阿速的新書名叫《阿速談生活》，這是繼《阿速有妙招》之後，時隔六年，阿速再一次出書。阿速，本名呂速鵬，現年34歲，濟南京劇院一名**的花臉演員。2006年到山東有線電視中心工作，擔任山東電視生活頻道《生活幫》節目主持人，經過近三年的努力，生活幫已經發展成為一個**有特 色的民生新聞咨訊節目。並被評為山東電視新聞**欄目。幫主阿速也依靠健康的形像，活潑的語言和 輕松的主持風格得到了廣大電視觀眾的認可。

阿速編著的《阿速談生活》與阿速主持的頻道辦 臺宗旨相關聯，體現了阿速關於生活中方方面面的經 驗體會和積極向上的人生態度。特別是通過他怎樣拼 搏，參加藝考，成為著名主持人的勵志故事，給年輕 人以人生意義的啟迪。

第一章 青春年少那些事兒
1．一個靠“嘴”喫飯的人
2．京劇是他的根
3．生命中的**個貴人
4．苦練京劇基本功
5．阿速的“濟漂”歲月
6．生平**桶金
7．演出遊擊隊
第二章 與《生活幫》一起成長
8．從遊擊隊到正規軍
9．十年《生活幫》
10．“幫主”背後的辛酸
11．讓夢想飛，阿速華麗轉型
12．我不是“學院派”
13．《阿速有妙招》簽售會盛況
14．名嘴K歌王
第三章 生活有苦*有甜
15．阿速和他的家人
16．呂家有女初長成
17．同學情
18．生活是什麼
附阿速小檔案

