《願你暖如晨曦(精)/畢淑敏心理森林繫列》彙聚了畢淑敏30年來寫作三大主線之一的文章：人生的自我意義繫統。本書分別從給生命賦予一個意義，價值、勇氣、堅持、**、進取、成功等多個方面探討人生。以文學家的含蓄和溫婉真情，心理學家的智慧和底蘊學識決定了畢淑敏的作品如春風化雨，於無聲處展示力量、溫度和內涵。

第一章
為生命尋找一個意義
為生命找到意義
每個人都要有一個自我的意義繫統
給人生加個意義
不曾進入你心裡的，永遠是身外之物
每隻小狗都有一個目標
隻要還有目標在，就不會孤獨和失望
風的青睞
堅定目標之人，天地之物都會來幫你
別給人生留遺憾
如果有願望，一定會實現
人的精神從哪裡來？
願你能感受到自然之力
*想放棄的時候，*要堅持
往往都是意志先於身體先垮掉
人生是一張單程車票
如果有一個理想，請不要遺憾地去實現它
你的**責任是使你自己幸福
使自己幸福是一項偉大的能力
第二章
時刻瞭望自己的塔尖
沒有一棵小草自慚形穢
卑微並不防礙我們變得偉大
你站在金字塔的第幾層？
你的價值體繫是怎樣的順序？
我的五樣
你生命中*寶貴的東西是什麼？
你的身體裡，必有一顆成功的種子
你自己就是一個待開發的寶藏
未來和將來的區別
未來冒險，將來有望
蠶是被自己的絲裹住的
也許每個人都是蠶
寫下你的墓志銘
生是死的開端，死是生的延續
第三章
你要有勇氣選擇自己的人生
刀下留情
要有對事業的一份敬意
醫生提筆
醫者人心
興趣就像食物
你知道自己的興趣並為之努力過嗎？
**護林員
內心總在試圖平衡你的人生
人生的第二志願
人生的選擇*不是**
寫給膽小的朋友們
選擇自己喜歡的是世界上*勇敢的舉動
回答海浪
我們都是手藝人
每一篇都從零開始
每一次都從零開始
第四章
成為***的自己，內心始終保持沸騰
自信第一課
對自我有堅定的信任是一種力量
精神的三間小屋
有一顆大心，纔盛得下喜怒，輸得出力量
所有的動力都來自內心的沸騰
一個人覺醒的力量頂天立地
內在的潔淨
*美的裝扮是內心的美
你是百分之三嗎？
把事業變成喜歡的事
因為柔軟，所以*需要智慧
把閱歷修煉成人生的智慧
心理學教授的弟子
興趣纔能伴你走到*後
機遇是怎樣在不知不覺中降臨的
努力的人全世界都會幫你
第五章
成長就是讓心靈隨歲月日漸茁壯
保安是誰變的
請把茫然換成探尋的勇氣
坦然走過乞丐
施舍一個惡乞，恰是助長不良之風
我知道的狼
*有智慧*狠又*有愛的動場
女兒，你是在織布嗎？
對一份事業要有織布的精神
背著藥包上學堂
努力，就永遠都不會晚
指紋的菌落
每一份職業都是神聖的
凍頂百合
每個人都在凍頂，你是否能做百合
海明威的*後一分錢
第六章
*好的成功是精神的富足
你會用自己的*後一分錢做什麼
女思考者
女性，你有自己的智慧
閱讀是一種孤獨
傾聽一個遙遠的靈魂
那座山，虎嘯龍吟
為什麼要登山，因為山在心裡
旅遊是一味草藥
拓寬心之腹地
敬畏生命
以同等的敬畏尊敬其他生命
凝視崇高
崇高可以平凡，*不卑微
錢的極點
錢能解決大多數的事，但不是全部
*望之後的曙光
經歷過*望，纔能看到自己的極點
讀書，纔是*簡單的美容之法
詩書是折射在臉上的光華
年齡的顏色
每個年齡都有自己的色彩性格
星光下的靈魂
思考死亡是為了*好地生存
送你一顆光芒海
每個人都有自己無與倫比的價值
願你暖如晨曦
每天都以出發的姿態迎接晨輝

