一趟夢幻步道的旅程，近4個月的流浪，6周步道志願者的體驗，每**，都是修行。
徐銘謙所著的《像山一樣思考(尋找夢幻步道的旅程)》，榮獲開卷美好生活書獎。
路是人走出來的，路是人做出來的，*上乘的美學是——做過不留痕跡。本書為我們講述了一個在不斷前行中的修行者的心路歷程。

徐銘謙所著的《像山一樣思考(尋找夢幻步道的 旅程)》講述，美國阿巴拉契亞山徑是縱貫美國東海 岸南北山脈的一條步道。一直以來,數以萬計的志願 者、民間組織踩著前人的足跡走成步道，而步道又串 聯起散在各地的風景與故事、自然與人文、過去與未 來，成為許多人夢想中的步道。徐銘謙一直夢想去探 索這個步道背後的故事。於是，她背上近4個月旅程 的行李，上路了。而後，原本隻是單純步道之旅，卻 成了與自己對話的生命之旅、與路對話的哲學之旅， 還載滿了笑與淚、汗水與泥巴的中外友情。在旅途中 ，她開始學會，如何像山一樣思考，重新認識人與自 然的關繫。

1 斷背山是個好的開始
夢想的起點/書上的視野/非去不可的信念知識盒 百年山徑故事
2 輕裝化的**是雇一頭騾子
向登山前輩請教/啤酒罐變身為爐具知識盒 太陽能鍋選用輕量、節能的裝備
3 “怪咖”—全程行者學校校長
全程行者隻是遷徙的動物/低價沃爾瑪大戰豪華戶外連鎖店（REI）/萬卷不抵一頁/我的同學們/期待看見*美的山徑風景
4 阿巴拉契亞與沒有歷史的人
阿巴拉契亞山名之謎知識盒 南方阿巴拉契亞文化的音樂元素——鄉村音樂/地質學上的阿巴拉契亞/切羅基的傳說
5 淚之路
漫長的生死之路
6 做步道，第一課
愛你的工具/少林基本功夫/上乘工藝美學/手工打造的價值知識盒 清理步道工法
7 屋頂上的打擊手
度過**的**/老當益壯的銀發志願者/
上屋頂，下不來/第二座山屋/爺爺泡的咖啡/
*後的晚餐/小記
知識盒 修建山屋工法
8 山椒魚與樹根的哲學
難題，砍掉一棵樹？！/與山椒魚相遇/找出自己理想的步道尺度知識盒 開闢新路工法
9 仙那度瓦華麗的冒險
夏天的營火/如果普羅米修斯看見/營地帳篷裡的思考/白尾梅花鹿母子/誰的**公園/成功移民的遊隼知識盒 用保育救失業、拼經濟──公民保育團的奇跡
10 早安！西西弗
**挑戰一級石階/我的**級石階/石階狂俱樂部/荒野的步道/會思考的石階知識盒 打造石階工法
11 親愛的，我把步道變好玩了
給我一個支點/中國功夫擊石法 —從空手道式到金雞獨立揮棒式/我是傳奇/伙伴們的狂歡/意外的邀約/小記
12 再別新橋
遇到瘴癘之氣/超有型步道俱樂部/兩種**的步道/沒有一棵樹因為這座橋倒下/廁所也可以很環保/我們的高山生態廁所實驗/暫時回到文明世界/為了夢想，爭論可暫時擺一旁/浮生千山路知識盒 架設木板橋工法
13 北與南
健行者的朝聖地/每一種都是美麗的選擇/跨越揚基佬的地界/南北戰爭與梭羅的哀悼知識盒 中央山脈縱走聯想
14 山徑，社區，行不行
不斷改道的山徑/通過私人土地的難題/原初的新山村藍圖──“重返土地”的鄉野運動/沒有商業介入的光榮傳統/歐陸舒適的健行經驗/散步在英格蘭的社區
15 漫遊新英格蘭山徑
我在瓦爾登湖/歷史與文學的時空交會/在紐約，爬郊山/我在阿巴拉契亞山徑火車站下車/酒精爐派上用場/山徑上的動物園/公無渡河
16 從那裡到這裡
*早的步道是哪一條/從 33號閘口到 0公裡/從高山到海洋/卡塔丁以北、貝爾島以南/小念頭轉動大世界，故事正要啟程
細讀銘謙的書
學習“無痕山林”，體驗“手作步道”
“手作步道”初體驗/“手作步道”在大陸的踐行

