時間在不知不覺中流逝，你卻發現生活毫無目標，內心空虛。童格拉·奈娜編著的《少就是多》42個讓你復雜人生簡單過的方法，幫你找回美好的人生！
手機、微博……占據了你大部分時間的東西，卻讓你感覺好像失去的比擁有的還多？拋開那些科技產品吧，認真生活，感受讓心靈富足、生命充實的簡約生活！
從現在開始，安排好屬於自己的每一分每一秒，讓自己感受生命的精彩！

童格拉·奈娜編著的《少就是多》講述了：時間 對每個人都是公平的，每個人每天都有24小時，就看 你怎麼分配了。有許多人認為好的生活就是有更多的 錢、有更高的物質享受，其實事實並非如此。這寶貴 的24小時，你不應該全部都用來忙著工作去賺錢，而 是應該學會適當地分出時間來陪伴家人、朋友，或是 做一些對社會有益的事情。 “少就是多”的意思是當你放棄用多餘的精力和 時間去追求物質生活時，你就可以把這部分精力和時 間用來陪伴家人或是做一些更有意義的事情，盡管你 的物質享受或許會變少，但是你的心靈滿足感卻能極 大的提升，這也正是“少就是多”的真正含義。

編者的話
作者的話
Chapter 1
為自己找出空閑時間！
Chapter 2
你留給彼此的時間
是不是變少了？
Chapter 3
勇於改變，夢想將不隻是夢想
Chapter 4
拋開那些束縛吧！
生活會輕松點
Chapter 5
減少工作時間，增加工作效率
Chapter 6
改善周遭的環境
使它*美麗
Chapter 7
拋開對人生不重要的東西
Chapter 8
不需要豪華炫麗，
也可以很動人美麗
Chapter 9
從不必要的壓力下掙脫吧！
Chapter 10
把沒有意義的瑣事，
拋到腦後吧！
Chapter 11
和壓力說Bye Bye
Chapter 12
學習做自己，
別隻會期待或被期待
Chapter 13
專心在一件事情上，
直到它成功
Chapter 14
誰是老大？是你？
還是手機？
Chapter 15
遠離媒體，纔不會被洗腦
Chapter 16
偶爾也要出去走走
Chapter 17
聆聽自己內心的聲音
Chapter 18
擁有清楚的目標，
並且時常確認它
Chapter 19
善用屬於自己的二十四小時
Chapter 20
學會說“不”!
Chapter 21
人生需要不斷學習新事物
Chapter 22
凡事剛剛好就好
Chapter 23
減少參與社交活動的次數
Chapter 24
拋開生活中用不著的負擔
Chapter 25
負擔減少了，
生活品質就會增加
Chapter 26
**事，**畢
Chapter 27
給每個東西一個適當的位置
Chapter 28
想一想，
這東西真的有那麼必要嗎?
Chapter 29
手工制作的東西會*有意義！
Chapter 30
不要因為“拒*”別人而感到內疚
Chapter 31
別讓其他人偷走你的時間
Chapter 32
善用科技，
而不是依賴科技
Chapter 33
列舉每個月所需的支出
Chapter 34
別太固執己見，
要常常動腦思考！
Chapter 35
找出並發揮自己的智慧與能力
Chapter 36
偶爾也要學會放下
Chapter 37
生命不是Q&A，
沒有**正確的答案
Chapter 38
謹慎發言，
但要實話實說
Chapter 39
如果相處得不快樂，
那就分開吧！
Chapter 40
無論事情變與不變，
都要接受它
Chapter 41
當自己人生的主人
Chapter 42
簡單的生活