《畢淑敏自選集(心理卷精裝典藏版共4冊)(精)》是一套關於心靈救贖的溫暖集子。
《女心理師》（上下冊）是畢淑敏救贖心靈繫列小說的經典佳作之一，小說人性中的理智、堅韌和殘酷讓人時時倒吸涼氣唏噓不已。
《拯救乳房》飽含人文關懷精神，不懈地深刻探討癌癥病人的精神尊嚴、愛與生命、人性**等話題，深入描寫了病人獨特的心路歷程本，**人們過上幸福的生活。
《面對炎涼微笑》旨在幫助眾人豁達面對內心，在充斥著不安感的浮躁社會，給內心堅強的力量。

《畢淑敏自選集(心理卷精裝典藏版共4冊)(精) 》收錄了長篇小說《女心理師》（上下冊）、《拯救 乳房》，心理散文精選集《面對炎涼微笑》，共四冊 ，均為畢淑敏多年來在心理學創作領域的精品。 《女心理師》（上下冊）是畢淑敏救贖心靈繫列 小說的經典佳作之一，以女心理師賀頓的成長經歷為 主線，並在她和丈夫、情人與心理權威之間錯綜復雜 的情感關繫中，穿插了若干來訪者的精彩故事的長篇 小說，深入探索了當代人的心理困惑及救贖突圍之路 。小說人性中的理智、堅韌和殘酷讓人時時倒吸涼氣 唏噓不已。或許，在真正的苦難面前，眼淚是最奢侈 也是最無聊的表達，收起淚水，纔能在荊棘上面帶微 笑，健步行走，輕盈起舞…… 《拯救乳房》講述了海外歸來的心理學博士程遠 青面向社會招募乳腺癌病人，組成心理治療小組。於 是，前途遠大的公務員，德高望重的老干部，清秀智 慧的碩士生，貧寒交迫的下崗女工，光鮮亮麗的都市 白領，身世復雜、行蹤詭秘的妓女，性別不明的神秘 來客……這些有著不同命運卻又被同一病魔摧殘的人 ，攜帶著各自的復雜人生經歷，懷著對死亡的恐懼， 聯成一個緊密的團體。在生與死的掙扎中艱難成長， 愛與恨的踫撞中淬煉升華，然而，一個精心策劃的陰 謀正向癌癥小組逼近……這是我國由心理學家撰寫的 關於乳腺癌病人的心理治療小說中的先驅，飽含人文 關懷精神，不懈地深刻探討癌癥病人的精神尊嚴、愛 與生命、人性完美等終極話題，深入描寫了病人獨特 的心路歷程本，引領人們過上幸福的生活。 《面對炎涼微笑》是一本旨在幫助眾人豁達面對 內心，幫助人們解決各種心理問題的散文集，是著名 女作家畢淑敏近年來最優秀的有關心理方面的散文， 全書共八章，分別從情緒管理、自我認知、人際關繫 、突破心理困境、探索心靈奧秘、愛情婚姻親子關繫 ，以及女人的幸福秘方等方面探討心理問題。這些散 文大多反映現代人在重壓之下造成心理傷害和精神迷 惘，教人如何面對生活中的困境，感情傷害和成長過 程中的彷徨，在困境中找回自信，是一部十分精彩的 散文小品。

《女心理師》（上）
總序（畢淑敏）
文學界的白衣天使（王蒙）
自序（畢淑敏）
第1章 *悲慘的故事在心理室的地板下
第2章 三個人當中，至少有一個說了謊話
第3章 **個來訪者，打算大鬧追悼會
第4章 第二個來訪者，已經開始下毒
第5章 第三個來訪者。我是T，她是P
第6章 第四個來訪者，要求清場
第7章 第五個來訪者，我家的婚床上躺了十個人
第8章 第六個來訪者，一百零一個洋娃娃和我一道火化
第9章 該說出真相的時候沉默，是一種卑鄙
**0章 人都害怕被遺忘，但前提是我們要被人記住
**1章 短信烏鴉般降落在顯示屏上
**2章 你不能喝水，喝水會衝淡緊張
**3章 往事被言語的荊棘勾連而起，靈魂被刺得出血
**4章 厭倦是抵抗焦慮的**道封鎖線
**5章 世界上有一種愛叫退出
**6章 前面是一堵牆。當你以為頭破血流之時，卻穿牆而過
**7章 詛咒是對地位的變相尊崇
**8章 錢要是生氣了，以後就再也不肯來了
**9章 不要輕易說一輩子，那是很長很長的時間
第20章 這樁婚姻，浴劫殘喘罹禍不愈
第21章 和要死的人打交道特別省心，他們基本上都說真話
第22章 你沒有辦法向一個沒有牙的人推銷牙簽