如果你有3個半月的旅程，其中超過一半的時間 要在山林裡登山健行、做步道，另外不到一半的時間 ，要在不同城市之間自助旅行。這兩種活動所需要的 裝備不盡相同，但相同的關鍵是，所有的裝備都要背 在自己的肩膀上，靠著自己雙腳移動，那時你就會發 現哪些是生命中不可或缺的事物，哪些是不能多帶， 必須得斤斤計較的。
我從來沒有遠程健行的經驗，也沒有到過美國的 山區，無法想像那裡的天氣和山裡的情況，因此我對 必要的裝備也無從想像。我打算趁著這次機會，把過 去老是跟別人東借西借的裝備一次買齊，但是我不想 跟比爾·布萊森一樣，到昂貴的登山用品店，被推銷 員的介紹衝昏了頭，一股腦兒買了一堆超出負重與需 要、帶上山後卻要邊走邊丟的不必要裝備；我也不想 到那邊以後，被瞬息萬變的早春氣候凍死他鄉。於是 ，我決定請教登山前輩們。
向登山前輩請教 **位拜訪的前輩曾在美國留學多年，目前在持 續推動生態登山。他在裝備上倒是沒有太多的建議， 基本上就跟平常所需差不多，但是他語重心長地建議 我：“想辦法買一把*。”看到我下巴掉下來的樣子 ，他還是不為所動地繼續說：“一個女生要在異鄉深 山健行是很危險的，美國的治安很不好。” 我們討論了很多現實的問題，比如：我不是美國 公民，不能合法擁有*；*很重，會拖垮負重；我從 來沒有使用過*，連玩具*都沒有，*後搞不好會被 歹徒奪去，甚至把我斃了之類，他嘆了口氣說：“至 少買一把刀，隨身帶著，我都是這樣的，沒事的時候 可以砍路，有事的時候可以防身。”接連好幾天，我 都置身於一種客死異鄉的恐懼之中，反復思考自己還 要不要去進行這趟“危險之旅”。
接著我請教了一位仙風道骨的山友學長九紀山人 ，當我問及如何減輕肩負的背包重量時，他幽默地跟 我說：“就像去尼泊爾或印度尼西亞爬山，你干脆花 錢買一頭騾子跟著走就好啦!就跟去南美安第斯山一 樣，裝備不用自己背，騾子又擅長走崎嶇山路，你隻 要照顧它三餐就好噦!” 我嚴肅地搖搖頭說：“這違背我‘動物權’的理 念。”他看我沒有被笑話打動的樣子，終於正經地拿 出一個正在研發的“酒精爐”(如同他常有的奇怪研 發，有一次是從馬來西亞帶回的某種蕈類，可以在登 山時利用其生長會發熱的特性當暖包，同時到山頂時 已長成蘑菇，又可充當素食者的蛋白質來源)。頓時 ，我的腦海中有“**”的聲響，因為他超炫的說法 說服了我。
啤酒罐變身為爐具 爬過山的朋友們都知道，在山上煮飯所用的，不 外乎瓦斯爐或汽化爐，前者瓦斯鐵罐有重量，瓦斯用 完之後無法填充，就成為垃圾，無法回收再利用，造 成地球負擔；至於汽化爐，爐具本身比瓦斯爐還要重 ，好處是燃料使用去漬油，可以重復填充，爐具可以 不斷加壓使用，在高山上比較穩定，去漬油瓶可以拿 回中油回收，比較環保。但是兩者燃料仍然是化石產 品，同時考慮到3個半月的攜帶分量相當驚人，*何 況兩者都不能攜帶搭飛機遠渡重洋。而且鋻於2003年 為了減少飲食的開支，我帶著瓦斯爐頭前往法國，卻 因為歐規、美規的差異，當地買的針頭扣式瓦斯罐無 法安裝在我的旋轉卡式爐頭上，結果無法使用的慘痛 經歷，爐具確實是一大問題。
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