沙蠡主編的《中國民間故事叢書(雲南麗江古城玉龍卷)》裡集結著散落於民間的故事瑰寶，本書對我國民間故事*真實、科學、全面的收集和整理，本書對日益流失的民間文化遺產的***搶救，本書不可復制的口述活歷史，本書包羅萬像的故事版地方百科，這些原汁原味、通俗易懂，充滿民族、地域特色的民間故事，融知識性、趣味性、資料性、啟迪性於一體，讓我們於妙趣橫生中品味本土異鄉風土人情，於奇思妙想中感悟世間百態、懂理明智。

沙蠡主編的《中國民間故事叢書(雲南麗江古城 玉龍卷)》中的作品分類，除按體裁分為神話、傳說 、故事、童話外，為了便於比較研究和故事分類的參 考，大類又按內容分為若干小類。書中還收入了傈傈 族的《楚沙扒起事》《葫蘆笙的傳說》《牛皮口袋裡 出來的人》《南瓜裡出來的人》，白族的《姚小七故 事》等在本地區流傳較廣、影響較大的民間傳說故事 。

神話
人類遷徙記(納西族)
人類的傳說(納西族)
人類和術族的故事(納西族)
崇人拋鼎尋不死藥(納西族)
頂靴力士(納西族)
阿普三賧的故事(納西族)
龍的傳說(納西族)
南瓜裡面出來的人(傈僳族)
傳說
紅軍傳說
**揮臂擂石鼓
人物傳說
葉古年的傳說(納西族)
高取高撥(納西族)
阿薩命(納西族)
騎立稱王(納西族)
熊三的傳說(傈僳族)
阿明於勒的傳說(納西族)
**——活龍
木老爺三留楊神醫(納西族)
木老爺聘年皮匠的傳說(納西族)
楚沙扒起事(傈僳族)
楊玉科的傳說(納西族)
姚小七的傳說(白族)
風物傳說
玉龍雪山的傳說(納西族)
金沙江姑娘出世(納西族)
金沙神女與石鼓青年(納西族)
金沙江姑娘(納西族)
金沙江內為什麼有金子(納西族)
紅石岩(納西族)
石鼓的來歷(納西族)
石鼓的傳說(納西族)
玉龍雪山與文筆山(納西族)
像山和獅子山的傳說(納西族)
拉什海(納西族)
不死山(納西族)
寶山石頭城的傳說(納西族)
金壘嶺(納西族)
阨則坎美(納西族)
雞公石
後箐地名的傳說
打獵“刺足落”
“刺足落”的來歷
獵人定居“刺足落”
松樹結糍粑
飛人洞的傳說(傈僳族)
故事
生活故事
阿山和九妹(納西族)
夜明珠
好媳婦
燒“火山”
抓老虎
高興盒
寶妹(納西族)
青蛙伙子(納西族)
青蛙騎手(納西族)
白塔與丹桂的故事(納西族)
牧牛姑娘阿壽命(納西族)
龍女樹(納西族)
普米情人節的故事(普米族)
龍女和樵哥(納西族)
窮女婿(納西族)
我喫我的福氣(納西族)
兩兄弟分家(納西族)
放豬栽桃(納西族)
種桃
老鷹帶信
永不分離
金鐘的故事(納西族)
金窩的故事(納西族)
酒丹(納西族)
阿壽與龍女(納西族)
窮漁郎與仙女玉菊(納西族)
白龍雞(納西族)
買歲月(納西族)
金鴨子(納西族)
月亮姑娘(納西族)
窮孤兒的故事(納西族)
尋找媽媽的故事(納西族)
假獵人(納西族)
貪心哥哥的故事(納西族)
做人難(納西族)
饞嘴媳婦(納西族)
掛在掃帚上的銅錢(納西族)
*聽話的丈夫(納西族)
山裡人與江邊人(納西族)
大棗核的故事(納西族)
貢品(納西族)
能言鳥(納西族)
憨男人的故事(納西族)
大脖子的故事(納西族)
怕“漏”的故事(納西族)
兩兄弟過節(納西族)
碗(納西族)
機智故事
阿跟和阿命納(納西族)
阿命納買寶馬(納西族)
牧主和牧工(納西族)
兩親家換寶馬(納西族)
聰明的小和尚(納西族)
怎樣拿錢(納西族)
*後考一次(納西族)
公喜？母喜？(納西族)
拿魚去(納西族)
民俗故事
火把節的來歷(一)(納西族)
火把節的來歷(二)(納西族)
“抽穢”禮俗的來歷(納西族)
潑灰節的來歷(納西族)
聰明的新娘子(納西族)
