內容簡介
舞蹈訓練中長期的實踐經驗，應用全新的理念拓展舞蹈訓練的領域，用現代人的視角詮釋傳統文化的內涵，用*國人積澱幾千年的精華配合當下時髦的人體訓練，把經絡學、氣功學、養生學、武術學和舞蹈學有機的融合，打造精品訓練課程，以推動舞蹈訓練、舞蹈治療、舞蹈養生和武術表演的完美結合，從而使舞蹈、武術訓練達到事半功倍的效果。
作者通過*國傳統武術的訓練方法來補充*國舞蹈的訓練，是對*國舞蹈的傳統文化、哲學、審美的有機復原，同時也能更好地對*國舞蹈的特殊性一舞武同源，進行深層次的詮釋。
本書提供給武術、舞蹈以及對舞蹈養生學感興趣的從業者以實踐與理論全面地參考。
