●前言 推薦序 過百分之一的人生 自序 大都市，小田園 大夢想，小確幸 章 歸田園，哪裡需要掙扎 就這麼愉快地決定了！ 罷罷罷，野草地裡坐下來 為什麼不買一臺微耕機 要種地，先壘牆 大風起兮傘飛揚 風雨總在陽光後 鋤禾日當午？真是個沒生活的詩人 朵波斯菊；枚秋葵；棵甘藍菜 京郊農田導遊指南 菜農的四季清供，就地取材   紙上得來終覺淺，自己種了纔知道 一起成長的小伙伴，名喚蝦夷蔥 實用指南 在種地之前，你要做好哪些準備 第二章 世界那麼大，我想種種看 景天菜園裡的神話植物 車釐子做不得好逑湯啊 來杯復古的菊苣咖啡嗎 一個暖男，名叫紫蘇 木香不開花，我也愛得死心塌地 矢車菊：something blue 一個被楮桃兒砸到的早晨 亞麻、鼴鼠和埃及艷後 且為灰灰菜，論一段因果 在看臉的世界裡，耬鬥菜將一直贏下去 實用指南 如何讓你的菜園新意十足 第三章 種在身邊，也種在心間 一米菜園，其實也挺難種的 廚房裡的豌豆尖全產業鏈運作 香草苗難找？去趟菜市場吧 自己種菜， 隨遇而賞 陽臺自種香草位：羅勒 陽臺盆栽負難度，馬齒苋可以有 夏夜相約雞尾酒小花園 讀《陰陽師》的時候，窗外桔梗花開 夏天碗中愛玉冰，鼕天案頭綠薜荔 自己種菜這樣玩：節氣插花 實用指南 如何在都市居家環境裡部分實現種菜夢想 第四章 通往心靈的路，必經過胃 菜農自制零食，你想不到有多好喫 迷你胡蘿卜和小土豆，買來的和種出來的不一樣 須得自己種黃瓜，纔懂什麼是“頂花帶刺” 山藥當常春籐種？沒毛病！ 花盆裡單種一叢麥，也是極好的 食材盆栽的文藝小清新 從廚房到文房，胡蘿卜很忙 尾大不掉苜蓿菜 養貓，還是養貓薄荷？這不是個問題 一周速成的紅藷盆栽，你值得擁有 玫瑰有四種喫法，你知道嗎？ 回不去的故鄉，種得出的鄉愁 實用指南 如何做到一年四季都能喫上自產蔬菜 第五章 菜園裡，持續收獲的小確幸 種菜幾年，視力回升 嘀，這是今天掉落的小確幸 菜地裡的逆境修行 有蟲自遠方來 除草如打怪 隻有自己種菜，纔能獲得的這些“變異食材” 椿萱並茂，蘭桂齊芳 自己種香菜的日子 跟著莫奈學……種花 贈人四葉草，我手有餘香 實用指南 菜農生活月歷 後記 我的龐各莊格勒林蔭道