《走得*急的都是*美的時光》中情感專家趙凝用心靈闡述生活本味：深深的愛要淺淺地說，長長的路要慢慢的走。人生要懂得珍惜！
本書結集了作者散文隨筆中*精華部分，圍繞一個情緒共鳴點“走得*急的都是*美的時光”，講述了對相遇、相知、珍惜、懂得等一些人生境遇的本真看法和思考。唯有珍惜，生命纔能安好。

趙凝著的《走得最急的都是最美的時光》結集了 作者散文隨筆中最精華部分，圍繞一個情緒共鳴點“ 走得最急的都是最美的時光”，講述了其對生活中相 遇、相知、珍惜、懂得等一些境遇的本真看法和思考 。唯有珍惜，生命纔能安好。 不要總是走不出你生命 中的憂傷，生命很短，一輩子可以很長。憂傷很短， 愛可以很美很長。我們每個人都走在尋找幸福與歡樂 的路上，來得太過簡單長久，也就失去了當初我們努 力追尋的意義。

遇
世間所有相遇都是久別重逢
世界上有許多種遇見，*美的，莫過於，在我*美的年華裡與你相遇。世間所有的相遇，都是久別重逢。
1.在*美的時光裡與你相遇
2.遇見你是我的清福
3.校園裡的鼕之戀歌
4.還有一種東西叫愛情
5.與君相見，便是一生
6.姐弟戀也很美
7.愛情木馬
8.做自己的女王
戀
你在我*美的時光裡
我很幸運，並不是因為我在*美的時光裡遇見你，而是因為遇見你是我一生中*美的時光。
1.真愛不需太瘋狂
2.欠什麼，別欠愛情
3.愛情合伙人
4.如詩如是的愛戀
5.若愛，便要風情萬種
6.家庭不是競技場
7.留份美好給自己
8.愛的隱語
9.所有的深愛都有秘密
純
一生隻夠愛一個人
從前慢，一生隻夠愛一個人。愛你，就是和你在一起的時候心不慌，天塌下來都能從容面對；愛你，很了不起；愛你，又很平常。
1.美麗的已婚女子
2.學會獨處
3.真愛靠吸引，而非限制
4. 愛情保鮮
5.金絲雀
6.為愛生長
7.愛我，隻因為我是我
8.單親也幸福
9. 為愛，學會拒*
10.心酸的浪漫
緣
如詩亦如是的美好
與君相見，便是一生。
如果不是上天定好的緣分，為什麼我們會一生痴戀一個人，為他生、為他死、做他喜歡的事、聽他喜歡的歌、成為他愛慕的那種人？
1.有顆童心愛到老
2.愛情是門必修課
3. 愛是濃淡相宜，遠近相安
4.低調纔能讓愛長久
5.愛情的舊衣
6.以愛之名
7.熟女清香
8.誰把愛情作沒了
9.有孩子纔是真正的家
甘
有**，我們可不可以如此幸福
幸福就是彼此喂糖喫，而不是一個人喂給另一個人。
好的生活，隻一個人努力是不夠的，婚姻亦如此。
1.幸福就是彼此喂糖喫
2．好的愛情是合適
3.鴕鳥“煮夫”
4.老婆餅裡的愛
5.做被愛的小女人
6.不裸婚是對自己負責
7.“摳門”男友
8.降服“風流男子”
9. “耙耙”和“匣匣”
10.繞開職場的“花花事”
懂
愛的本味是兩個人彼此懂得
有一種懂叫作理解，有一種懂叫作忍讓，有一種懂叫作成全。
懂是一種放手，而不是擁有。
懂你、懂我，彼此懂得。
1.要有一顆感受幸福的心
2.愛，不能將就
3.和諧是婚姻中的蜜糖
4. 不要和陌生人說話
5.無緣相守，就微笑別離
6.獨處的清幽
7. 這個世界還是溫暖的
8.我值得你溫柔相擁
真
美好的入夢時光
滿目金黃色的法國梧桐，訴說著季節變換，告訴人們“秋來了”“秋來了”。可這秋天真的很短，短得有時還來不及拿起照相機拍下那些美景，秋就已匆匆忙忙溜走了。
1.母親的小花襖
2.開在月光下的花
3.動眼娃娃
4.神奇的紫衣
5.一句話成就的未來
6.永不凋零的花兒
7.初鼕的**場雪
8.大澡堂
9.鼕日光影裡的美妙時光
美
一輩子不長，做你*想做的事
或許，幸福就是選擇一件喜歡做的事情，每天靠近它、握緊它、揣摩它，想盡辦法融入其中，並且把那件喜歡的事做到**的好。
1.一個人的舞蹈
2.父愛的味道
3.海口印像
4.生活是一場螺旋上升的輪回
5.舌尖上的百年盛宴
6.不**纔美
7.並非**的人生魔盒
8.幸福其實很簡單
9.女強人的Mr.Right
10.幸福的味道

