.如何拍攝室內高調人像作品
【神秘感的人物】
1.采用低調攝影創意
2.運用低調攝影拍出神秘感
3.利用空白使人物產生神秘感
【意境人像】
1.虛化背景襯托**意境
2.低調攝影渲染迷人意境
3.柔焦攝影制造浪漫神秘的朦矓意境
【眼神】
1.關於眼神光
2.各種眼神光的基本效果
3.眼神光點
4.眼神光點的大小及形狀
5.眼神的位置
6.捕捉眼神光
【面部】
1.蝶形布光法拍出女性的嫵媚
2.倫勃朗布光法拍出男性的剛毅有力
3.面部拍攝的常用美容技巧
【姿態】
1.查閱相關的模特擺姿資料
2.拍攝的*佳距離
3.頭部的姿勢
4.雙臂和雙腿的姿勢
5.手姿
6.站姿
7.坐姿
8.美姿技巧
【倩影】
1.自然迷人的倩影
2.朦矓倩影
【人像特寫】
1.選擇合適的鏡頭
2.構圖技巧
3.營造畫面氛圍
4.引導被攝人物
5.注重眼神刻畫情感交流
6.注意細節
7.兒童特寫
【婚紗照】
1.選擇並確定婚紗拍攝的風格
2.新人的表現
3.雙人擺姿技巧
4.拍攝婚紗照基本知識
【嬰兒照】
1.*佳拍攝時間
2.選擇合適的拍攝環境
3.使用大光圈定焦鏡頭
4.設定拍攝模式
5.嬰兒照的拍攝內容
【幼兒照】
1.拍攝視角
2.拍攝內容
3.拍攝實用小技巧
【兒童照】
1.拍攝環境
2.拍攝時間
3.用光原則
4.拍攝角度
5.構圖方法
6.分析兒童的心理
7.常用的拍攝方式
【證件照】
【團體合影照】
1.**攝影器材的選擇
2.*佳拍攝時間
3.實拍技術
【（戶外）旅遊紀念照】
1.選擇*經典的拍攝位置
2.構圖技巧
3.用光方法
4.使用小光圈保持遠近清晰
附錄部分　人物攝影常識
人物攝影的基本常識
　1.常見的攝影器材及設備
　2.取景基本方法
　3.構圖技巧
　4.幾種常見的構圖方法
數碼相機的拍攝知識
　1.關於曝光
　2.關於景深
　3.關於附屬鏡片的使用
　4.關於了解數碼相機內置的使用功能
　5.關於數碼相機的基本操作方法
人物照片的數碼後期制作
　1.調出水潤肌膚
　2.調出灰調皮膚
　3.調出超冷酷的銀色質感皮膚
　4.調出金屬色皮膚
　5.把模糊的照片變清晰
　6.把偏灰的人物照片調出清晰亮色
　7.將人物照片調成黑白風格
　8.將照片制作成陳舊的效果