●《在高處遇見自己》序
●推薦序一
●推薦序二
●推薦序三
●自序
●章 在珠峰灰色山脊上
●第二章 攀登的夢
●第三章 轉水
●第四章 轉山
●第五章 我的處女攀
●第六章 座八千米
●第七章 終於來了
●第八章 大本營
●第九章 上上下下
●第十章 觸摸巔峰
●第十一章 垂直350米生死空間
●第十二章 活著真好
●第十三章 夢之後
●第十四章 雪的時代之白日夢
●第十五章 2011年，那些忘不掉的畫面......