第23章 開辦一家心理所，比打家劫舍還費心思
第24章 孩子是神的饋贈，而神的東西都是未完成的
《女心理師》（下）
第25章 裝神弄鬼依舊
第26章 生命這條魚，隻剩下魚鱗和黏液
第27章 從鑽石到花崗岩的王老五
第28章 我有梅毒和艾滋病，你敢和我握手嗎
第29章 我要*年輕的葡萄酒
第30章 當你一無所有的時候，常愛登高望遠
第31章 一百萬現金會把腳面砸骨折
第32章 狂犬病人會看心理師嗎
第33章 中國女人在充滿檀香味道的房間裡哭泣
第34章 比眉毛還細的廣告
第35章 我需要膀大腰圓長得像魯智深的心理師
第36章 人的一切弱點，心理師都具有
第37章 沒有任何一塊木頭是髒的
第38章 負載高尚靈魂的軀體是痛的
第39章 重要的是情感上和記憶中的真實
第40章 世界上*珍貴的勇氣是相信奇跡
第41章 你這種笑法，要麼大智若愚，要麼是不學無術的傻瓜
第42章 假裝得久了，就變成真的了
第43章 沮喪就像鐵鏽一點點堆積起來
第44章 你一定要做大
第45章 不必知道你的過去，這就是我愛你的方法
第46章 江湖事，都可以推倒重來
第47章 你曾經讓我身處地獄，我卻從那裡出發，走向了天堂
後記
《拯救乳房》
第1章 與狗有關的自殺
第2章 叫醒魔鬼
第3章 永遠過不去的事
第4章 一道老虎菜
第5章 綠色的羊羔皮紙
第6章 這個小組姓癌
第7章 摁下你的指紋
第8章 夜半鈴聲
第9章 墓地遊戲
**0章 天堂裡的政委
**1章 苦澀的青蘋果
**2章 乳房哭泣
**3章 白雲之舞
**4章 我得了乳腺癌
**5章 心中蟒蛇
**6章 種子蟄伏
**7章 臺階向上
**8章 熟悉的陌生人
**9章 向北再向西
第20章 婚禮，還是軍禮
第21章 誰設下的陷阱
第22章 愛也需要證明
第23章 從黑夜到黎明
第24章 想像死亡
第25章 子非魚
第26章 淚灑春草
第27章 記憶之門
第28章 愛情如雪花
第29章 **秀
第30章 水晶廳的表決
第31章 花紋下面是金屬
第32章 死亡盛典
《面對炎涼微笑》
總序（畢淑敏）
文學界的白衣天使（王蒙）
面對炎涼微笑（畢淑敏）
第一章 人的一生，有多少心魔在糾纏我們
情緒不是用來鬧的
自卑情結是幸福的*大敵人
壓抑也許成癌
蒼蠅向何處而飛
切開憂郁的洋蔥
孤獨是一種獸性
仇人的顯微鏡
緊張
珍惜憤怒
上癮成災
在紙上寫下你的憂傷
大部分人都想過自殺
第二章 用全部的能量，抵達陽光能到的任何地方
鍛造心情
人生的第二志願
學會維持快樂
自撥
拒*分裂
用寬容治愈焦慮
輕裘緩帶
像煙灰一樣松散
闔閉星雲之眼
轟毀你心中的魔床
坦言：心靈的力量
心輕者上天堂
第三章 世界太復雜，能把握的隻有自己
畫一朵自我曼陀羅
你站在金字塔的第幾層
是勞累而非舒適，讓我們充分滿足
我眉飛揚
挖掘心靈**圖
優點零
請你從老板椅上站起來
不要總想表現得比實際情況要好
把很深的想法，用很淺的話語說出來
第四章 有界限，纔有秘密和自由
看著別人的眼睛
抑郁的源頭
被老師讀作文的時候
界限的定律
誰是你的支持繫統
抵制“但是
附耳細說
讓我們傾聽
諾言不是鎖鏈
第五章 活著，痛著，成長著，纔是人生
怨恨還是快樂，這是一個問題
擊碎無所不在的尺
好心態
煩惱世界的好禮物
心境防割
尋覓危險
等待你的第二顆糖
示弱的力量
面具後面的臉
蠶是被自己的絲裹住的
第六章 優等的心，不必華麗，但必須純淨
請聽憑內心
你我的記憶
所有的動力都來自心中的沸騰
劃分你的人格
心理庫容
心理測驗的批發商
失去四肢的泳者
心理醫生附耳細說
第七章 愛是一時一事，還是一生一世
天真的邪惡
一個人可以和自己的血液分離
一見鐘情還是按圖索驥
蝦紅**書
婚姻在差異中成長
冰雪籬笆
傷亡於家庭
再選你的父母
第八章 幸福不是天生的，你要自己去爭取
