每天有一千個太陽升起，我們隻看見其中的一個，因為我們固著單一的思考。
《想像你是一顆飛翔的種子(精)》由小野洋子所著，100幅小野洋子獨創點繪先鋒畫作+100段靈動無拘束的文字=100節腦力功課。
迷人的發人深思的思維訓練
用創造性以及警醒的方式聯繫到自己、他人，以及共同居住的地球，拓展眼界。
以一種不同的方式看待我們周圍的世界。

它是詩，是靈感庫，是冥想專注練習手冊，是創 意教材。 100首充滿想像力的詩，配上100幅特立獨行的點 描畫，小野洋子在《想像你是一顆飛翔的種子(精)》 中提供了一種迷人又發人深思的思維訓練，以一種更 加具有創造性、警醒性的方式，讓我們與自己、他人 ，以及共同居住的地球產生關聯，打破慣性，拓展眼 界。

正文

天空篇Ⅰ 第二次世界大戰接近尾聲時，我看上去像一具小 骷髏，因為食物短缺。我饑腸轆轆。
隻要躺下來仰望天空，便可有所緩解。
我正是那時候愛上了天空，我想。
自那以後，這一生，我始終愛戀天空。
即便當一切在我周圍分崩離析，天空始終對我不 離不棄。它是我生命中**恆定的元素， 它不斷變化，速度如光和閃電。那時我告訴自己 ，我決不能放棄人生，隻要有天空在那兒。
請告訴我們你何時**次注意到天空。
請告訴我們你何時**次注意到天空的美。
天空篇Ⅱ 看著天空中的一顆星星 不要把它當作遙不可及之物 而視為有**你將造訪的星球。
天空篇Ⅲ 春 想像一朵雲 緩緩 飄過天空 返回。
寄一張明信片給你的友人。
天空篇Ⅳ 夏 想像一隻海豚在天空中跳舞。
讓它歡快地跳吧。
想像自己在大洋之底 觀看。
想像一群海豚在天空中跳舞。
向它們拋出飛吻 在你的心中。
天空篇Ⅴ 秋 想像奔跑過一片麥田 用你*快的速度。
想像你的朋友正朝你奔來 以*快的速度。
想像天空的顏色。
若是陰天， 看有沒有藍色的斑點。
若是晴天。
看有沒有雲彩。
若是風雨天， 留意雷電。
若是飄雪， 脫下你的外套 這樣你便可將它披在朋友身上。
天空篇Ⅵ 鼕 凝視太陽 直至它進入你的身體 駐留成一顆小小的太陽。
它會使你的臉永遠發光 即使在*寒冷的鼕日。
天空篇Ⅶ 爬上一架梯子去觸踫天空。
嘗試不同高度的梯子。
看天空是否顯得*近 在較高的梯子上。
天空篇Ⅷ 坐在藍天下。
讓你的頭腦保持開放 和空蕩。
讓各種念頭走進來。
珍視它們。
天空篇Ⅸ 縱身躍入天空。
縱身從天空中跳下。
1)起跳前，計劃好你想怎樣完成這個動作： a)跳一下 b)跳兩下或三下 c)如何分配每一跳的高度 2)明確你想要跳多高： a)到人們依然能看見你的地方 b)剛好跳出平流層 c)跳到另一個星球 3)說明你想要落在哪裡： a)你起跳的地方 b)你認識的一座城市或鄉村 c)某個你從未去過的地方 天空篇Ⅹ 天空不隻在我們頭頂。
它一直延伸至大地。
每當我們從地上抬起腳， 我們就走在天空中。
懷著這份認知在城市中。
算算**你在天空中走了多長的路。
大地篇Ⅰ 聆聽火燃燒的聲音 在地球的中心。
大地篇Ⅱ 我們人類不滿足於僅知道冰山的一角。隨著科技 的進 步，我們正在大幅度改變世界的地圖。千百年來 ，我們通過 造路、築壩和改變天際線，不斷改變著這張地圖 ，以模擬我 們的神經繫統，可現在，我們想要揭示冰的下面 是什麼。
冰山正在融化。
阿爾卑斯山上的雪在融化。
這將使地球本身的軸線 發生大位移。
我們會看見海岸線消失， 大洋變成富饒的田野， 沙漠變成綠地。
我們中有一些人也許想要離開這個星球 去另一顆行星上生活。
但無需驚慌。
知識總會提供解決之道。
融化你生命中的冰山和雪吧。
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