六月盛夏，似火的驕陽把人間烘烤得仿佛一座大 蒸籠。
阿速騎著摩托車，臉龐、脖子和露出的手臂都被 暴曬成了紅色，汗水止不住地滑落，從額頭落到眉梢 ，又從眉梢往眼睛裡流去。阿速隻得不時停下來，用 手帕擦拭臉上、身上的汗水。
他抬頭看了眼天，炎炎烈日光芒灼灼，絲毫沒有 半片雲彩飄過。阿速隻得嘆息一聲，丈母娘家還有一 段距離，後座那箱鮮肉可別壞了！ 念及此，阿速不再多做停留，跨上摩托，一踩油 門，風馳電掣而去。摩托在高溫的作用下，車身滾燙 ，在提升速度的過程中發出陣陣嘶吼聲，似乎對阿速 施加的“摧殘”很是不滿。路上的車逐漸多了起來， 熱浪滾滾的車流瞬間將阿速“圍困”於其中。
阿速心中焦急，卻又無可奈何，隻能干摁喇叭， 來表達心中的不滿。老天開眼，終於在下一個路口拐 彎處，人與車少了一些，可以正常通行。阿速心喜， 提升車速，左轉彎向前衝去。忽然有個身著黑衫的老 頭，拿著蒲扇優哉遊哉地踏上了左轉道，正好擋在阿 速前面。
阿速猛按喇叭，老頭不理不睬。正是血氣方剛的 年紀，阿速這個氣啊，滿肚子憋火，正要發聲，黑衫 老頭轉過頭來。阿速立馬認出這人正是自己的師傅— —山東藝術學院王德明老師！ “原來是你小子。” 老頭平淡無奇的臉上綻開了笑容。阿速滿心的怒火立 馬轉化為對恩師的崇敬“師傅，好久不見！” 教師節的神秘嘉賓 山東省實驗中學的老師和同學們在第二十二個教 師節即將到來的時候，觀看了《生活幫》欄目的精彩 文藝演出。
“尊師重教是我國的傳統美德。為了紀念教師節 ，懷念學生時代和老師之間的情誼，並將這種美好傳 統發揚光大、傳承下去，《生活幫》欄目決定在第二 十二個教師節到來前夕，到山東省實驗中學，以我們 的文藝專長，為省實驗的老師和同學們獻上一份大禮 ！” 《生活幫》節目主持人阿速，在2006年9月8日 ，寫下了這段文字。
山東省實驗中學院內的籃球場曾經舉辦過無數次 體育比賽和各種文藝活動，莘莘學子在這裡揮灑汗水 、飛揚青春。2006年9月9日10時30分，《生活幫》攝 制組來到了這裡，將要在藍天、白雲下給山東省實驗 中學的老師們送來教師節禮物。
活潑可愛的同學，傳道授業解惑的園丁是本次《 生活幫》活動的主要面對對像。和以往進入社區的活 動有著很大的不同，這次活動不論是在節目編制上， 還是在現場互動環節上，都有*高的標準和要求。對 此，活動組將可能面臨的問題和挑戰一一列出，並針 對這些問題采取了建設性的辦法，力求做到給老師和 學生送上一場**無瑕的表演。
下午兩點，主持人王磊準時出現在了老師和學生 們的面前，～段簡短卻妙趣橫生的開場白過後，現場 已是笑成一片，王磊獲得了雷鳴般的堂聲。
而阿速的出場*是讓現場學生們呼聲一片，叫好 連連。“明知道讓你離開他的世界不可能會，我還傻 傻等到奇跡出現的那**。直到那**，你會發現， 真正愛你的人獨自守著傷悲……”一首《痴心**》 ，讓學生們領略到阿速的唱功，現場的氣氛達到高潮 ， 以至於阿速轉身離場時，學生們仍強烈要求“阿 速再來一個”“阿速再唱一回”。
阿速隻得返場，再為師生們獻唱一首。於是，一 曲《熱情的沙漠》回蕩在校園的上空，飄飛的旋律承 載著對老師的一片感恩之情。正如歌裡唱的一樣，“ 我的熱情好像一把火，燃燒了整個沙漠，太陽見了我 也會躲著我，它也會怕我這把愛情的火……”在這“ 熊熊火焰”中，師生們感受到了《生活幫》主持人對 他們的衷心祝福。
節目進行中，一個人影出現了，這個人就是本次 活動編導邀請的“神秘嘉賓”。阿速看見了，驚訝地 睜大了眼睛，隨後跑上臺去，和他緊緊擁抱在一起。
這個神秘嘉賓就是阿速的京劇老師——王德明。
在教師節即將來臨之際，阿速很想為王德明老師 送上一份禮物，表達一下對老師的心意。可由於《生 活幫》剛創立不久，他每天工作都很忙，實在抽不出 空去看望恩師。活動編導了解到這一情況後，**理 解阿速的心情，決定秘密邀請王德明老師，這纔有了 前面那一幕。
阿速和許久未見的恩師會面，十分激動，在和王 老師相擁時，幾次哽咽。當著實驗中學師生們的面， 阿速在臺上將自己此時此刻內心的感受娓娓道來，語 氣中飽含對編導這次安排的驚喜和感動：“王德明老 師，是我的授業老師、我的人生導師、我的恩人和我 的朋友。這次在我**不知情的情況下，節目組的編 導老師把他請到節目現場，我**感激。我們爺倆已 經有很久沒見面了，借這個機會，我要對我的老師說 一聲：老師，您辛苦了！同時我也要對實驗中學的學 子們說一句：願你們的老師節日快樂，工作生活順順 利利！” “長大後我就成了你，纔知道那個講臺，舉起的 是別人，奉獻的是自己……”一曲《長大後我就成了 你》唱罷，意味著本次《生活幫》教師節活動結束了 。
活動主持人王磊作結束語時說：“作為人類靈魂 的工程師，老師們不僅給自己的學生傳道授業解惑， *重要的是，他們教會學生們做人做事的道理。這次 活動的意義非同尋常。我們感謝天下所有的老師，讓 我們學到*多的知識，讓我們在各自的崗位上發揮自 己的纔能，讓我們知道該如何做一個對別人有用的人 。在此，我祝天下所有的老師教師節快樂！祝願老師 們在節日裡都能夠開開心心，萬事如意！”P22-25