★陳奕迅推薦！書名來自林夕作詞、陳奕迅演唱的熱門金曲《任我行》。

★華語樂壇**詞人、暢銷經典《原來你非不快樂》作者林夕全新力作！近百篇禪理散文，剖析現實生活中你我不得不面對的自由與孤獨。

★“究竟是應該做個特立獨行的人，還是安全一點在舒適的地帶跟大家一樣？”林夕從日常小事談起，講述他對生活的體驗和感悟，分享他對“要做自己”和“忠於自己”的**思考！

★林夕至今已填詞近4000首，為王菲、陳奕迅、楊千嬅、張國榮等歌壇**寫下動人金曲，陪伴過無數失戀、失意的心靈；林夕同時也是一位暢銷書作家，已出版數十部從日常小事出發，分享個人所思所得的禪理散文，深受大眾讀者喜愛。

★林夕的歌詞反映的是愛情的本質和生命的亮光，他的散文則是歌詞的補充和呼應！

★林夕新經典《原來你非不快樂》《毫無代價唱*幸福的歌》同步上市！

★《霍亂時期的愛情》設計師韓笑操刀裝幀設計！

《任你行(精)》是林夕關於“自由與選擇”的散 文集。誠懇地聽從內心的選擇，纔能真正“任你行” ！  

 林夕說：書名《任你行》來自《任我行》（林夕 填詞，陳奕迅演唱）那首歌。現在有種很流行的說法 是“要做自己”，但是在真正做自己之前，你究竟了 解自己多少，了解自己之後，能不能真正做到自己想 做的？   

任你行，你行不行？不行的話，要找人同行，行 不行？自由，從來都帶一點點孤獨。 陳奕迅推薦！華語樂壇金牌詞人、《紅豆》《匆匆那年》詞作者、暢銷經典《原來你非不快樂》作者林夕全新力作！

林夕說： 書名《任你行》來自《任我行》那首歌。現在有種很流行的說法是“要做自己”，但是在真正做自己之前，你究竟了解自己多少，了解自己之後，能不能真正做到自己想做的？

任你行，你行不行？不行的話，要找人同行，行不行？自由，從來都帶一點點孤獨。 《任你行》挑選的文章都有一個標準，就是盡量用一些“逆思維”的方法去思考，比如我們覺得某樣事物是這樣的，那麼有沒有別的方式去看待。

類似這樣看待事物的方法，在這本書中寫到很多，這樣纔是真正的“任你行”吧。

華語樂壇金牌詞人、暢銷書作家林夕 畢業於香港大學文學院，主修翻譯。曾任港大中文繫助教、《快報》編輯、亞洲電視節目部創作主任/副經理、音樂工廠創作總監/總經理、商業電臺廣告創作及制作部主管/商業電臺創作顧問/商業電臺顧問。現全職寫字。