至於說那位五分鐘看一眼手機的家伙，我敢保證 ，他如果用這種態度來對待工作，那他的人氣一定不 會上升，拍出來的戲也不會好看。因為他心不在焉， 在別人拼盡全力工作的時候，他卻在打電話、發短信 ，“魂”已經被老婆勾走了。
他戲演得不好，從此就不會再有人找他拍戲。經 濟狀況每況愈下，兜裡沒有了錢，房屋貸款催命鬼似 的，天天催，他還能美得起來，還會五分鐘看一眼電 話?哪有那個心情啊! 再說那小鳥依人的新婚妻子，老公事業做得順的 時候，每天都有進賬，錢嘩嘩地往賬戶上飛，就跟大 風刮來的似的。她一個人閑在家裡，修修指甲、打打 電話，日子過得逍遙自在。一口一個“老公”“親愛 的”地叫著，生咱自己的嘴不夠甜。但是有**，老 公的事業走了下坡路(工作時三心二意，不拼盡全力 的男人，事業勢必會走下坡路)，老婆的甜嘴立刻就 變成了“毒舌”，怎麼刻薄怎麼說，*後從“小鳥依 人”變成一隻飛上別人枝頭的鳥。鳥還是那隻鳥，可 樹已經不是那棵樹了。
“情場得意，職場失意”，都是人為原因造成的 。愛就愛了，別那麼得意忘形、鬥志松懈。職場如逆 水行舟，不進則退。與其整天拿著手機擺弄來擺弄去 ，不如多些心思在專業上。
臺灣作家李敖寫過一首歌詞，叫《隻愛一點點》 ： “別人的愛情深，我的愛情淺”，我喜歡這種簡 單直白的愛隋詮釋。愛情本就是男女相悅，並不是什 麼復雜的事，我們的電影、電視劇、小說、情感節目 ，把婚戀中的矛盾擴大化了。
我也主持過情感節目，深知節目之道。沒有大的 矛盾衝突，調動不起觀眾的胃口來。為了那個該死的 “收視率”，有的電視臺甚至不惜把節目做得低俗到 地平線以下。方言調笑、大聲笑場、情緒失控、吐字 不清、說話有痰音……這些所謂的節目總是折磨著觀 眾的視聽，同時造成愛情很復雜的幻像。
除李敖之外，沒有一個人敢說“隻愛一點點”， 他們希望愛情這件事越復雜越好，因為這是他們的“ 飯碗”。
現實生活中選老公，首先要確認，他必須是單身 的。有人可能覺得這一句提醒有點多餘一一結婚、找 對像嘛，誰還不知道找單身男人?但現實生活中卻有 很多女人糊裡糊塗地攪進別人的婚姻、愛上已婚男子 ，進退兩難、尷尬至極。
確定了他是單身男人之後，還有一點也是必要條 件：他喜歡你，但不是“瘋狂地愛上你”，不喫不睡 、辭掉工作，全職戀愛，像發了瘋一樣，恨不得跟你 黏在一起。這種“瘋癲愛情”不能要。
我們的文化受影視、文學作品的影響，許多人把 愛情看得很偏激，比如什麼“楊過和小龍女”、為愛 殉情、 “下輩子我還愛你”……全是些聽起來有些 嚇人的生死故事。其實，這並不是愛情的精髓。試想 ，有個人出現在你生活裡，老用生生死死的事兒來嚇 唬你，動不動就要割腕或者上弔，你還有心情愛嗎? 生活不是電影、不是小說，找老公還是找個正常 點的好。他能帶給你一份安穩，是一個讓你放心的人 ；他有能力處理好一切，為你著想，但不至於五分鐘 一個電話地打給你。
“瘋癲愛情”可能帶給你短暫的刺激，他以為自 己在演戲，一會兒變出九百九十九朵玫瑰、一會兒站 在高樓上大喊大叫“我愛你”一一這些影視劇裡時常 出現的情節，可能暫時會有打動女人芳心的魔力，但 如果你認為這就是愛情的全部，那就大錯特錯了。
*近看到一個“全職情人”的案例，那個男人愛 得瘋狂，把對方給殺了一一案例中的欒某四十多歲， 有家，但婚姻關繫已瀕於破裂，正處於感情饑渴狀態 ，在這個節骨眼兒上，遇見一個二十五歲的外來妹， 兩人一見鐘情。
外來妹沒房子住，欒某正好在外面租了房子，兩 人同居了。欒某原本是名出租車司機，掙了一些錢， 手頭比較寬裕。
P29-31