為生命找到意義 每個人都要有一個自我的意義繫統 古代人常常專注於*基本的生存需求。日常生活 天然地具備了提供精彩意義的能力。人們的生活是如 此的接近土地，每個人都毫不懷疑自己是大自然的一 部分。他們耕地，播種，收獲，烹調，生養小孩子， 然後生病和死亡，*後回歸泥土。他們很自然地展望 未來，覺得未來是如此清晰，那就是一喫飽飯，子子 孫孫地繁衍，實現一輪又一輪的*迭，如同能夠每日 每年看到大自然的循環。他們對日月星辰、山川河流 這個龐大物有強大的歸屬感。他們深深明白自己是家 庭和族群不可或缺的一部分。對以上這種基本存在， 從來不曾有過問號。
是啊，有誰能對一個埋頭苦干的農夫字斟句的地 問，你這樣辛苦是為了什麼呢？他一定頭也不抬地繼 續干活，對他來說，家裡的妻兒老小和他自己的口糧 ，就在這勞作中生發著，這難道還用得著問嗎？ 可是，**，這些意義消失了。都市化、工業化 ，讓生活中少了和大自然血肉相依的關聯。我們看不 到星空，我們每個人幾乎都脫離了世界的基本生命鏈 。你焊接電腦上的一塊線路板，你在股票市場賣出買 進，可這和意義有什麼關聯呢？我們有太多的時間提 出*多的問題。我們必須面對自由的無情拷問。可是 我們失去了參照物。工作不再提供意義，一點兒創造 力也沒有，生養小孩也沒有了意義。世界人口**， 也許不生養*有意義。
生命的意義是**重要的心理架構，與每個人都 有**重要的關繫。偉大的心理學家榮格說，我的病 人大約有三分之一並不是罹患了任何臨床可以定義的 疾病，而隻是因為生命沒有意義，沒有目標。
這個問題到了心理學家法蘭克那裡，有了升級版 。他說，*少有百分之五十的來訪者有這種問題一覺 得生命沒有意義。
薩特說過，人是一種徒勞無益的熱情。我們的誕 生毫無意義，死亡也沒有意義。但薩特這樣說完之後 ，在他自己的小說中又明確地肯定了意義的追求，包 括在世界上尋找一個家、同志之誼、行動、自由、反 對壓迫、服務他人、啟蒙、自我實現和參與。
在現在的情況下，為生命找到意義，就成了** 緊迫的任務。
每個人要有一個自我的意義繫統，包括行為準則 ：勇敢、高傲的反抗、友好的團結、愛、塵世的聖潔 等。
給人生加個意義 不曾進入你心裡的，永遠是身外之物 那是一所很有名望的大學。
從我的演講一開始就不斷地有紙條遞上來。紙條 上提得*多的問題是一“人生有什麼意義？請你務必 說真話，因為我們已經昕過太多言不由衷的假話了。
” 我念完這個紙條以後，臺下響起了掌聲。我說你 們**提出這個問題很好，我會講真話。我在西藏阿 裡的雪山之上，面對著浩瀚的蒼穹和壁立的冰川，如 同一個茹毛飲血的原始人，反復思索過這個問題。我 相信，一個人在他年輕的時候，是會無數次地叩問自 己——我的一生，到底要追索怎樣的意義？ 我想了無數個晚上和白天，終於得到了一個答案 。**，在這裡，我將**負責地對大家說，我思索 的結果是人生是沒有任何意義的！這句話說完，全場 出現了短暫的寂靜，如同曠野。但是，緊接著就響起 了暴風雨般的掌聲。
那是我在演講中獲得的*熱烈的掌聲。在以前， 我從來不相信有什麼“暴風雨般的掌聲”這種話，覺 得那隻是一個拙劣的比喻。但這一次，我相信了。我 趕快做了一個“暫停”的手勢，但掌聲還是綿延了好 久。
我說，大家先不要忙著給我鼓掌，我的話還沒有 說完。我說人生是沒有意義的，這不錯，但我們每一 個人要為自己確立一個意義！ 是的，關於人生意義的討論，充斥在我們的周圍 。很多說法.由於熟悉和重復，已讓費們從熟視無睹 滑到了厭煩。可是，這不是問題的真諦。真諦是，別 人強加給你的意義，無論它多麼正確，如果它不曾進 入你的心裡，它就永遠是身外之物。我們從小就被家 長灌輸過人生意義的答案。在此後漫長的歲月裡，諄 諄告誡的老師和各種類型的教育，也都不斷地向我們 批發人生意義的補充版。但是有多少人把這種外在的 框架，當成自己的標杆，並為之下定奮鬥終生的決心 呢？P2-5