內地版序人生本無事，苦為世味誘
香港版序從何時你也學會不怕離群
【世上有多少個繽紛樂園任你行】
半杯水理論
淡定帝
都是太習慣的緣故
三甲五強十大*快樂
親愛的朋友，你又在煩惱些什麼呢？
如果能穿越回去的話
遺願在年輕時就要寫好
假裝散漫地專注的能力
夢是*刺眼的一面鏡
三頭六臂的特異功能
所謂**主義
【從何時發覺沒有同伴不行】
一班人與一個人無所事事
人生若如戲，別像賀歲片
打攪了他人的生命
入睡前怕與世界失聯
失落兩個半小時
那一夜，我看著雙剔變藍
假開會之名
不喫螃蟹的人
己之所欲，勿施於人
我不化妝便不要我嗎？
糾太久，結自然解
【曾迷途纔怕追不上滿街趕路人】
生命離不開混濁
百歲老人之笑喪
來或者不來的浪漫
如此恨
假假地都要笑一笑
臺灣平均溫度
深夜食堂
那年聖誕，我像一個壞人
過節是回憶的道具
喫飯時誰肯齋喫飯
【從何時怕遙望星塵】
食鹽多過你食米
我?S唔L講粗口嘅！
三好主義有多好
把正能量當鴉片
不過是歌詞一首而已
化學物質與心藥
把神仙魚豢養
花市行情
梅花運
豁出去，吻下來
比鬼*猛的噩夢
【等遍所有綠燈還是令自己瘋一下要緊】
每人心中該有一把花錢的尺
沒有回不了頭這回事
時間碎片
超強臺風與超穩定
沏茶儀式多餘也不多餘
其實，都是多餘的
連喫兩次臭桂魚
一碗面十五分鐘的快感
曾經的枕邊書：亦舒
書中竟有黃金屋
躺得太痛，睡得太累
何不到博物館
床單上的一抹污漬
【為何在雨傘外獨行】
文具夢
退休後要開間民宿？
夢想咖啡店
富人的“滿足神經麻痺癥”
豪得*土
月剩族的罪名
拾遺報不報，幾時報？
面無月色的歲月
【可以任你走怎麼到頭來又隨著大隊走】
蝙蝠之福
世有粉絲而後有偶像
對地球無禮
尤人不如怨天
單憑愛，簽不了手術同意書
太歲犯人
五十步哭一百步
【世上有多少個繽紛樂園任你行】
半杯水理論
淡定帝
都是太習慣的緣故
三甲五強十大*快樂
親愛的朋友，你又在煩惱些什麼呢？
如果能穿越回去的話
遺願在年輕時就要寫好
假裝散漫地專注的能力
夢是*刺眼的一面鏡
三頭六臂的特異功能
所謂**主義
【從何時發覺沒有同伴不行】
一班人與一個人無所事事
人生若如戲，別像賀歲片
打攪了他人的生命
入睡前怕與世界失聯
失落兩個半小時
那一夜，我看著雙剔變藍
假開會之名
不喫螃蟹的人
己之所欲，勿施於人
我不化妝便不要我嗎？
糾太久，結自然解
【曾迷途纔怕追不上滿街趕路人】
生命離不開混濁
百歲老人之笑喪
來或者不來的浪漫
如此恨
假假地都要笑一笑
臺灣平均溫度
深夜食堂
那年聖誕，我像一個壞人
過節是回憶的道具
喫飯時誰肯齋喫飯
【從何時怕遙望星塵】
食鹽多過你食米
我係唔L講粗口嘅！
三好主義有多好
把正能量當鴉片
不過是歌詞一首而已
化學物質與心藥
把神仙魚豢養
花市行情
梅花運
豁出去，吻下來
比鬼*猛的噩夢
【等遍所有綠燈還是令自己瘋一下要緊】
每人心中該有一把花錢的尺
沒有回不了頭這回事
時間碎片
超強臺風與超穩定
沏茶儀式多餘也不多餘
其實，都是多餘的
連喫兩次臭桂魚
一碗面十五分鐘的快感
曾經的枕邊書：亦舒
書中竟有黃金屋
躺得太痛，睡得太累
何不到博物館
床單上的一抹污漬
【為何在雨傘外獨行】
文具夢
退休後要開間民宿？
夢想咖啡店
富人的“滿足神經麻痺癥”
豪得*土
月剩族的罪名
拾遺報不報，幾時報？
面無月色的歲月
【可以任你走怎麼到頭來又隨著大隊走】
蝙蝠之福
世有粉絲而後有偶像
對地球無禮
尤人不如怨天
單憑愛，簽不了手術同意書
太歲犯人
五十步哭一百步