**所瓦房的來歷(納西族)
孝子戴孝的由來(納西族)
納西族為何夜不績麻(納西族)
祭獵神的由來(納西族)
祭天時說黑話的原由(納西族)
祭天要用什麼樣的豬(納西族)
喂麥達的傳說(納西族)
口弦的故事(納西族)
葫蘆笙的起源(傈僳族)
咫朵節的來歷(傈僳族)
“阿功瑪”與“繭本當”(傈僳族)
諺語故事
花子憐皇帝(納西族)
大理看金雁(納西族)
憨人剝鹿皮(納西族)
見魚親魚見蛇依蛇(納西族)
嫉妒他人富自己反變窮(納西族)
動植物故事
天亮前公雞為什麼叫(納西族)
阿喂鳥(納西族)
“金八兩”鳥的故事(納西族)
“吸風隼”和黑老鴰(納西族)
錦雞和杜鵑鳥(納西族)
增格鳥和阿衣鳥(納西族)
蟬姑娘的阨運(納西族)
康開的故事(納西族)
狐狸與公雞(納西族)
猴、兔整狐狸(納西族)
獵狗和貓(納西族)
烏鴉和青蛙(納西族)
貓的故事(納西族)
兔尾巴的傳說(納西族)
熊怎麼會變成這模樣(納西族)
老虎為什麼有斑紋(納西族)
雉雞和烏鴉(納西族)
蜈蚣、馬鹿和公雞(納西族)
狡猾的鱔魚(納西族)
虎、豹、貓(納西族)
烏鴉笑黑豬(納西族)
虱子和跳蚤(納西族)
屬相的故事(納西族)
藥王的故事(納西族)
花王的故事(納西族)
木王的故事(納西族)
木中**香椿(納西族)
白杜鵑的故事(納西族)
麥子與荞子(納西族)
驕傲的馬櫻花(納西族)

人類遷徙記(納西族) 講述：和芳納西族68歲東巴小學 記錄：和志武納西族43歲雲南省社會科學院研究 員高中 1958年采錄於玉龍縣黃山鄉 上古時候，天和地在不息的動蕩之中，樹木會走 路，石頭會說話。天地日月、石木水火、山川河流還 沒有形成，然而天地的影子、日月的影子、石木的影 子、水火的影子、山川的影子、河流的影子已經出現 了。
後來由氣息和聲音的變化，生出了一個名叫“依 格窩格”的神。依格窩格一變化，生出一隻白蛋。白 蛋一變化，生出一隻白雞。這隻白雞沒有名字，自名 為東家的恩餘恩曼。
過了一段時間，又出了一個名叫“依古丁納”的 神。依古丁納一變化，生出一隻黑蛋。黑蛋一變化， 生出一隻黑雞。這隻黑雞沒有名字，自名為術家的負 金安南。
恩餘恩曼呵！白生生的，多好看呵！它用天上的 三朵白雲作被，用地下的三叢青草作巢，於是生下九 對白蛋。白蛋孵化為神和佛。
負金安南呵！黑黝黝的，多難看呵！它也生下九 對黑蛋。黑蛋孵化為鬼。
開天的匠師，是九個能干的男神；闢地的匠師， 是七個聰明的女神。他們開天沒有成功，闢地也沒有 成功，天和地依然在動蕩不息。到了後來，他們纔想 出了辦法。
在東方豎起白海螺天柱，在南方豎起碧玉天柱， 在西方豎起黑珍珠天柱，在北方豎起黃金天柱，在中 央豎起白鐵天柱，用藍寶石補天，用黃金填地，於是 天和地開始分開了。
不久，神和佛商量，能者們與智者們商量，立意 要建立一座靈山。這時集合一切力量，在大力神九高 那布管領之下，靈山終於建成，天和地也不再動蕩了 。 靈山還沒有名呵！天神便為它取名，叫做居那若 倮。 在居那若倮山上，原來先已有了鹡鸰鳥。據說 它是白的化身。然而它的尾巴有一根毛是黑的，可見 它並不是白的化身呀！ 在居那若倮山上，原來先已有了黑烏鴉。據說它 是黑的化身。然而它的翅膀有三根毛是白的，可見它 也不是黑的化身呀！ 白蝴蝶呀！據說它是白的化身。可是它的生辰不 好，它生在嚴寒的鼕三月。它的翅膀呀，被鼕天的大 風刮得失去力氣，飄飄蕩蕩，一直飄到山腳底下。這 十足表現出它的纖柔衰弱，由此可見，它也不是白的 化身呵！ 黑螞蟻呵！據說它是黑的化身。可是它的生辰也 不好，它生在酷熱的夏三月。它的細小的腰身呀，經 不起夏天洪水的衝擊，一直被衝到遙遠的海洋之中， 這樣怎麼會是黑的化身呢？ 原來先在高處出現了喃喃的聲音，低處出現了噓 噓的氣息，聲音與氣息相結合，生出三滴白露。三滴 白露變成三片大海。大海中生出恨仍。恨仍生每仍。