讓女人丑陋的*根本原因
為什麼很多**女子都抱怨找不到合適伴侶
致被強暴的女人
校門口的紅跑車
致不美麗的女孩子
發出聲音永遠是有用的
蔚藍的樂園
未雨綢繆的女人
何時纔能外柔內剛
紅與黑的少女

人們常常以為抑郁的人是沒有能量的。我們看到 他們的時候，萎靡不振好似一團沾滿灰塵的癱軟抹布 。但其實，壓抑是一種極大的能量，不信你看抑郁的 人，可以決*地自殺，從高處一躍而下，這需要何等 的膽量和執著。千萬不要輕視抑郁的人，以為他們沒 有能力改變。其實，能量執拗地存在著，隻是失去了 方向，不是向外攻擊就是向內攻擊。
尊重你的情感，並不是要情感直接做出決定，而 是尊重情感的波濤起伏；尊重你的情感不是壓抑情感 ，而是疏通情感。中醫說，不通則痛，通則不痛。先 要將痛苦紓解開來。擰成一團亂麻般的情緒癥結，簡 直就是毒藥。用不著外界的紛擾，單是內心的混亂， 就**能導致崩潰了。該恨誰，就在心中將他詛咒千 遍。可以用*惡毒的字眼，隻是不要讓別人聽到。你 救贖的是自己的靈魂，和他人無關。如果還不解氣， 就把一個抱枕靠墊或荞麥皮枕頭當作替罪羔羊，扔到 地上拳打腳踢，直到羽絨飛揚、遍地鵝毛也在所不惜 ，荞麥皮漏撒一地，就慢慢掃起。假如怒火還未消， 就在紙上寫上仇者的姓名，然後明明白白地寫出：我 恨你！恨你…… 教過一個朋友這招，他咂咂嘴說，做不來。
我說，為什麼呀？這並不是很難的動作啊！如果 你找不到安靜的地方，我可以把自己的家借給你。哪 怕你聲震九霄，也沒有人會聽到。
他說，那不是像個神經病嗎？！ 我說，怎麼會！你壓抑得太久，已經忘了如何表 達憤怒。整天裝在西服革履的套子裡，已經沒有真的 血肉。接觸自己*內在的情感，它既然存在著，就必 有其合理的走向。就像當年大禹治水，不是圍追堵截 ，而是疏導引流。現在，你的情緒像堵車一樣塞在一 起，神經通路已**不暢通，哪能做出英明決定？聽 我的，開始吧。
他猶疑著說，這很不習慣。
我說，是啊，你已經習慣了掩藏和壓抑。其實， 凡是在我們心靈中存在的能量，無論是正面的還是負 面的，壓抑都是有害的。你壓抑了正面的能量，本該 你承擔的義務，你偏偏躲閃；本該你做出的決定，你 猶豫不決；本該你擔當的職務，你假裝謙虛拱手相讓 ……你以為你這是大度，是高風亮節，是安全敦厚， 其實不過是懦夫。而且那些被壓抑的能量，迅速地凝 變成牢騷、懷纔不遇、指手畫腳、不在其位而謀其政 ，讓人厭煩……這還算是好的，因為你把能量的矛頭 對準了外界。
*糟糕的選擇，是緘口不語，把一切真知灼見藏 在肚皮裡，愣愣地旁觀著這個世界，在無人的風口撫 胸長嘆。向內攻擊的結果也是以自身為假想敵，罹患 種種疾病……被壓抑的能量化作鋼刀，在胸廓之內到 處亂戳。也可能跑到哪裡聚成塊壘，就成了兇險的癌 瘤。至於那些原本就是負面的能量，得不到宣洩，會 *為虎作倀，肆無忌憚地向外攻擊，***的，變成 殺人的衝動也說不定。所以，情緒是萬萬壓抑不得的 ，就像高壓蒸汽，一定要給它找一個出口。不然，等 著吧，**是免不了的。
我所**的抱枕法，是一個簡便易行、安全可靠 的方法。隻要你養成了習慣，對於讓你萬分不舒服的 事，直接面對，找到問題的癥結，把脾氣宣洩出去， 你會覺得雲開霧散、月朗風清，精神就輕松多了。
你可能會半信半疑地說，好吧，我相信你一回。
這樣猛烈地發洩一通，情緒或許能平穩一些；但是， 發洩完了，情況還是那個情況，現狀還是那個現狀， 於事無補啊！ 不！不是這樣的！當情緒遮擋視線之時，我們能 看到的出路是很少的，有時簡直就是大霧彌天、日月 無光。當我們安靜下來，心靈的能量就會漸漸顯現出 來，我們就能發現很多被震怒的荒草遮掩的曲折小徑 。
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