【都是太習慣的緣故】 習慣了上一代的拼音輸入法，太習慣了，那速度，常常想找個人來讓我炫耀一下。好了，老舊的電腦死了，換上新一代的，連輸入法在內，僅僅是幾個鍵盤操作的先後次序，就讓打字的速度慢了幾倍，從前像漫天花雨撒金錢，現在像在紅綠豆中撿紅豆。如果當初的輸入法沒那麼純熟，就沒有**的麻煩。
習慣了用電腦寫，太習慣了，幾乎成為一個寫作必然的程序之一，幾乎覺得在屏幕上閃出來的字，寫的特別好。一旦回到二十多年前，在原稿紙上手寫的日子，修正麻煩還不是*大問題，奇詭的是覺得，自己手寫出來的，都隻是初稿，還有好多紕漏，總是未完成，待改，心裡不踏實。
心裡踏不踏實，原來就建築於習慣，以至太習慣，在安全感有著惘惘的不安全感，人真是矛盾的物種。
習慣了那些好人好到盡、壞人壞到底的虛構故事，從電視劇電影小說看到的，習慣好人總有好報，壞人來得及有惡報。太習慣了，以致動不動憤恨，誰誰誰怎麼還沒死掉；以致一看人，就簡單地問一個不符合自己實際年齡的問題：他是好人還是壞人？太習慣了。
習慣了讀那些用花花草草、星星月亮做道具的詩詞歌賦，美啊，太習慣了，一旦面對現實，或者面對現在的作品，沒有花落風吹草動大江流，都丑啊，都不是美文啊；不是美 文，一代不如一代啊。
*糟糕習慣了背那句“獨自莫憑欄”，太習慣了，於是自覺一個人憑欄想事情看風景，都要加一句內心獨白，“但願你也在這裡”，諸如此類。可人家李後主慣了左擁右抱，三妻無限妾，你是誰？於是就忘了一個人憑憑欄，沒人打擾也有好處，來個語言無味又嘴碎的在旁，好比在戲院有人喫東西吱吱有聲。
習慣了與一個人相處，每天總有幾通電話，幾個信息，幾幅自拍，總以某個姿態給你抱一個吻一個。之前，總有一兩句念白，總用某種熟悉的語氣跟你聊天，太習慣了；一旦他變了，變了個方式，就懷疑這還是不是你要的幸福之類。基本上，習慣讓人失去接受改變的能力，*可怕是戀愛成習慣，習慣成自然，把前任的那套也帶到新人新天地，自然又要懷疑這是不是我要愛的人。
習慣會變成依賴，依賴讓自己變成無賴，特別是在愛情的世界。
習慣會帶來經驗，經驗讓人自信，太自信會帶來自大。經驗會淪為障礙，磨損了銳氣，折損了膽氣，喪失了該有的勇氣。
習慣會讓許多過程變成儀式，忘了做這些事情的初衷。
習慣會化為麻木，麻痺了敏銳的神經，本來的享受，在還沒老去的皮膚上結起了一層繭。    習慣了上一代的拼音輸入法，太習慣了，那速度 ，常常想找個人來讓我炫耀一下。好了，老舊的電腦 死了，換上新一代的，連輸入法在內，僅僅是幾個鍵 盤操作的先後次序，就讓打字的速度慢了幾倍，從前 像漫天花雨撒金錢，現在像在紅綠豆中撿紅豆。如果 當初的輸入法沒那麼純熟，就沒有**的麻煩。
   習慣了用電腦寫，太習慣了，幾乎成為一個寫作 必然的程序之一，幾乎覺得在屏幕上閃出來的字，寫 的特別好。一旦回到二十多年前，在原稿紙上手寫的 日子，修正麻煩還不是*大問題，奇詭的是覺得，自 己手寫出來的，都隻是初稿，還有好多紕漏，總是未 完成，待改，心裡不踏實。
   心裡踏不踏實，原來就建築於習慣，以至太習慣 ，在安全感有著惘惘的不安全感，人真是矛盾的物種 。
   習慣了那些好人好到盡、壞人壞到底的虛構故事 ，從電視劇電影小說看到的，習慣好人總有好報，壞 人來得及有惡報。太習慣了，以致動不動憤恨，誰誰 誰怎麼還沒死掉；以致一看人，就簡單地問一個不符 合自己實際年齡的問題：他是好人還是壞人？太習慣 了。
   習慣了讀那些用花花草草、星星月亮做道具的詩 詞歌賦，美啊，太習慣了，一旦面對現實，或者面對 現在的作品，沒有花落風吹草動大江流，都丑啊，都 不是美文啊；不是美文，一代不如一代啊。
   *糟糕習慣了背那句“獨自莫憑欄”，太習慣了 ，於是自覺一個人憑欄想事情看風景，都要加一句內 心獨白，“但願你也在這裡”，諸如此類。可人家李 後主慣了左擁右抱，三妻無限妾，你是誰？於是就忘 了一個人憑憑欄，沒人打擾也有好處，來個語言無味 又嘴碎的在旁，好比在戲院有人喫東西吱吱有聲。
   習慣了與一個人相處，每天總有幾通電話，幾個 信息，幾幅自拍，總以某個姿態給你抱一個吻一個。
之前，總有一兩句念白，總用某種熟悉的語氣跟你聊 天，太習慣了；一旦他變了，變了個方式，就懷疑這 還是不是你要的幸福之類。基本上，習慣讓人失去接 受改變的能力，*可怕是戀愛成習慣，習慣成自然， 把前任的那套也帶到新人新天地，自然又要懷疑這是 不是我要愛的人。
   習慣會變成依賴，依賴讓自己變成無賴，特別是 在愛情的世界。
   習慣會帶來經驗，經驗讓人自信，太自信會帶來 自大。經驗會淪為障礙，磨損了銳氣，折損了膽氣， 喪失了該有的勇氣。
   習慣會讓許多過程變成儀式，忘了做這些事情的 初衷。
   習慣會化為麻木，麻痺了敏銳的神經，本來的享 受，在還沒老去的皮膚上結起了一層繭。
   習慣讓一切變得理所當然，當然忘記了感恩。
   所謂人生八苦，生、老、病、死、愛別離、求不 得、怨憎會、貪嗔痴，本來可能沒那麼苦，都是太多 事情太習慣的緣故。
   習慣就好，一多出個“太”字，太傷人了。P9- 11