每仍以後七代，便是人類的祖先，他們是：每仍初初 、初初雌玉、雌玉初居、初居九仁、九仁姐生、姐生 從忍、從忍利恩。
到了從忍利恩一代，有五個弟兄和六個姊妹，他 們沒有適當配偶，互相結了婚。這可真是穢氣衝天， 觸怒了天神。於是目月無光，山和谷也啼哭起來。這 是山崩地裂、洪水橫流、災難降臨的預兆。
從忍利恩走到大山上去，想捕捉樹上的白鹇鳥， 可是他來得太晚了。他走到高原上去，想放牧白雲似 的羊群，可是已經太遲了。他本來不會做工，就向螞 蟻去學習。他本來不會玩耍，就向白蝴蝶去學習。他 也不會耕田呀！但他用一頭黑眼的公牛，一具黃栗木 的犁，走到東神和瑟神的地方，開起荒來。東神和瑟 神大為憤怒，便放出一隻兇惡的長牙野豬。他白天耕 了的地，晚上全被野豬翻平。於是從忍利恩帶了下活 扣的器具，到新開荒地中，去下活扣。他白天等在地 邊，白天沒有下著。晚上等在地邊，晚上也沒有下著 。直到第二夭早晨，纔下著野豬。他看到野豬，多麼 高興呵！ 他撥出腰間的大刀，正想愉快地開剝野豬，沒想 到有一個白發老翁，胡須長得如同麻束；還有一個老 婆婆，執著一根黃金拐杖，已經站在他的面前，臉上 似笑非笑。從忍利恩一時手足無措，全身滲出冷汗， 急忙抬起犁來，想逃回去。由於舉動慌張，犁梢撞著 白發老翁，把老翁頭上戴著的白銀笠帽差一點撞破。
老翁叫了一聲，聲音震天。他去取犁鏵時，一不小心 ，又踫了老婆婆的拐杖，差一點把拐杖踫折。老婆婆 也叫了一聲，驚天動地。 利恩害怕極了，他對老翁 懇求道：“老人家，你痛不痛啊？我給您撫摩一下吧 ！”他又對老婆婆懇求道：“老人家，撞壞您沒有？ 我給您包扎一下吧！” 老翁說：“從忍利恩呀！你想到樹上去捕捉白鹇 ，去得太晚了。你想到高原去牧放羊群，也太遲了。
你們兄弟姊妹負的罪太重，苦難即將到來。” 利恩聞聽，就跪在兩位老人面前，懇求他倆搭救 他的生命。兩位老人看見利恩真心悔悟的態度，於是 對他說道：“你要殺一頭白蹄的公犛牛，剝下牛皮， 做成皮鼓，要用細針粗線來縫，鼓上繫起十二根長繩 ，三根繫在柏樹上，三根繫在杉樹上，三根繫在高空 ，三根繫在地底；把肥壯的山羊，金黃色的獵狗，雪 白的公雞，以及九樣谷種，裝在皮鼓之內；還有呢， 當然你是不會忘記這樣的，一刻不能離身的長刀和金 火鐮，也要放進鼓裡。這一切都準備好了，你也就可 以坐在鼓裡了。” 利恩回到家裡以後，把這事告訴兄弟姊妹。於是 他們也去向老翁懇求。老翁叫他們宰一頭豬，剝下豬 皮，制成皮鼓，用粗針細線來縫，什麼也不要帶在身 上，什麼也不要裝進鼓裡，隻要坐在裡面就行了。
利恩的兄弟姊妹各自照著老翁的話做了。
過了三天，天吼起來，地叫起來；上面山崩地裂 ，連老虎、豹子都不能存身；下面洪水橫流，連水獺 和魚也不能通行；日月無光，白天、黑夜都一樣，陰 沉暗淡。
白松樹被雷劈得粉碎，利恩金古被拋到九霄雲外 ，尸首丟在哪裡，埋在哪裡，都不知道。
紅栗樹被地炸得粉碎，利恩誇古被擲到七層地裡 ，尸首丟在哪裡，埋在哪裡，也不知道。
從忍利恩坐在皮鼓裡，又害怕又愁悶，皮鼓裡漆 黑一團，使他感到恐怖。這時真是呼天不應，求地無 門呵！皮鼓漂在大海中，過了很多時候，衝在一座新 長出的高山旁邊。皮鼓撞著山坡，震動了從忍利恩， 於是他撥出腰間的長刀，割開鼓皮，走了出來，他立 刻獃住了： 左邊一匹馬也沒有了！右邊一頭牛也沒有了！當 中呢，隻有高山和深谷布列在他的眼前。他一看到這 個情景，不禁慟哭起來。P3-5